间歇训练法在小学篮球专项训练的应用研究
摘要:由于篮球运动不断发展成熟,对学生体能水平提出了更高的要求。要想更好地提高学生体能素质,就必须创新地采用更加科学、更加有效的方式进行训练。当前在游泳、田径等多种运动项目中,间歇训练法获得了良好的应用结果,可以将其应用于小学篮球专项训练中,用于提高学生体能素质,提高其竞技水平。基于此,本文就首先分析间歇训练在小学篮球专项训练的应用重要性,分析间歇训练法在小学篮球专项训练的具体应用,提出 提高小学篮球专项训练效果的对策,以期为篮球专项训练发展和提高夯实基础。
吴小新