军校体能考核前强化训练中运动损伤的预防性康复方案优化研究
摘要:本文针对军校体能考核前强化训练中运动损伤高发问题,基于体医融合理念与功能性训练理论,构建了以"风险评估-动态干预-分级康复"为核心的预防性康复方案。通过文献分析、专家访谈及实验验证,提出针对性训练动作优化、智能监测技术应用及个性化康复计划制定等策略。研究结果显示,优化方案使训练伤发生率降低 42.7% ,学员核心稳定性提升 28.3% ,为军校科学化训练体系构建提供理论依据。
静斌 茹冠赟 赵玉龙