数字化资源赋能小学心理健康教育的探究

前言：

小学阶段作为儿童心理成长的关键时期，学生的认知能力、情感体验以及意志品质等都会在此阶段经历明显的转变，而开展优质的心理健康教育，有助于引导学生树立科学合理的价值观、人生观与世界观，助力他们养成乐观向上的心态，塑造健全完善的人格，当下，数字化资源凭借其内容丰富多元、获取便捷高效、互动性强的显著特征，为小学心理健康教育领域注入了全新活力，也带来了新的思考与挑战。如何有效借助数字化资源，为小学心理健康教育增添动力，已然成为教育界亟待深入探究的重要议题。

一、数字化资源在小学心理健康教育中的应用优势

（一）丰富教育资源，满足多样化需求

数字化资源涵盖文字、图片、音频、视频、动画等多种形式，包含丰富的心理健康教育知识、案例、方法和技巧，教师可以根据不同年级学生的心理特点和需求，选择合适的数字化资源进行教学，丰富的数字化资源能够满足学生多样化的学习需求，提高心理健康教育的针对性和实效性。

（二）创新教学方式，增强学习趣味性

传统的小学心理健康教育主要以课堂讲授为主，教学方式较为单一，学生容易感到枯燥乏味，而数字化资源的应用则为心理健康教育带来创新的教学方式，教师可以利用多媒体课件、在线教学平台等工具，将抽象的心理健康知识以直观、形象的方式呈现给学生，增强学习的趣味性。

（三）突破时空限制，实现个性化学习

数字化资源具有便捷性和可访问性的特点，学生可以随时随地通过网络获取心理健康教育资源，这打破了传统心理健康教育在时间和空间上的限制，学生可以根据自己的时间和需求进行自主学习，同时数字化资源还可以根据学生的学习进度和特点，提供个性化的学习内容和指导[1]。

二、数字化资源赋能小学心理健康教育的策略

（一）打造优质数字化资源库，满足多元教学需求

建立内容丰富、形式多样且符合小学生认知特点的心理健康教育数字化资源库是基础，资源库应涵盖心理健康知识科普、心理调适技巧、心理案例分析、心理测评工具等多方面内容，并以文字、图片、音频、视频、动画等多种形式呈现。

例如，学校可以联合专业的心理健康教育机构和信息技术团队，共同打造一个专属的心理健康教育数字化资源库，在知识科普板块，有生动有趣的动画视频讲解“情绪的种类与特点”，通过可爱的卡通形象展示喜、怒、哀、惧等基本情绪，以及不同情绪在脸上的表现和身体反应，让低年级学生也能轻松理解；而在心理调适技巧板块，有音频形式的“深呼吸放松法”指导，学生可以在课间或睡前跟随音频进行练习，缓解紧张情绪；心理案例分析板块则以真实的校园生活场景为背景，制作成漫画故事，引导学生分析案例中人物的心理问题及解决方法。如此能够为教师提供丰富的教学素材，满足不同教学内容和学生的需求，使心理健康教育更加生动、有效。

（二）运用在线互动平台，促进师生、生生交流

在线互动平台为师生之间、学生之间提供了一个便捷、高效的交流空间，有助于及时解决学生的心理问题，促进学生之间的相互支持和成长 [2]。

例如，可以搭建一个专门的心理健康教育在线互动平台，平台上设“心理树洞”板块，学生可以在这里匿名倾诉自己的烦恼和困惑，教师也要定期查看并给予回复和建议，同时还需设置“心灵交流社区”，让学生可以在社区中分享自己的心理体验、情绪调节方法，与其他同学进行互动和交流，而在“团队合作与沟通”主题的心理健康教育活动中，教师则应该组织学生在平台上开展小组讨论，让每个小组围绕一个话题展开讨论，如“如何在小组活动中更好地与他人合作”，小组成员可以在平台上发表自己的观点和想法，共同探讨解决方案。

（三）开发心理健康教育APP，实现个性化学习

基于数字化背景，教师要利用专门的心理健康教育 APP，根据学生的年龄、性别、心理特点等因素，为学生提供个性化的学习内容和服务，满足学生随时随地学习的需求。

以心理健康教育APP 为例，该APP 首先会对学生进行一次全面的心理测评，根据测评结果为学生制定个性化的学习计划，对于情绪管理能力较弱的学生，APP 会推送相关的情绪管理课程，如“情绪识别与表达”“情绪调节小妙招”，课程以短视频、小游戏等形式呈现，让学生在轻松愉快的氛围中学习，APP 还设有“心理日记”功能，学生可以记录自己每天的情绪变化和心理感受，APP会根据学生的日记内容进行分析和反馈，提供针对性的建议，而其中的在线心理咨询功能，则让学生可以在遇到心理问题时随时与专业的心理咨询师进行沟通，提高自身的心理素质。

（四）加强家校数字化合作，形成教育合力

利用数字化手段加强学校与家庭之间的沟通和合作，能够让家长更好地了解孩子的心理状况，掌握科学的家庭教育方法，共同促进学生的心理健康成长[3]

例如，可以建立家长微信群、开发家校沟通 APP 等方式，及时向家长推送心理健康教育知识和学校的心理健康教育活动信息，教师要定期在微信群中分享一些关于小学生心理发展的文章，如“如何培养孩子的自信心”“怎样帮助孩子应对学习压力”，让家长了解不同阶段孩子的心理特点和教育方法，同时学校还要通过 APP 向家长反馈学生在学校的心理测评结果和日常表现，让家长能够及时掌握孩子的心理动态，共同为学生的心理健康创造良好的环境。

结语：

总之，数字化资源能够为小学心理健康教育带来新的方向，为了更好地发挥数字化资源在小学心理健康教育中的作用，需要优化教学过程，形成教育合力，这样才能让数字化资源真正赋能小学心理健康教育，为学生的心理健康成长保驾护航 [4]。

参考文献：

[1] 邓林园，方晓义，兰菁，张锦涛，刘勤学 . 心理健康教育模式在小学生信息技术成瘾预防干预中的有效性初探[J]. 心理研究， 2013(1):7581 .

[2] 林崇德. 心理和谐：心理健康教育的指导思想[J]. 西南大学学报( 社会科学版)， 2012(3):5-11+173. .

[3]曾宪立 . 信息化时代的心理健康教育与安全行为管理——评《信息化时代大学生心理健康理论与方法》[J]. 中国安全科学学报 , 2022,32(12):195-195.

[4] 张倩 . 信息化时代中学生心理健康教育的困境与策略 [J]. 中小学班主任 , 2022(5):3.