如何提高初中体育室外课出勤率探究

引言

初中阶段是学生身体发育和形成健康生活方式的关键时期，体育室外课为学生提供了锻炼身体、增强体质、培养意志品质的重要平台。然而，在实际教学中，体育室外课学生出勤率不理想，影响了体育教学目标的达成和学生的全面发展，因此探究如何提高初中体育室外课学生出勤率具有重要的现实意义。

一、影响初中体育室外课学生出勤率的因素

1.1 女生生理期请假

女生在生理期时，身体会出现诸如腹痛、乏力等不适症状，很多女生会选择在生理期向体育老师请假，这在很大程度上降低了体育室外课的出勤率。而且部分女生对生理期运动存在错误认知，认为生理期完全不能运动，进一步导致请假现象较为频繁。

1.2 学生运动性疼痛

在体育室外课的运动过程中，学生可能会因为运动强度、运动方式不当等原因出现运动性疼痛，如肌肉酸痛、关节疼痛等。这些疼痛会让学生对体育课产生恐惧和抵触心理，从而找借口缺勤后续的体育课。

1.3 学生对体育重视程度低

受传统教育观念的影响，部分学生过于重视文化课成绩，认为体育成绩对升学影响不大，对体育缺乏兴趣和重视。在他们看来，体育课是可有可无的课程，当有其他事情或者想偷懒时，就会轻易选择不上体育课 。

1.4 家长的大力支持

家长的态度对学生是否出勤体育课有着重要影响。如果家长重视孩子的体育锻炼，积极鼓励孩子参与体育课，学生更有可能按时出勤。相反，有些家长过于关注孩子的学习成绩，担心体育锻炼会影响学习，甚至会帮助孩子找借口请假，阻碍了学生参与体育课。

二、提高初中体育室外课学生出勤率的策略

2.1 关注女生生理期，合理安排教学

开展生理期健康教育：通过专题讲座、班会等形式，向女生普及生理期的生理知识和运动常识，让女生了解到适度的运动不仅不会对身体造成伤害，反而有助于缓解生理期的不适症状。适量运动会使心情更加舒缓，负面情绪得以明显改善，运动还能帮助转移注意力，让女生从生理期的不适和负面情绪中解脱出来，增强心理韧性和抗压能力，促进血液循环，减轻腹痛和疲劳感。

2.2 个性化教学安排：对于处于生理期的女生，教师可以根据其身体状况，为她们制定个性化的运动方案。如安排一些低强度的有氧运动，像慢走、拉伸练习等，既满足了学生的运动需求，又避免了因过度运动导致身体不适。同时，尊重女生的意愿，对于身体不适较为严重的女生，允许其适当休息。

三、预防和处理学生运动性疼痛

3.1 科学指导运动：在体育室外课教学前，教师要充分做好热身活动的指导，让学生掌握正确的热身方法和要领，提高身体的柔韧性和关节的灵活性，降低运动损伤的风险。在教学过程中，根据学生的身体素质和运动能力，合理安排运动强度和运动项目，避免学生因过度疲劳或运动不当而产生疼痛。

3.2 及时处理疼痛：一旦学生出现运动性疼痛，教师要及时采取有效的处理措施。对于轻微的肌肉酸痛，可以指导学生进行适当的按摩、热敷，促进肌肉的血液循环，缓解疼痛。对于较为严重的关节疼痛或运动损伤，要及时送医治疗，并在后续的体育课中，根据学生的恢复情况，调整教学内容和运动强度，帮助学生逐步恢复运动能力，消除学生对运动性疼痛的恐惧心理。

四、提高学生对体育的重视程度

4.1 加强体育教育宣传：通过校园广播、宣传栏、体育文化节等多种渠道，宣传体育锻炼对身心健康的重要性，展示体育在促进学生全面发展中的独特作用。例如，介绍一些体育明星的成长故事，让学生了解到体育不仅可以强身健体，还能培养坚韧不拔的意志品质和团队合作精神，激发学生对体育的兴趣和重视。

4.2 改革体育评价体系：改变传统单一的体育成绩评价方式，建立多元化的评价体系。除了考核学生的运动技能和体能外，还将学生的课堂参与度、体育锻炼习惯、进步幅度等纳入评价范围。通过全面、客观的评价，让学生认识到体育学习的重要性，提高学生参与体育课的积极性和主动性。

五、争取家长的支持与配合

5.1 加强家校沟通：教师要定期与家长进行沟通，向家长反馈学生在体育课上的表现和进步情况，让家长了解孩子的体育学习成果。同时，向家长宣传体育锻炼对孩子身心健康的重要性，转变家长的教育观念，争取家长对孩子参与体育课的支持。

5.2 开展亲子体育活动：学校可以组织开展亲子体育活动，如亲子运动会、亲子健身操等，邀请家长和学生共同参与。通过这些活动，增进家长与孩子之间的感情，同时让家长亲身体验体育锻炼的乐趣，提高家长对体育的重视程度，进而鼓励孩子积极参与体育课。

六、提升教师教学的艺术性

6.1 创新教学方法：教师要不断学习和借鉴先进的教学理念和方法，结合初中学生的特点和兴趣爱好，创新体育教学方法。例如，采用游戏教学法，将体育技能的训练融入到各种有趣的游戏中，如篮球投篮接力游戏、足球运球绕杆游戏等，让学生在游戏中学习和提高运动技能，增强体育课的趣味性。

6.2 运用多媒体教学：利用多媒体技术，如视频、动画等，丰富体育教学内容。教师可以播放一些精彩的体育赛事视频、运动技能教学视频，让学生更直观地了解体育项目的魅力和正确的运动方法，激发学生的学习兴趣。此外，还可以通过多媒体展示一些运动损伤的案例和预防方法，提高学生的自我保护意识。

6.3 营造良好的课堂氛围：教师要关注学生的情感需求，尊重学生的个性差异，与学生建立良好的师生关系。在课堂上，鼓励学生积极参与讨论和交流，对学生的表现给予及时的肯定和鼓励，营造轻松、愉快、积极向上的课堂氛围，让学生在享受运动乐趣的同时，提高对体育课的出勤率。

结论

提高初中体育室外课学生出勤率是一个系统工程，需要学校、教师、学生和家长的共同努力。通过关注女生生理期、预防和处理学生运动性疼痛、提高学生对体育的重视程度、争取家长的支持与配合以及提升教师教学的艺术性等一系列措施，可以有效地提高初中体育室外课学生的出勤率，让学生充分享受体育锻炼带来的乐趣和益处，促进学生的身心健康和全面发展。在今后的体育教学实践中，还需要不断探索和创新，根据实际情况不断调整和完善提高学生出勤率的策略和方法。