一起“ 趣” 运动

引言

小学低年级是儿童动作发展与运动兴趣培养的关键期，但传统体育教学模式常因内容单一、形式刻板导致学生参与度不足。一年级学生活泼好动、注意力集中时间短，对“运动”的认知多源于直观体验与游戏化情境。如何将基础运动技能转化为符合儿童认知特点的趣味活动，成为提升体育教学质量的重要课题。本文以“一起‘趣’运动”为核心理念，尝试打破学科界限，将体育与游戏、故事、艺术等元素有机融合，设计一系列贴近儿童生活、富有挑战性的综合活动，旨在通过“趣”味驱动，让低年级学生在快乐运动中自然习得技能、发展体能，同时感受体育的魅力与团队合作的力量。

一、一起“趣”运动——小学低年级体育综合活动特点

（一）游戏化教学激发兴趣，构建快乐运动场景

小学低年级学生注意力集中时间短，对趣味性活动兴趣浓厚。体育教学中常采用情境化游戏设计，如“小动物模仿赛”“森林探险跑”等，将队列练习、基础跑跳融入故事场景。例如，通过模仿青蛙跳跃学习立定跳远，用“老狼几点钟”游戏训练反应速度。这类活动不仅符合学生活泼好动的天性，还能通过角色扮演增强代入感，使课堂参与度提升。

（二）形象化示范引导模仿，突破动作理解壁垒

低年级学生以具体形象思维为主，对抽象动作概念接受困难。体育教师常采用分解示范与比喻教学相结合的方式，如将前滚翻分解为“低头蹲—团身紧—像皮球滚动—抱腿蹲起”四步口诀，配合慢动作示范帮助学生建立动作表象。针对协调性不足的问题，教师会设计“左右手交替拍球”“单脚跳格子”等渐进式练习，通过降低难度、增加重复次数强化肌肉记忆。此外，教师还会利用颜色标志旗、地面白线等视觉辅助工具，帮助学生快速掌握站队、直线跑等空间方位技能，使抽象指令转化为直观可感的行动指南。

（三）分层化任务适配能力，培育自主运动意识

低年级学生身体素质差异显著，体育教师会通过“动态分组”实现个性化指导。例如，在跳绳教学中，将学生分为“基础组”（连续单摇 5 次）、“提升组”（尝试双摇）、“挑战组”（花样跳绳）三个层级，每组配备不同难度的任务卡与辅助器材。对于胆小或协调性较弱的学生，教师会采用“同伴互助”模式，安排能力较强的学生担任“小老师”，通过示范—纠正—鼓励的闭环帮助其建立信心。这种分层设计既避免“一刀切”式教学挫伤积极性，又通过差异化挑战激发潜能，使每个学生都能在最近发展区内获得成就感，逐步形成“我要运动”的主动意识。

二、一起“趣”运动——小学低年级体育综合活动设计策略

（一）情境化教学激发兴趣

小学低年级学生注意力集中时间有限，传统的体育教学往往难以充分激发他们的兴趣与参与度，而情境化教学能有效改善这一状况。以立定跳远教学为例，教师可以巧妙设计“小青蛙过河”的情境。用呼啦圈模拟荷叶，将单脚跳设定为“单脚过河”，双脚跳则是“双脚过河”，还设置“快速渡河”接力赛，让学习充满趣味与挑战。为了营造逼真的氛围，教师可准备青蛙头饰让学生佩戴，播放荷叶上露珠滴落的音效，仿佛将学生带入了真实的青蛙世界。在模仿青蛙蹲跳时，学生们主动观察动作细节，努力做到“膝盖弯曲像弹簧”，让身体获得足够的弹力；“落地轻巧像羽毛”，避免发出较大声响。

（二）游戏化任务强化技能

将技术动作转化为趣味游戏，能让学生在竞争中自然掌握要领。以篮球原地运球为例，教师可设计“运球接力赛”：学生分组用单手运球绕过标志桶，途中需完成“拍球5 次 + 快速跑”组合动作，最后将球传递给队友。某实践案例中，教师将动作分解为“手指张开像蜘蛛”“手腕下压像弹簧”等口诀，并设置“运球小能手”徽章奖励机制。数据显示，经过 8 周训练，学生运球稳定性提高，且能主动纠正同伴错误动作。游戏化任务通过即时反馈和团队荣誉感，将枯燥练习转化为自主探究过程。

（三）分层化挑战适配能力

考虑到学生身体素质存在差异，在体育教学中若“一刀切”布置任务，很容易挫伤部分学生的积极性，而分层设计任务是解决这一问题的有效办法。以跳绳教学为例，教师可依据学生能力将他们分为“基础组”“提升组”“挑战组”。“基础组”需完成连续单摇 5 次，“提升组”尝试双摇，“挑战组”挑战花样跳绳，且每组都配备不同难度任务卡。某校实践时，还为每组设置“闯关地图”，基础组完成“连续跳过5 个障碍物”就能解锁新颜色跳绳，挑战组则要创编“前后交叉跳 + 转身跳”组合动作并展示，让不同水平的学生都能收获成就感。

（四）合作化学习培养品德

通过小组合作任务，将体育技能训练与品德教育有机结合。例如，在“搭建彩虹桥”游戏中，学生需两人一组用身体搭建“桥洞”，其他同学依次钻过，过程中强调“保护同伴安全”“轮流担任支撑角色”等规则。某校教师观察发现，学生在游戏中自发形成“胖同学主动当底座”“瘦同学负责指挥”的分工模式，且能主动提醒同伴“注意膝盖弯曲”“保持平衡”。合作任务不仅锻炼了下肢力量与协调性，更培养了责任感、同理心等社会情感能力，课后访谈中，学生普遍表示“学会了帮助别人”和“团队胜利比个人第一更重要”。

结语

在这次“一起‘趣’运动”的小学低年级体育综合活动中，每一个跳跃、每一次奔跑、每一声欢笑，都如同璀璨星辰，点缀着孩子们美好的童年时光。看着他们在运动场上尽情释放活力，勇敢挑战自我，我们深切感受到体育的魅力不仅在于强健体魄，更在于塑造坚韧不拔的意志和积极向上的精神。愿这份对运动的热爱，如同种子般在孩子们心中生根发芽，伴随他们茁壮成长，在未来的人生道路上，无论遇到何种风雨，都能以健康的体魄和乐观的心态勇敢前行。

参考文献

[1] 胡卫平. “ 双减” 背景下小学生体育学科核心素养的培养策略[J].西部素质教育 ，2025，11（15）：125- 128.

[2] 骆亮 . “ 学练赛评” 一体化背景下小学体育不同水平阶段教学研究 [J]. 当代体育科技 ，2025，15（20）：168- 171.