幼儿视力保护视角下幼儿园户外游戏创新设计研究

引言

近年来，我国幼儿近视率呈现逐年上升趋势，发病年龄也呈现低龄化，幼儿视力保护成为社会关注的民生问题。幼儿园是幼儿日常活动的主要场所，户外游戏是幼儿每日必做的活动内容。有研究表明，充足的户外光照、合理的远眺活动能够促进幼儿眼球健康发育，减少近视的发生率。从幼儿视力保护角度出发，创新设计幼儿园户外游戏不仅丰富了幼儿户外活动形式，更将视力保护的理念融入到幼儿日常的游戏中，做到“玩中学、玩中护”，对于提升幼儿视力健康水平有着重要意义。

一、当前幼儿园户外游戏在视力保护方面的不足

（一）游戏设计缺乏视力保护导向目标

大部分幼儿园户外游戏设计以“趣味性”“运动量”为目标，忽视了视力保护。如有的户外游戏集中在近距离操作（积木搭积木、桌面游戏迁移至户外），幼儿长时间近距离注视物体，睫状肌容易紧张；有的户外游戏运动量大，但缺少远眺环节，幼儿眼球一直处于快速移动的状态，没有放松的机会。

（二）户外游戏环境布局缺乏视力保护考量

一方面，有的幼儿园户外场地绿化不够，缺少远处的树木花草等自然植被作为远眺的目标，幼儿的视线中多是建筑物、围墙等近距离物体，不能实现有效的远眺；另一方面，有些户外游戏区域的光线设计不合理，比如，在强光直射的地方安排阅读类游戏，在光线昏暗的地方做精细操作游戏，都会给幼儿的眼睛带来刺激或者负担。

（三）游戏指导中视力保护专业支持的缺失

幼儿园教师缺乏视力保护知识，户外游戏指导时，只考虑幼儿安全和游戏参与度，不及时指导幼儿进行视力调节。如幼儿连续近距离游戏 20 分钟以上，不提醒幼儿远眺远处物体；幼儿在强光下游戏，不指导幼儿改变姿势或到合适区域游戏，错失视力保护的良机。

二、幼儿视力保护视角下幼儿园户外游戏创新设计策略

（一）确立“视力保护与游戏体验”双重目标

户外游戏目标的设计要兼顾趣味性与视力保护功能，比如把“每天户外远眺30 分钟以上”“每次近距离游戏时间不超过15 分钟”纳入游戏目标，还要按照幼儿的年龄特点设计分层目标，小班幼儿主要是“认识远近的物体、感受自然光”；中班幼儿主要是“主动进行远眺调节、避免强光直射”；大班幼儿主要是“自主控制用眼时间、提醒同伴保护视力”。

（二）创新户外游戏内容设计

远眺探索类游戏：利用幼儿园户外自然环境，设计“寻找远方小标志”游戏——教师在园区远处（6 米以上）放置彩色卡通标志（红蘑菇、黄房子），让幼儿在游戏中主动远眺寻找标志并说出标志的特征；开展“自然寻宝”游戏，让幼儿观察远处树木的叶子、天空中的云朵，远距离视觉探索，锻炼眼球调节能力。

动态调节类游戏：设计“彩虹接力赛”，在户外场地设置不同颜色的跑道标记，标记间距从近到远依次递增（2 米-6 米），幼儿根据标记的颜色奔跑，在到达远距离标记时停留 5 秒远眺；“光影捉迷藏”，利用树荫、遮阳棚等形成的明暗区域，让幼儿在明暗交替的环境中移动，通过视觉对光线的适应，提升眼球对环境的调节能力。

色彩感知类游戏：户外设置“色彩墙”，不同饱和度的彩色板块，让幼儿不同距离观察色彩变化，感受视觉对比；开展“自然调色盘”游戏，幼儿收集户外自然材料（绿叶、花瓣、石子）远距离摆放成色彩图案，锻炼远眺能力和色彩感知能力。

（三）优化户外游戏环境布局

打造“远眺景观带”：在幼儿园户外场地边缘种高大的乔木（樟树、杉树），乔木中间立彩色指示牌，形成6-10 米远眺区；操场中心设置“视觉焦点”（小喷泉、卡通雕塑），幼儿在游戏间隙自然远眺，减轻眼睛疲劳。

合理设置“光线适配区”：根据场地的光照情况，设置“强光区”、“弱光区”、“散光区”，在强光区设置遮阳棚，开展追逐、跳跃等动态类游戏，在散光区（如树荫下）设置游戏操作台，开展自然材料拼搭等近距离精细游戏，避免在弱光区开展视觉依赖度高的游戏，确保幼儿用眼环境光线充足。

（四）完善游戏指导与家园协同机制的构建

加强教师视力保护专业培训：邀请眼科医生做讲座、开展视力保护知识 workshops 等，让教师了解幼儿视力发育规律、户外游戏视力保护要点；编写《户外游戏视力保护指导手册》，列出不同游戏类型用眼注意事项，比如近距离游戏多长时间、远眺多久休息等，帮教师规范指导行为。

建立“游戏-视力”双观察记录：教师在户外游戏中，同时记录幼儿游戏参与情况和视力行为（如是否频繁揉眼、是否主动远眺），对于用眼习惯不良的幼儿，及时调整游戏；每周生成“幼儿户外视力保护报告”，反馈给家长，家园共育。

开展家园协同游戏活动：定期开展“亲子户外视力保护游戏日”，推出“家庭远眺打卡”“户外色彩寻宝”等亲子游戏，指导家长在家庭户外活动延续视力保护理念；发放《家庭户外视力保护指南》，建议家长每天带幼儿户外远眺20 分钟，与幼儿园形成“园-家”联动视力保护体系。

结语

关于幼儿视力保护视角下的幼儿园户外游戏创新设计研究，不仅仅是对于传统幼儿园户外游戏的一种创新设计，更是在幼儿园开展幼儿视力保护工作的基础上，为幼儿园户外游戏的创新发展做一次大胆探索与实践，在明确“视力保护 + 游戏体验”双目标的基础上，对户外游戏内容创新、对户外游戏环境创新、户外游戏指导创新以及游戏园所和家园协同指导创新，使我们能够更好地为幼儿营造一个更为健康、有趣味的户外游戏环境，在游戏过程中学习保护好自己的眼睛，在游戏中快乐健康的成长。

参考文献：

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