体能游戏在小学体育教学中的价值体现与实施策略

引言

2022 年版义务教育体育与健康课程标准第一次把“体能”当作水平二以上学生的课程内容，把它当成发展学生身体素质的主要抓手，也是提升学生运动能力的重要途径，还是促进小学生体育核心素养形成不可或缺的根基。近些年来，从事体能相关研究的体育教师数量不断增多，但是不同学习水平的学生所展开的体能训练方法却是不同的，不然就会直接影响学生的身心健康状况，所以体育教师应当依照学生既有的运动经历，身体素质以及认知水平等，科学合理地采用新奇多样且富有新鲜感的方式，凭借先进的训练理念，不断地思考，做到教学相长。

1 体能游戏在小学体育教学中的应用价值

体能游戏可以引发学生的学习兴趣，而且有助于改善学生的身体素质。体能游戏具有趣味性与互动性，使得学生能在愉悦的气氛里投身于体育活动当中，从而加强了学生的运动兴趣，这样的兴趣对学生们长久保持体育锻炼十分重要，体能游戏涵盖了力量，速度，耐力，柔韧性和协调性等多种身体素质的训练，使得学生可以在游戏中全面地提高体能，而且，体能游戏还能培养学生团队协作，竞争以及规则方面的意识，利于学生的全面成长。在实施策略上，教师要按照学生的年龄特点和身体发展水平，精心设计并挑选适合的体能游戏，游戏内容应当具备一定的挑战性、趣味性和安全性，既能引发学生的学习兴趣，又保障了学生的安全，教师还要重视游戏的多样性与灵活性，防止由于单一重复的游戏形式致使学生产生厌倦感，在教学进程中，教师需参与到游戏中来，同学生一道体会游戏带来的乐趣，而且给予必要的引导和援助，从而保证游戏得以顺利开展并达成教学目的。

2 小学体育教学中体能游戏的实施策略研究

2.1 专项运动技能教学中融入体能游戏

运动技术只有通过身体才能体现其价值，脱离了身体就无法展示运动，运动技术以身体为载体呈现的动作符号，需要肌肉、韧带、关节以及内脏器官等来支撑，动作技术的规范、标准程度需要有相应的体能配合，所以要增强体能，所以教师在教学中可以运用体能游戏与动作技术相结合进行学习训练，既发展了学生的体能，又为动作技术的学习奠定了基础，不断的巩固与提高。

2.2 基于体育课程内容标准的体能游戏设计

体育课程内容标准是体育教师进行教学设计与实施的重要依据，教师要充分理解体能相关概念，了解不同年龄阶段学生在体能发展方面的要求，根据课程内容标准，有目的、有计划地设计体能游戏。比如对水平二的学生来说，可以设计一些需要协调性、灵敏性、基本运动技能的游戏，比如“穿越障碍”、“快速变向跑”等等；对于水平三以上的学生来说，可以设计一些力量、速度、耐力等方面的游戏，比如“团队接力赛”、“攀岩挑战”等等。教师根据课程内容标准来设计体能游戏，既能保证游戏符合学生的实际需求，又能提高学生的体能水平。

2.3 体能游戏设计需考量多元因素

适合学生的教育才是最好的教育。教师根据学生的身体素质基础、认知水平、原有运动经验、季节气候的变化、学校的场地器材等因素，科学合理设计好体能游戏。对于三四年级学生，设计的体能游戏要与情境、模仿、角色等相结合，让学生身临其境；对于场地小、器材少的情况，可以设计发展学生力量、柔韧、平衡的体能游戏；冬季可安排耐力、力量等内容，春季可安排灵敏、反应、速度等体能游戏；教师还要考虑到小学生身体素质发展的敏感期，要全面发展学生身体素质。例如，在力量敏感期，可以多设计一些如“推小车”、“俯卧撑比赛”等游戏来增强学生的力量素质；在速度敏感期，可以设计“快速跑”、“追逐跑”等游戏来提高学生的速度能力。同时，教师在设计体能游戏时，还要注重游戏的趣味性和竞争性，让学生在游戏中既能享受到乐趣，又能体验到成功的喜悦，从而进一步激发学生的运动兴趣和参与度。此外，教师还要根据学生的实际情况，灵活调整游戏的难度和规则，确保每个学生都能在体能游戏中得到适合自己的锻炼和提升。

2.4 体能游戏实施中重视反馈与调整

体能游戏的施行不是一成不变的，而要依据学生的实际状况和教学达成的效果执行时反馈调整，教师在教学进程之中要细心体会学生表现，知道他们在游戏中所出现的体能改变，情绪变化还有技能掌握情况，借助搜集到的学子反馈信息，教师就能较快察觉游戏里潜藏的问题和缺失之处，然后做到有的放矢地改善和完善，譬如发觉部分游戏比较难，使得学生参与到的积极性不高或者有挫败之感，教师就可以适当地削减这些游戏难度，加大游戏趣味和参与感；要是觉得某些游戏太容易了，并没有太大挑战，那么教师就要增加游戏难易度，点燃学生的潜能和斗志等类似情形。并且教师要根据季节变化，气候等因素，灵活改变游戏内容，游戏形式，让学生在安全、舒适环境下锻炼体能。教师要加强学生自我反馈，调整的能力，在教学过程中，使学生学会观察自己的身体感受与表现，根据自身的情况自行作出调整与改正，从而培养学生自我反馈、调整的能力，提高体能游戏的教育效果，使学生可以自主学习，全面发展。

结语

体能游戏不仅可以娱乐身心，更能使不同学习程度的学生强身健体，还能让学生更好地学会、掌握动作技术与技能，在赛场上灵活应用，学以致用，融会贯通。所以，教师在设计体能游戏时，一定要学习新课标的理念，践行“以生为本”“健康第一”的理念，根据学情，开拓创新，使体能游戏成为学生喜闻乐见的内容，提高学生的体能和技能，更好地促进小学生体育学科核心素养的发展。

参考文献：

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