家校联合下初中体育家庭作业实施策略研究

一、初中体育家庭作业设计存在的问题

家长参与度不足是“双减”背景下初中体育家庭作业设计中普遍存在的问题。家长作为孩子的第一任教师，其对体育家庭作业的关注和支持对于孩子的积极响应至关重要。然而，由于工作繁忙、缺乏体育知识和技能、对体育教育的认识不足等原因，许多家长未能充分参与到孩子的体育家庭作业中。这种参与度的不足可能导致孩子对体育作业的重视程度降低，缺乏必要的监督和激励，从而影响作业的完成质量和效果。长期下去，孩子可能会形成对体育活动的消极态度，缺乏自主锻炼的习惯，甚至影响到他们的身体健康和体育素养的提升。此外，家长参与度不足还可能导致家庭与学校之间的沟通不畅，无法形成有效的教育合力，影响孩子全面发展教育目标的实现。

二、家校联合下初中体育家庭作业实施原则

课堂教学完成后，体育教师根据教学内容，合适安排设计家庭作业是实现体育技能巩固的有效方式。初中学生身体和心理进入发展的“快车道”，在这个关键的时候，如果教师有意识地培养学生的锻炼意识，并养成坚持锻炼的良好习惯，不仅能够增强学生体魄，还有利于科学体育观念的产生。家庭作业是将课堂进行延伸，一方面能够激起学生热爱体育锻炼的热情，促进学生形成健康第一的思想，培育终生体育锻炼的健康体育观。另一方面，也是贯彻落实国家双减政策，巩固与提升学生成绩的有力举措。为使家庭体育作业的布置更加科学、合理，充分发挥其作业，家庭体育作业的布置要遵循以下原则：

（一）趣味性

只有充分抓住初中生的兴趣爱好和身心发展的规律及特点，在作业的设计上更加注重趣味性，才能吸引学生更加热爱锻炼，进而内发自主完成体育作业。如，一手拿轻物水平掷远的教学，家庭作业可以让学生看视频或者操作步骤自作纸炮，然后和伙伴或者家庭成员进行投纸炮比赛，在趣味十足的游戏中，锻炼巩固学生的臂力和挥臂技能。

（二）强化性

家庭作业的设计是为了让学生更好掌握课堂学习的运动知识和技能，是为了弥补在课堂上没有时间充分掌握体育技能的问题，让学生通过更多的课后练习达到巩固体育技能的目的。为此，体育教师在布置初中体育家庭作业时，可以根据课堂教学要点，有针对性地开展作业设计，让学生有效掌握所学技能。例如，学习前滚翻，学生在练习团起身体，再向前滚动得不够顺畅，为解决这个问题，教师可以提醒学生在床垫上或者瑜伽垫上进行动作练习，达到巩固和强化动作的目的。

三、家校联合下初中体育家庭作业实施策略

（一）依托家庭实际条件，创新体育作业实施形式

家庭作为初中生体育作业的重要实施场所，其实际条件对作业形式的选择与效果具有直接影响。因此，在设计体育作业时，教师应充分考虑家庭环境、设施以及家庭成员的参与能力，依托家庭实际条件进行创新。一方面，可以设计一些简单易行的作业，如跳绳、俯卧撑等，这些作业易于在家庭环境中开展，且能有效锻炼学生的身体素质。另一方面，对于有条件的家庭，可以鼓励其利用家庭资源或社区设施，开展更加丰富多样的体育活动，如游泳、篮球等。

例如，教师可以根据家庭实际条件，为初中生量身定制“家庭运动套餐”。对于居住在有较大户外空间或者附近有公园的家庭，可以布置户外探险类的体育作业，让孩子们在户外环境中完成寻宝游戏，通过跑步、攀爬等运动找到藏在公园里的“宝藏”。此外，教师还可以结合家庭成员的参与，设计亲子运动作业。比如，安排学生和家长一起进行的瑜伽、舞蹈或者简单的体操等运动，这样的作业不仅能增进亲子关系，还能让学生在运动中感受到家庭的温暖与幸福。

（二）创编作业形式，形成家校教育合力

如果体育家庭作业只是让学生进行单一动作的枯燥练习，时间长了，不仅会打击学生完成作业的积极性，而且让意义非凡的体育锻炼成为学生的心理和身体负担，这与双减的初衷背道而驰。因此，作业既要考虑趣味性，还要考虑挑战性，例如，教师可以鼓励学生发挥想象，围绕教师安排的作业任务可适当改编和创新，将枯燥的动作锻炼与家庭生活相结合，锻炼学生创新能力，激发学生灵感，培养学生把体育锻炼融入日常生活的中，使体育更加贴近生活，还能巩固学生课堂所学体育知识和技术能力。

创编型体育家庭作业指的是引导学生联系自身生活实际，结合生活经验设计出具有一定趣味性的体育运动。初中生在设计创编型体育家庭作业时，应该适当的借鉴游戏元素，通过改编动作技巧，从而形成具有可操作性的体育运动。这样不仅能够巩固学生所学的体育知识，还能够培养学生的创新意识与创新能力。同时，体育教师应该鼓励学生走近生活，吸取生活中的运动元素，激发创造灵感，设计出具有生活气息的体育运动。比如：学生在设计体育运动时，体育教师应该鼓励学生根据家庭的实际情况，充分利用身边的各种物品来设计体育项目。例如，晚上把家里的灯关掉，把家庭改造成密室脱逃的游戏环境，在游戏过程中有机融合短跑训练、障碍跳等体育运动，使学生们在玩乐中锻炼了灵敏度、速度等基本能力。有些学生热爱舞蹈，体育教师可以鼓励学生改编健身操，把体育动作有机融入有氧健身操中，例如把兵乓球的动作有机融入舞蹈中，不仅提高了体育运动的趣味性，还丰富了体育家庭作业的内容，提高了学生参加体育运动的积极性。

（三）明确家校共育目标，协同设计体育作业内容

在家校共育的视域下，明确双方共同的教育目标是设计有效初中体育家庭作业的前提。因此，教师应深入理解并传达国家对体育教育的要求，如核心素养的培养、体育技能的掌握等，同时应考虑学生身心发展的阶段性特征[1]。家长则需明确自身角色，支持并积极参与孩子体育作业的完成过程。通过家校双方共同商讨，形成共识，才能设计出符合学生实际情况的体育作业，从而实现家校共育的良性循环。

例如，教师要根据学生的年龄特点和体能状况，制定差异化的体育作业方案。其中，对于低年级学生，教师可以布置一些简单的模仿动物爬行、亲子跳绳等趣味性强的活动，旨在培养学生的运动兴趣和基本运动能力。而对于高年级学生，教师则可以设计更为复杂的体能训练计划，如跑步、仰卧起坐、俯卧撑等，以提升他们的体能素质和运动技能。在设计体育作业时，教师还应关注作业的可行性与安全性，确保学生在家中能够安全有效地完成作业。而家长在协同设计体育作业内容的过程中，也可以提出自己的建议和意见，分享孩子在完成体育作业过程中的点滴进步和遇到的困难。这样不仅能增进家校之间的了解与信任，还能使体育作业更加贴近学生的实际需求，提高作业的针对性和实效性。

结束语

总而言之，家庭作业是初中体育教学中一个的重要环节。家校联合下初中体育家庭作业实施过程中教师要转变传统教学观念，从学生生活学习的方方面面给学生进行体育意识灌输，充分利用家庭资源，加强与家长的联系与合作，拓宽体育教学的时间和空间，帮学生养成良好的体育锻炼习惯，提高初中生的综合体育核心素养，为学生未来学习生活奠定良好基础。

参考文献：

[1]刘陈东. "双减"背景下初中体育家庭作业的设计与实施策略[J]. 新课程导学，2023（14）：36-39.

[2]张杰. 初中体育家庭作业的设计与实施策略研究[J]. 青少年体育，2022（3）：110-111，132.DOI：10.3969/j.issn.2095-4581.2022.03.039.

[3] 刘陈东.“双减”背景下初中体育家庭作业的设计与实施策略[J].新课程导学，2023（14）.

[4]刘婵.“双减”背景下初中体育作业的优化[J].教学管理与教育研究，2022，7（20）：14-15.

[5]夏春华.初中体育家庭作业的有效设计与实施策略[J].初中生世界，2022（32）：49-50.