积极心理学视域下初中班级管理与心理健康教育的融合

摘要：随着教育改革的深入，初中班级管理与心理健康教育的融合越来越受到重视。传统的班级管理往往关注学生的学业成绩和行为规范，而忽视了学生的心理健康需求。积极心理学的引入，为班级管理和心理健康教育提供了新的视角和方法。本文旨在探讨积极心理学视域下，如何将班级管理与心理健康教育有效融合，以促进学生的全面发展。

关键词：积极心理；初中班级管理；心理健康教育

本文探讨了积极心理学视域下初中班级管理与心理健康教育的融合策略。通过分析积极心理学的核心理念及其在班级管理中的应用，本文提出了一系列促进初中生心理健康、提升班级管理效果的方法，同时构建良好的师生关系，开展主题班会等集体活动，以及家校共建等，为学生提供积极的心理体验，促进他们的健康成长。

一、探究初中班级管理中融合心理健康教育的意义

（一）促进学生自我成长与完善

初中生正处于一个身心快速发展的关键阶段，这一时期他们面临着学业压力、家庭期望以及青春期特有的情绪波动等多重考验。这些因素共同作用下，往往容易引发一系列的心理健康问题。值得注意的是，青少年的心理状态不仅对其个人发展至关重要，同时也深刻影响着社会的整体进步。鉴于此，青春期被视为是培养健全人格与良好心理素质的最佳时机。因此，在班级管理实践中融入心理健康教育，并采取积极心理学的方法论，可以有效促进学生自我服务意识的觉醒及其追求完善的内在动力。通过构建一个正面且支持性的心理环境，班主任能够帮助学生增强主体意识，更好地认同自身角色定位，提高自我管理水平，进而塑造更加积极健康的自我形象。最终，这将促使他们在日常学习和生活经历中不断反思成长，主动寻找解决问题的方法，实现个人全面发展。

（二）增强学生社会与心理适应能力

适应环境是个体生存和发展所必需的基本能力之一，也是个人素质的重要组成部分。随着学生年龄的增长及其心智的逐步成熟，他们对现实世界的认知变得更加清晰明确。然而，在遇到挑战或困难时，有些学生可能会经历心理压力和消极情绪，这在一定程度上影响了他们的社会融入能力。鉴于此，在开展心理健康教育活动时，重视并加强学生心理适应技巧的培养显得尤为重要。已有研究证明，一个积极向上的班级氛围有助于提高学生的心理调适水平。当学生们面临生活环境的变化时，班主任应当及时介入，为他们提供必要的支持与指导，强化自我认知的同时鼓励以乐观的态度去接纳新环境，以此促进其社会适应性的提升。

（三）转变心理健康教育的目标导向

在传统的初中班级管理中，心理健康教育通常聚焦于个体或群体的心理障碍研究。这样的做法导致学生一旦遭遇心理困扰，往往难以摆脱消极情绪的影响。然而，在积极心理学的原则指导下，班主任和各科教师应当调整其心理健康教育的目标设定，更多地关注于促进学生的正面思考能力和情绪调控技巧的发展。通过将心理健康教育的重点从单纯识别与解决心理问题转向增强学生的积极特质，可以促使学生们以更加积极向上的心态去面对生活中的挑战，进而真正实现心理健康教育的长远意义。

二、初中班级管理的现状与挑战

（一）管理理念落后

在现今的教育环境下，一些初中班级仍采用较为陈旧的管理理念。这类传统管理模式过分强调教师的主导地位，而忽略了学生个体在班级管理中的主体作用及其多样性需求。具体表现于对学生个人特质和特定需要的关注不足上，教师倾向于按照统一标准来衡量所有学生的表现，未能充分认识到每位学生的独特之处与发展潜力。这样的做法不仅抑制了学生的个性成长，也可能引起学生的不满甚至抵触情绪，从而对整个班级的学习氛围及学生的心理状态造成负面影响。

（二）管理方式单一

传统的班级管理方式，其核心往往围绕着教师的权威和严格的纪律要求，以此作为维护班级秩序的主要手段。然而，这种高度依赖权威和纪律的管理方式，却在一定程度上忽视了学生内心世界的丰富性和情感需求的多样性。学生们不仅仅是需要被管理和约束的对象，他们更是有着自己独特想法、情感和需求的个体。当管理方式过于单一，缺乏对学生个体差异的关注和尊重时，就容易引发学生的不满和抵触情绪。每个学生都是独一无二的，他们有着不同的性格、兴趣和学习方式。然而，传统的班级管理方式却往往采用“一刀切”的策略，忽视了这些差异，导致管理效果不尽如人意。这种缺乏个性化的管理方式，不仅无法充分发挥每个学生的优势，还可能抑制他们的创造力和个性发展。

（二）评价机制有限

在当前初中班级管理中，评价机制同样存在着不容忽视的局限性。传统的评价机制往往过于依赖考试成绩，将其作为衡量学生优劣的唯一标准。然而，这种单一的评价标准却无法全面反映学生的能力和潜力。除了学术成绩外，学生在团队合作、创新思维、领导力等方面的表现同样重要，但这些方面却往往被忽视。更为严重的是，这种单一的评价标准还可能对学生的心理健康产生负面影响。一些学生可能因为考试成绩不佳而陷入自卑和焦虑的情绪中，他们可能会开始怀疑自己的能力和价值，进而影响到他们的学习和生活。这种以成绩为唯一标准的评价机制，不仅无法激发学生的内在动力，还可能让他们陷入一种消极的自我认知中，无法充分发挥自己的潜力。

三、在初中班级管理中融合心理健康教育的实践策略

（一）开展赏识教育，促进学生健康成长

赏识教育作为积极心理学理念在班级管理中的关键实践，旨在通过发现并培养学生的正面特质与经历，以减轻甚至消除其负面情绪，同时激发他们对未来充满希望的态度。在此过程中，教师不仅应关注学生的学习成绩，还应更加重视对学生创新能力及个性发展的培育。比如，在制定班级规章制度时，若能给予提出创新建议的学生足够的认可和支持，则可有效提升他们的自信心，并有助于构建一个更为和谐的集体环境。结合课题组所倡导的“双线并进、四区联动、五域渗透”心理健康教育模式，可以在日常教学活动和主题班会中自然地融入赏识教育的理念。具体来说，在学科授课环节，教师可以通过适当的表扬与鼓励来激发学生的学习热情；而在开展主题班会时，则可以分享成功的案例和个人事迹，以此增强学生的自信以及对集体的认同感。

（二）开展个性化心理健康教育

鉴于学生之间的差异性较大，班主任在班级管理过程中应当细致了解每位学生的具体情况，并据此实施个性化的心理健康教育。通过积极的心理指导和定制化的辅导方法，班主任不仅能够帮助学生预防心理问题的发生，还能有效提升其整体的心理健康状态。比如，面对那些受到“重男轻女”观念影响的女孩，班主任可以通过提供专门设计的心理支持服务来减轻她们的负面情绪，促进其人格健康发展。此外，在本研究小组所倡导的心理健康教育框架下，个性化心理健康教育还应该与家庭环境中的教育相结合。为此，班主任需要与学生家长建立良好的沟通渠道，共同监督并维护学生的心理健康，共同制定适合个体需求的支持计划。与此同时，班主任还可以利用各种实践活动的机会，让学生通过实际操作体验成就感，从而增强他们的自信心及社会适应力。

（三）开展班级文化建设，营造良好的班级管理氛围

积极健康的班级文化对于构建一个支持性和舒适的学习环境至关重要，有助于促进学生的身心健康发展。在班级管理过程中，班主任应当重视班级文化的培育，比如通过布置黑板报、举办专题班会等形式来普及心理健康知识，增强学生的心理韧性。例如，班主任可以在黑板上展示关于情绪管理和压力缓解的信息，教导学生掌握基本的心理调适技巧，以减轻他们的焦虑感。结合课题组提出的心理健康教育模式，可以通过将班级文化建设与实际的心理健康教育活动相结合的方式来进行。在此类活动中，班主任可在专业心理咨询师的指导下巧妙融入心理健康教育的内容，让学生在参与的过程中获得心理上的成长。此外，还可以尝试将心理健康教育与德育教育相结合，利用德育活动来培养学生的正面特质和道德观念，从而进一步提升其心理健康水平。

结语

通过积极心理学的应用，初中班级管理与心理健康教育可以实现有效融合，为学生的健康成长提供有力支持。赏识教育、期望理论、团辅活动等教学方法的运用，有助于发现学生的优点，焕发学生活力，同时构建积极的班级环境，提升学生的心理适应能力。良好的师生关系、主题班会等集体活动以及家校共建等策略，也有助于促进学生的心理健康发展。教育者应继续探索积极心理学在班级管理与心理健康教育中的应用，为学生的全面发展贡献更多力量。

参考文献

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本文系2024 年度河南省基础教育教学研究项目《农村初中班级管理中积极渗透心理健康教育的实践研究》（课题编号：JCJYC2425050103）的研究成果