浅谈乡村学校团体心理辅导技术的效果研究

引言：团体心理辅导技术凭借覆盖范围广、实施成本低、互动性强的优势，成为摆脱乡村高中心理健康教育困境的重要手段。深入研究乡村高中团体心理辅导的实操效果，梳理科学实施路径，既能为乡村学校提供可复制的实践方案，也能丰富乡村心理健康教育的理论内涵，推动乡村教育高质量发展。

一、乡村高中团体心理辅导技术的核心实操效果

（一）增强学生心理韧性

乡村高中学生面临学业竞争与成长困惑的双重压力，部分学生在遭遇挫折时易产生消极心态。团体心理辅导技术通过系统性的心理训练，帮助学生认识挫折的普遍性，掌握应对困境的方法。在集体活动中，学生能接触到同伴的挫折经历与应对经验，通过相互交流与鼓励，逐渐学会以积极心态面对困难，提升心理承受能力。长期参与团体辅导后，学生在面对考试失利、人际冲突等问题时，能减少逃避行为，主动尝试解决问题，心理韧性得到显著增强。

（二）优化学生社交行为模式

乡村高中学生多来自乡镇与农村，部分学生因成长环境相对封闭，存在沟通能力欠缺、合作意识薄弱等问题，影响校园人际关系质量。团体心理辅导以互动活动为载体，为学生创造了结构化的社交场景。在活动中，学生需通过分工协作完成任务、通过表达分享传递观点、通过倾听理解接纳他人，逐渐掌握有效的沟通技巧与合作方法。随着辅导推进，学生的社交焦虑情绪减少，主动交往意愿增强，在班级中能更好地融入集体，形成积极的社交行为模式。

二、乡村高中团体心理辅导技术的优化实施策略

（一）打造地域适配型活动体系

乡村高中学生的心理需求与成长背景紧密相关，打造地域适配型活动体系，能让团体心理辅导更贴合学生实际，结合乡村地域文化、学生生活环境设计活动主题与内容，避免照搬城市学校模式，通过融入乡村学生熟悉的生活场景与文化元素，提升学生参与认同感。同时，根据学生年级差异与心理特点分层设计活动，确保活动目标与学生需求精准匹配，让团体辅导更具针对性与实效性，充分发挥其心理支持作用。

例如，乡村高中可以围绕“湖区生活与自我成长”设计地域适配型活动。针对高一年级，开展“湖区故事分享会”，让学生分享家庭从事渔业、农业的生活经历，在交流中感受自身成长环境的独特性，增强自我认同；针对高二年级，设计“湖区生态保护与责任担当”主题讨论，结合湖区生态环境现状，引导学生思考个人与家乡发展的关系，明晰社会责任；针对高三年级，组织“湖区学子的未来选择”交流活动，邀请本地返乡创业的学长分享经验，帮助学生结合家乡发展规划未来职业方向。通过地域元素融入，学生参与积极性显著提升，辅导效果更贴合乡村学生成长需求。

（二）构建“心理教师 + 学科教师”协同辅导模式

乡村高中专职心理教师数量有限，构建“心理教师 + 学科教师”协同辅导模式，能扩大团体心理辅导的覆盖范围，以心理教师为核心，负责制定辅导方案、开展专业培训，同时联动班主任、语文、体育等学科教师参与辅导实施。学科教师可结合学科特点融入心理辅导元素，如语文教师通过文学作品分析引导学生感悟人生价值，体育教师借助团队运动培养学生合作意识，形成多维度、全方位的辅导合力，解决专职教师不足的问题，让团体辅导渗透到学生日常学习生活中。

例如，乡村高中可以开展“情绪管理”主题团体辅导时，采用协同辅导模式。心理教师先对全体参与教师进行情绪识别、引导技巧等专业培训；随后，心理教师主导开展“情绪词汇接龙”“压力源分析”等核心活动，帮助学生认识情绪特点；语文教师结合课文《岳阳楼记》中“不以物喜，不以己悲”的思想，引导学生讨论情绪调节的态度与方法；体育教师组织“团队接力跑”活动，让学生在运动中释放压力，体会团队支持对情绪调节的帮助。通过多学科教师协同，辅导形式更丰富，学生从不同维度理解情绪管理，辅导效果得到显著提升。

（三）搭建“学校-家庭-社区”心理支持网络

学生心理健康发展需要多方协同，搭建“学校-家庭-社区”心理支持网络，能让团体心理辅导效果延伸到课外。学校通过家长会、线上课程等形式，向家长普及心理健康知识，指导家长关注孩子心理状态；联合社区设立“心理辅导服务站”，邀请社区工作者、志愿者参与心理辅导活动，为学生提供课外心理支持；定期组织“心理健康进社区”活动，让学生在社区实践中巩固辅导成果。多方协同形成的支持网络，能为学生营造持续、稳定的心理健康环境，确保团体辅导效果长效化。

例如，乡村高中可以联合当地社区与家长，搭建心理支持网络。学校每学期开展2 次“家长心理课堂”，讲解团体辅导内容与家庭心理关怀方法，如引导家长通过日常聊天倾听孩子学业烦恼；与社区合作设立“周末心理沙龙”，组织学生与社区志愿者围绕“学业压力调节”“人际矛盾处理”等主题交流；每学期末开展“心理健康实践周”活动，组织学生走进社区，为居民宣传情绪管理小技巧，在实践中强化自身心理调节能力。通过学校、家庭、社区联动，学生在课外也能获得持续的心理支持，团体辅导效果得到有效巩固。

三、结语

乡村高中团体心理辅导技术的实操效果，体现在对学生心理韧性、社交模式、自我认知的切实改善上，是乡村高中心理健康教育的重要支撑，能进一步优化团体心理辅导的实施路径，让其更贴合乡村学生需求、更适应乡村教育环境。未来，乡村高中需持续探索团体心理辅导与本地教育实际的深度融合，不断创新方法、完善机制，让心理健康教育真正成为乡村高中生成长的助力，为乡村培养更多心态健康、全面发展的优秀人才。

参考文献：

[1] 张建兴. 学校团体心理辅导方案设计理念[J]. 淮南师范学院学报,2011,13(2):135-138.

[2] 赵俊萍. 团体心理辅导在学校心理健康教育中的应用[J]. 太原大学教育学院学报,2011,28(2):22-24.