陕西省乡村老年人“体养融合”模式研究

此文系20123年度陕西省体育局常规课题项目《陕西省乡村老年人“体养融合”模式研究》（2023071）的研究成果

摘要：随着社会的快速发展和人口老龄化的加剧，老年人的健康问题日益受到社会的关注。陕西省作为中国大省，其乡村地区的老年人健康状况尤为值得关注。近年来，“体养融合”作为一种新兴的养生模式，逐渐受到老年人的青睐。所谓“体养融合”，即将体育锻炼与养生理念相结合，通过科学的运动方式达到强身健体、延缓衰老的目的。本文旨在深入了解陕西省乡村老年人“体养融合”模式的现状，分析存在的问题，并提出相应的对策，以期为改善乡村老年人的健康状况提供有益的参考。

关键词：陕西省；乡村；老年人；“体养融合”模式

一、陕西省乡村老年人“体养融合”现状分析

随着我国老龄化问题的加剧，老年人的养老问题逐渐成为社会关注的焦点。陕西省乡村老年人的“体养融合”模式研究，旨在了解陕西省乡村老年人“体养融合”的现状，为政策制定提供依据。

一方面，从身体状况方面，随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，慢性疾病成为影响老年人生活质量的主要因素。同时，由于乡村医疗资源的匮乏，老年人就医难、看病贵的问题依然突出。因此，乡村老年人的健康管理需求迫切，需要通过“体养融合”模式来提升老年人的身体健康水平。另外，在乡村老年人的养老服务方面分析，尽管乡村养老服务机构逐渐完善，但仍然存在养老服务人才短缺、服务水平不高等问题。此外，乡村老年人的养老观念相对落后，传统的家庭养老模式依然占据主导地位。然而，随着家庭结构的变化，子女养老能力逐渐减弱，乡村老年人的养老服务需求日益增长。因此，发展“体养融合”模式，提供多样化、个性化的养老服务，成为解决乡村老年人养老服务问题的有效途径。

除此之外，乡村老年人的文化生活相对贫乏，娱乐活动单一，缺乏有效的社交途径。这不仅影响了老年人的心理健康，还可能加重乡村老年人的孤独感和失落感。因此，通过“体养融合”模式，丰富乡村老年人的文化生活，提升老年人的精神生活质量，具有重要的现实意义。

二、陕西省乡村老年人“体养融合”模式的对策建议

（一）加强体育设施建设

在推进陕西省乡村老年人“体养融合”模式的进程中，体育设施的建设无疑是基础且关键的一环。考虑到乡村地区的特殊性，体育设施建设应充分结合当地实际，既要有实用性，又要考虑成本效益。

乡村应充分利用现有资源，如学校操场、村庄空地等，进行合理规划，使其成为老年人日常锻炼的场所。同时，针对老年人常见的健康问题，如骨质疏松、关节疾病等，设计适宜的健身器材和设施，如健身路径、太极推手器等，以满足他们的锻炼需求。此外，体育设施的维护和更新同样重要。应建立长期有效的管理机制，定期对设施进行检查和维修，确保其安全、可用。同时，根据老年人的反馈和需求，适时更新设施，使其更加符合老年人的锻炼习惯[1]。

加强体育设施建设，不仅为乡村老年人提供了锻炼的场所和工具，更为他们实现“体养融合”提供了有力保障。这不仅关乎老年人的身体健康，更是乡村社会发展的重要一环。

（二）推广养生知识

对于陕西省乡村老年人而言，推广养生知识是实现“体养融合”模式不可或缺的一环。养生知识的普及不仅能够增强老年人的健康意识，还能指导他们进行科学、合理的锻炼，从而达到强身健体、延缓衰老的目的。

为了有效推广养生知识，可以通过多种渠道和形式进行。比如，可以组织健康讲座，邀请医学专家或养生专家为老年人讲解养生的基本原理和方法。同时，制作并发放养生知识手册，将简单易懂的养生知识普及给每一个老年人。此外，利用乡村的广播、电视等媒体资源，定期播放养生知识节目，使老年人能够在日常生活中随时学习。值得注意的是，在推广养生知识时，应注重其实用性和针对性。针对老年人常见的健康问题，如高血压、糖尿病等，提供具体的养生建议和方法。同时，也要考虑到老年人的文化水平和理解能力，用通俗易懂的语言和方式进行讲解，确保他们能够真正理解和应用所学知识[2]。

通过广泛而深入的养生知识推广，相信陕西省乡村老年人的健康意识和自我保健能力将得到显著提升，为“体养融合”模式的顺利实施奠定坚实基础。

（三）培养专业人才

为了推动乡村老年人“体养融合”模式的发展，陕西省应注重培养专业人才。一方面，相关部门要重视对专业技能的培养。通过培训乡村社区工作人员的专业技能，提高他们的服务水平和专业水平。这样他们就能更好地为老年人提供照顾、咨询和支持等服务，提高老年人的生活质量。此外，还要加强对专业人才的选拔和培养。通过选拔有潜力的年轻人才加入乡村社区工作队伍，并为他们提供全面的培训和发展机会，以提高他们的专业能力和综合素质。同时，要鼓励现有的乡村社区工作人员积极参加培训和学习，不断提升自身的专业水平。另外，还应该加强与高校和专业机构的合作。建立起陕西省与高校和专业机构之间的合作机制，共同研究和探索乡村老年人“体养融合”模式的发展和实施。通过与专业机构的合作，可以充分利用他们的专业知识和资源，提供更加科学和专业的指导和支持。为了保证人才培训效果，要建立健全的评估体系。通过建立健全的评估体系，对培养专业人才的效果进行评估和反馈，及时发现问题并采取相应的措施加以解决。同时，要鼓励乡村社区工作人员进行自我评估，不断提高自身的专业水平和服务能力[3]。

（四）建立长效机制

为了确保乡村老年人“体养融合”模式的可持续发展，陕西省应建立起长效机制。首先，要加强政策支持和法律保障。政府应出台相关政策，明确支持和鼓励乡村老年人“体养融合”模式的发展。同时，制定法律法规，保障乡村老年人的合法权益，在法律层面上确保乡村老年人“体养融合”模式的正常运行。其次，要建立健全的管理和监督机制。建立乡村老年人“体养融合”模式的管理机构，负责协调和监督相关工作的实施。制定科学的管理制度和运行规范，确保各项工作的有序进行。同时，建立监督机制，加强对乡村老年人“体养融合”模式的监测和评估，及时发现问题，采取措施加以解决。此外，要加强宣传和推广工作。通过广泛宣传和推广，提高乡村老年人“体养融合”模式的知名度和影响力。利用各种媒体渠道，宣传成功的案例和经验，激发更多的乡村社区和老年人参与其中。同时，加强对社会公众的教育和引导，提高对乡村老年人“体养融合”模式的认知和支持。最后，要加强资源整合和合作机制的建设。在乡村老年人“体养融合”模式的实施过程中，要加强不同部门和机构之间的合作与配合。建立起跨部门、跨机构的资源整合机制，充分利用各方的资源和专业优势，实现优势互补，提高工作效率和质量。

总之，通过对陕西省乡村老年人“体养融合”模式的现状分析和实施对策的探讨，我们认为“体养融合”模式是改善乡村老年人健康状况的有重要途径。然而，要实现“体养融合”模式的广泛应用和推广，还需要政府、社会和老年人自身的共同努力。未来，我们期待看到更多关于“体养融合”模式的研究和实践，为乡村老年人的健康养生提供更加科学、有效的指导和服务。

参考文献：

[1] 喻倩倩，代方梅，李可乐.健康老龄化背景下"体养融合"养老模式研究[J].体育科技文献通报， 2022， 30（2）：3.

[2] 周游.人口老龄化背景下"体养融合"养老模式发展研究[J].  2020.

[3] 徐巧.体医融合视角下传统体育养生服务四川老年健康的路径探索[J].休闲， 2020， No.205（01）：32+81.DOI：CNKI：SUN：XIUX.0.2020-01-023.