大学生“副业热”对学业和职业规划影响及辅导员引导策略探究

大学生常见的副业类型比较多样，包括体力劳动型、技能变现型、网上兼职型、以及创业实践型等。

1. 体力劳动型

大部分同学会选择利用工作日课余时间、周末时间以及寒暑假时间进行兼职。部分学生会选择代取外卖或者快递等方式，按单收费；去快餐店、奶茶店做小时工，赚取时薪。周末时间，部分同学会选择去餐饮店或者便利店打工，赚取日薪；去商场进行商品促销或者地推等。

2. 技能变现型

部分同学利用周末时间兼职做家教，寒暑假时间去托管班或者培训机构任教或者部分同学利用自己的特长（例如摄影或者短视频剪辑等）赚取报酬。

3. 网上兼职型

部分同学利用互联网平台将自己原创稿件进行投稿，赚取稿费；或者在网上接单进行游戏陪练或者代练。网上兼职型副业时间比较自由，但同时也存在较大的安全隐患，需时刻警惕电信诈骗。

4. 创业实践型

少部分同学进行自主创业，有的选择手工饰品售卖，有的选择低价回收毕业生物品后进行转卖，有的选择为毕业生拍摄毕业照。

大学生从事副业对学业规划和职业发展存在一定程度上的影响，这种影响是双向的，既有积极影响，同时又存在一定弊端和不足。

一、积极影响

1. 锻炼时间管理能力

大学生的主业是完成学业，开展副业的前提是将主业做好，否则得不偿失，这就倒逼学生合理规划时间，提高学习效率。这种能力的迁移使他们在应对期末考试以及其他学业任务时更加得心应手。

2. 减轻经济压力

部分学生家庭经济较为困难，完成学业同时心理压力过大，通过开展副业赚取生活费或者学费，以减轻家庭经济负担，同时也能减轻心理压力，以便更好地学习和生活。

3. 赋能核心竞争力

部分同学根据自己的专业技能开展副业，在赚取报酬的同时也能更好地将所学转化为所做，提高实践能力，学以致用，积累工作经验，以便在毕业后择业过程中具有竞争力。

4. 提升人际交往能力

部分同学通过开展副业获得更多的机会和别人交流，相比其他同学更早走入社会，积累人脉资源，为未来就业铺平道路。

5. 拓宽职业发展空间

副业探索是大学生“低成本试错”的职业探索机会。通过从事副业了解不同领域的工作内容和要求，发现自己的兴趣和特长，从而及时调整未来职业规划。

二、消极影响

1. 时间管理失衡，健康隐患初现

52% 的学生因从事副业而压缩学习时间，每周从事副业时长过多的学生出现睡眠缺乏、注意力下降等问题，这会导致上课疲惫、拖延作业甚至影响成绩，

2. 无法均衡发展，心理压力传导

开展副业势必会牵扯精力，很多学生既不想放弃副业，又不想耽误学业，但又无法做到两者的兼顾与均衡，这可能会导致自身压力过大，失眠焦虑甚至抑郁。

3. 短期受益明显，长远规划不足

开展副业确实会增加经济收益，减轻家里的经济负担，实现某种程度上的经济自由，但是长远来看，利用课余时间开展副业，这必然会严重压缩原本要用来学习和提升自己专业技能的时间，甚至有些同学会逐渐丧失自己原本对未来的规划，从而出现专业认同危机。有些同学重视副业收入，忽视了专业学习甚至是错失参加竞赛的机会，这必然会影响未来的职业规划和发展，长远来看，这确实不是明智之举。

4. 副业与专业脱钩，价值关联缺失

部分同学所选择的副业与自己所学专业关联不大，这类副业确实带来了部分经济收入，但没有实践专业所学，没有提升专业能力，对个人的成长帮助较小，性价比较低。

目前，大学生从事副业成为比较普遍的现象，辅导员作为学生成长路上的引路人，引导作用尤为重要。

辅导员对大学生从事副业的引导重点在“疏”而不是“堵”，首要目标依旧是“优先学业，规避风险，全面发展”。大学生的首要任务一直都是完成学业，任何类型的副业都要为学业让路；提高学生的法律意识和安全意识，帮助他们识别从事副业过程中遇到的各种风险；引导学生从事能够提升专业技能、开阔视野的副业，使各方面能力得到全面均衡发展。

1. 认知引导

通过召开主题班会的形式让学生了解相关政策；用数据和具体案例展示给学生因盲目从事副业导致成绩挂科，影响学业的反面典型；通过经验交流会等形式邀请高年级学生（学业优秀且副业出彩）分享他们如何平衡学业和副业，树立正面典型。让学生充分了解到“副业是学业的延展，成长才是终极目标”引导学生科学进行时间管理，规定每周兼职时间上限，将学习时间、副业时间和休息时间固定下来，确保劳逸结合。设置“高压线”，考试前两周不要进行兼职，全心全意备考。

通过个体咨询的形式了解学生的真实想法，引导学生思考“我为什么要做副业？”“我期待从副业中获得什么？”引导学生将副业与职业规划相结合。

2. 能力衔接

建立推荐机制，辅导员可以收集一些可靠的兼职信息（通过官方渠道发布）推荐给学生；鼓励学生首先从事与所学专业相关的副业，引导学生副业不仅仅是赚钱的工作，也要思考如何将副业中所获得的知识和技能转化为长期价值；鼓励学生参加各类创新创业比赛和职业规划大赛，将副业成果转化为竞赛项目。

3. 风险防控

告诫学生警惕“高薪诱惑”“交钱后再入职”以及提高警惕防电信诈骗等。

建立台账记录学生副业信息，对于连续出现缺课或者成绩明显下滑的学生进行谈心谈话及时干预。

密切关注学生的精神状态，一旦发现学生因从事副业而出现焦虑、成绩下滑等情况，应及时干预。

4. 个性化引导

每个学生成长环境以及自身性格都有差异，又从事不同类型的副业，在引导的过程中应注意结合学生的实际情况进行差异化引导。

总而言之，大学生从事副业对学业和职业规划的影响是双向的，作为辅导员，我们应该积极引导，让学生既可以勇敢地体验副业，也可以顺利地完成学业。