高职院校心理健康教育中提升心理辅导实效的路径研究

一、引言

随着社会竞争的加剧和高职教育的快速发展，高职院校学生面临着学业压力、就业焦虑、人际冲突等多方面心理困扰，心理健康问题呈现出日益复杂化、多样化的趋势。心理健康教育作为学生全面发展和职业能力培养的重要组成部分，其辅导实效直接影响着学生的适应能力与人生发展方向。然而，目前高职院校在心理健康教育中仍存在覆盖面不足、方法单一、专业化水平有限等问题。为提升心理辅导工作的科学性与实效性，亟需从多维度进行系统性分析与路径优化研究。

二、高职学生常见心理问题类型

高职院校学生群体具有年龄集中、自我认知尚不成熟、就业压力突出等特点，导致其在心理健康方面容易出现一系列问题。常见的心理问题类型主要包括：焦虑和抑郁情绪、学业倦怠、人际关系障碍、自卑与缺乏自信、职业发展迷茫等。其中，因成绩压力、专业不满意、缺乏目标感而引发的焦虑抑郁问题较为普遍；人际交往困难则常源于社交能力欠缺、自我封闭；部分学生甚至出现极端情绪，如自伤、自暴自弃等行为倾向。

三、影响心理辅导实效的关键因素

（一）学生心理需求的多样化与复杂化

随着社会环境、教育方式和就业形势的不断变化，高职学生的心理需求呈现出显著的多样化和复杂化趋势。他们在面对学业、人际关系、恋爱、就业压力等多重因素时，心理问题表现各异，既有普遍的情绪困扰，也存在深层的自我认同、价值感缺失等心理冲突[1]。一些学生受成长经历、家庭环境或性格影响，隐藏心理问题的能力较强，不易被识别，这对传统的普遍化心理辅导模式提出挑战。

（二）心理辅导资源配置与专业化水平

高职院校普遍存在心理辅导资源不足的问题，具体表现为专职心理教师数量有限、辅导室配套设施不完善、专业培训体系不健全等。一些学校心理辅导工作仍依赖兼职辅导员或行政人员承担，专业性不足，难以胜任深层次心理干预任务。此外，心理服务的内容与方法相对单一，缺乏危机干预、行为矫正、人格发展等系统化模块，导致服务效能低下。辅导教师的职业倦怠、培训机会缺乏以及晋升机制不清晰，也在一定程度上限制了心理教育队伍的可持续发展。

（三）教育环境与学校文化的支持程度

心理健康教育的实效不仅依赖于辅导本身，还与校园整体教育氛围和文化导向密切相关。如果学校对心理健康重视程度不高，将其视为边缘性事务，心理教育就容易流于形式，缺乏制度性支持。同时，部分学校仍存在“心理问题Σ=Σ 有病”的偏见，导致学生不愿主动求助，影响辅导覆盖率和干预时效。积极、包容、尊重差异的校园文化能显著提升学生心理安全感和归属感，增强心理健康教育的接受度与参与度。

（四）教师与家长协同配合的程度

学生的心理成长是多元力量共同作用的结果，仅靠学校的辅导工作难以全面解决所有问题。教师日常教学过程中与学生接触密切，能够及时察觉心理异常，但部分教师缺乏必要的心理识别与应对能力。家长作为学生心理发展的重要影响者，在情绪支持、价值引导方面责任重大，然而不少家长对心理问题认知有限，甚至存在误解或忽视，导致家庭支持缺失。当前，心理健康教育中“家校脱节”的现象较为普遍，严重制约心理辅导工作的深度与广度。

四、提升心理辅导实效的路径研究

（一）建立多层次、全过程的心理健康教育体系

提升心理辅导的实效，必须构建覆盖广、渗透深、反应快的心理健康教育体系。高职院校应将心理健康教育贯穿学生发展的全过程，从入学教育、日常教学到毕业就业，实现心理辅导工作的常态化和系统化。教育内容应涵盖心理知识普及、情绪调适训练、危机干预与咨询服务等多个层次，既有面向全体学生的普适性教育，也要有针对重点学生群体的分层分类指导 [2]。同时，应在课程体系中设置心理健康必修或选修课程，并结合团体辅导、个别咨询、心理沙

龙等形式，增强互动性与体验感。

（二）强化心理教师队伍建设与专业培训

学校应加强心理教育岗位设置，确保专职心理教师的配置达到标准，并为其提供稳定的职业发展通道。同时，应定期组织教师参加心理咨询、危机干预等方面的专业培训，不断提升其实践能力与理论水平。可引进高校心理咨询中心、医院心理科或社会专业机构资源，建立校外专家顾问机制，协同参与心理健康工作。通过打造一支高素质、专业化、责任心强的心理教师队伍，才能更有效地满足学生多样化的心理辅导需求，提升心理健康教育的整体质量与影响力。

（三）构建“校—家—社”联动机制

高职学生的心理发展受多方因素影响，仅依靠学校难以形成完整支持体系。因此，有必要构建以学校为核心、家庭为基础、社会为延伸的“校—家—社”联动机制。学校应主动加强与家长的沟通合作，建立心理健康共育平台，帮助家长提升心理认知与教育能力 [3]。同时，应与社区、医院、心理咨询机构等外部资源建立合作关系，形成应急心理干预、社会服务支持、专家会诊等联合工作机制。

（四）推进课程化与活动化相结合的心理辅导形式

要提升高职院校心理辅导的实效性，需在形式和内容上实现创新与融合。其中，将心理健康教育课程化和活动化相结合，是一种行之有效的途径。一方面，系统开设心理健康相关课程，如情绪管理、人际交往、自我认知等，可帮助学生建立基本心理学知识框架，提高心理素养；另一方面，通过心理剧、团体辅导、主题沙龙、减压训练营等活动形式，增强学生的参与感和实践体验，使心理教育更具感染力和实用性。

（五）注重预防性心理干预与危机应对机制建设

提升心理辅导实效，不应只聚焦问题发生后的干预，更应前置预防、加强风险控制。高职院校应构建覆盖全员的心理预警体系，结合日常测评、行为观察、教师反馈等方式，对潜在心理风险学生进行动态跟踪。同时，设立心理危机干预机制，明确责任部门、响应流程与专业资源对接方案，确保突发事件中能快速有效介入，最大限度减少伤害。通过制度化的预防与危机管理体系建设，能够实现心理问题“早发现、早干预、早缓解”，进一步提高心理辅导工作的全面性和实效性。

五、结论

提升高职院校心理辅导实效，是实现学生全面发展的现实需要。本研究通过分析影响心理辅导实效的关键因素，提出了从教育体系建设、队伍培养到技术创新和机制联动的多路径优化策略。实践中，应注重个体差异与环境联动，强化前期预防与危机应对相结合，推动心理健康教育从辅助支持向核心育人功能转变。未来，高职院校应持续推进心理教育改革，构建开放、专业、可持续的心理支持体系，为学生身心健康和职业成长提供坚实保障。

参考文献：

[1] 祁小珉 . 高职院校心理健康教育中提升心理辅导实效的路径研究 [J].福建轻纺 ,2025(5):88-91.

[2] 杨涵 . 分析心理辅导室在高职学生心理健康教育中的作用及价值 [J].科学咨询 ,2024(12):82-85.

[3] 胡宏志 . 团体心理辅导在高职院校心理健康教育中的实现路径 [J]. 哈尔滨职业技术学院学报 ,2024(5):88-90.