中职体育教学中体育游戏助力提高教学效果的探究

引言：中职教育以培养技能型人才为核心，良好的身体素质是学生应对专业学习与未来职业挑战的基础，体育教学在此过程中发挥关键作用。体育游戏兼具趣味性与教育性，能有效激发学生参与热情，为体育教学注入新活力。文章围绕体育游戏在中职体育教学中的应用展开研究，通过系统分析为优化教学方法提供支撑，更好地服务学生全面发展。

一、体育游戏在中职体育教学中的应用价值

体育游戏作为兼具趣味性与教育性的教学载体，其应用价值首先体现在对学生学习兴趣的激活上，通过构建生动的活动情境、设置富有挑战性的目标，能有效唤醒学生的内在参与欲望，让学生从“被动应付”转变为“主动投入”，为教学活动的高效开展奠定基础。从技能学习维度来看，体育游戏可依据学生的认知规律，将复杂的体育技能拆解为更易理解的环节，降低学生的学习认知负荷，帮助学生在无压力的氛围中逐步掌握技能核心要点，实现技能学习的降维突破。在体能发展层面，打破传统体能训练的单调感，将耐力、力量等训练元素融入游戏过程，使学生在沉浸于游戏竞争与互动时，自然完成体能锻炼，实现趣味体验与 体能提升的有机统一。

二、体育游戏在中职体育教学中的应用实践

（一）准备活动中的游戏化设计

准备活动是体育课堂预防运动损伤、激活身体机能的关键环节，但传统模式下的慢跑、关节拉伸常因流程固化，导致学生处于被动配合状态，身体预热效果不佳。从教学场景实际需求出发，教师可通过游戏化设计将身体激活与趣味互动结合，让准备活动从任务式转变为主动参与式 [1]。

针对心肺功能与反应能力激活，可设计旗帜信号接力赛：教师在场地两端设置起点与折返点，手持红、黄、蓝三色旗帜，将学生分为 4-5组纵队；游戏开始后，教师随机举旗，对应颜色小组的首名学生需快速反应并向折返点奔跑，绕桩后返回与下一名学生击掌接力，全程要求学生保持匀速跑姿以活动下肢关节。对于关节活动不充分的问题，在场地内划分颈部、肩部、腰部、膝关节四个关卡，每个关卡放置对应关节活动示意图，小组学生需依次在关卡处完成指定动作，由关卡负责人检查动作规范度，全部通过且用时最短的小组获胜。这种设计让学生不再是机械地跟随教师拉伸，而是带着闯关目标主动调整动作幅度，确保每个关节都得到充分活动，为后续教学环节筑牢安全基础。

（二）技能训练中的游戏化创新

技能训练是中职体育教学的核心，但传统“示范—模仿—重复练”的模式，易让学生因动作机械重复产生畏难情绪，尤其对篮球运球、足球传球等需精准控制的技能，学生难以快速掌握动作要点[2]。

相较于传统训练的单向输入，教师可通过游戏化创新将复杂技能拆解为可操作的游戏任务，让学生在互动中逐步突破学习难点。以篮球运球技能教学为例，可设计运球攻防迷宫赛：在场地内用标志桶搭建迷宫通道，通道中安排 2-3 名学生作为防守者（仅可轻微干扰，不可抢断），其余学生以小组为单位，需在运球通过迷宫的同时避开防守者，且全程需保持低运球姿势，游戏中教师可实时提醒学生手指发力控球、目视前方调整方向，让学生在应对防守干扰的过程中，自然掌握运球的力度控制与方向调整技巧。针对足球传球技能，可设计传球精准投递赛：在场地内设置不同距离的目标区（如 5 米、8 米、10米），每个区域放置不同分值的标志盘，小组学生轮流进行脚内侧传球，需将球传入目标区获取分值，且要求传球时支撑脚与球呈 90 度、触球部位准确，这种游戏通过分值激励让学生主动关注传球动作细节，而非单纯重复传球，有效降低技能学习的难度，提升训练效率。

（三）体能提升中的游戏化整合

体能训练是中职体育教学的重点内容，但长跑、俯卧撑等传统训练形式因强度集中、缺乏互动，在耐力训练环节，提前在校园体育场地内设置 6-8 个打卡点，每个打卡点标注不同的体能小任务，为学生发放标注打卡点位置的简易地图。

学生以小组为单位，需在 20 分钟内找到所有打卡点，完成任务后获取打卡贴纸，最终贴纸数量最多且用时最短的小组获胜。游戏中，学生为完成打卡目标需持续奔跑，自然锻炼心肺耐力，而小任务的穿插则缓解了长跑的疲劳感，让耐力训练从煎熬变为探索乐趣。在力量训练环节，可设计小组力量闯关赛：将上肢力量、核心力量、下肢力量设为三个关卡，小组学生需共同完成每个关卡的任务且要求动作规范。这种设计通过小组协作让学生相互鼓励，避免个体训练时的畏难情绪，同时借助累计任务量确保训练强度，实现趣味与效果的双重兼顾。

（四）课堂总结中的游戏化反馈

课堂总结是梳理教学重点、检验学习效果的收尾环节，但传统教师单向回顾的模式，易导致学生注意力分散，无法准确反馈技能掌握情况 [3]。为避免总结环节流于形式，教师可通过游戏化反馈设计，让学生从“被动倾听者”转变为“主动梳理者”，实现“反馈”与“巩固”的同步。

针对知识点回顾，可设计技能要点快问快答接力：教师提前梳理本节课核心知识点，将学生分为若干小组，采用轮答形式，教师提问后小组需在 10 秒内指定一名学生回答，回答准确得 1 分，回答不完整则由其他小组补充得分。这一游戏通过限时作答与小组竞争，迫使学生快速调动课堂记忆，教师也能通过学生的回答情况，及时发现知识点盲区并当场补充讲解。其次，针对技能掌握情况反馈，可设计小组技能互评赛：每个小组推选 1-2 名学生展示本节课所学技能（如足球脚内侧传球、田径跨越式跳高），其他小组需根据动作规范度、技能要点契合度两项标准进行打分，并指出展示中的优点与不足，如传球时支撑脚位置准确，但触球力度偏轻。最后教师结合小组评分进行综合点评，对点评精准的小组授予最佳评委组称号。这种反馈形式让学生通过观察—评价深化对技能的理解，同时教师也能通过学生的互评内容，掌握整体技能掌握情况，为后续教学调整提供依据，让课堂总结真正发挥查漏补缺的作用。

三、体育游戏应用的注意事项

从教学本质来看，首要注意事项在于确保游戏与教学目标的深度契合，体育游戏并非单纯的趣味活动，其核心价值应是为技能掌握、体能提升等教学任务服务，若脱离这一核心，即便课堂氛围活跃，也无法实现以玩促学的效果，反而会导致教学重点偏移。另一关键注意事项在于对学生个体差异的尊重。中职学生的体能基础、技能水平存在显著不同，部分学生可能因体能较弱难以跟上高强度游戏，部分学生则可能因技能熟练觉得游戏缺乏挑战性，若忽视这种差异，采用一刀切的游戏设计，易让部分学生陷入“参与无力”或“参与无感”的困境。

结束语：

体育游戏在中职体育教学中具有激活课堂氛围、降低技能学习难度、提升体能训练效果及培养学生综合素质的多重价值。面向未来，还需结合中职学生的专业特点与认知规律，进一步创新体育游戏的形式与内容，强化游戏与教学目标的深度适配，持续探索更高效的融合路径。

参考文献：

[1] 孙涛 . 游戏化教学模式在中职体育课堂教学中的实施 [J].健与美 ,2025,(04):97-99.

[2] 赖玉华 . 体育游戏在中职体育教学中的运用方法探究 [J].学周刊 ,2024,(29):4-6.

[3] 李波华 . 中职体育教学中体育游戏的应用探讨 [J]. 冰雪体育创新研究 ,2023,(11):83-85.

作者简介：吕凯（1986.11—）男，汉族，河南新密人，本科学历，助理讲师，研究方向：体育教学。