从“被动参与”到“主动创造”：初中体育课堂项目式教学设计

引言：项目式教学的核心理念包括以下几个方面：其一，以学生为中心，尊重个体差异，激发探索欲；其二，过程导向，强调动手、合作与创新，弱化结果焦虑；其三，兴趣驱动，让教学内容与学生喜好同频，提升参与度；其四，注重综合发展，借体育项目之力，促身心全面成长，育优良品格习惯。

一、技能训练：项目式任务驱动下的提升

关于技能的提升，教师可以以篮球教学为例，设计主项目“篮球技能大闯关”，子项目可以是运球过障碍、定点投篮、传球接力。接着，把学生分成小组，每组都去挑战这些子项目。每个小组的任务一样，就看哪组完成得又快又好。在项目里，学生要思考、交流技巧。完成所有子项目后，小组展示成果，说说遇到的难题和解决办法。最后，教师带着学生总结反思。

例如，教师可以先把学生分成小组，然后指导学生完成项目。运球过障碍这一步，先给学生示范正确的运球姿势。然后让学生自己试试，在运球过程中设置一些障碍，比如小锥桶。学生在运球的时候，要思考怎么避开障碍，还能保持球不脱手。这时候，小组里可以交流交流技巧，比如有的同学发现，降低重心，运球频率加快，更容易过障碍。定点投篮的时候，先给学生讲投篮的手型，然后，让学生站在不同的定点位置练习投篮，投完之后，小组讨论谁的命中率高，为什么他能投得准，是手型好，还是发力对。学生在完成传球接力时，教师要告诉学生传球的时候要瞄准队友的位置，用手指拨球，让球旋转着飞出去，这样队友更容易接住。成所有子项目后，小组展示成果，说说遇到的难题，像运球过障碍时总是撞到障碍物，定点投篮时总是投偏，还有传球接力时传球不准。然后说说解决办法。最后，教师带着学生一起总结反思，看看哪个小组完成得好，好在哪，哪个小组还有不足，以后如何改进。

二、兴趣激发：项目游戏设计的沉浸体验

长跑枯燥，学生一般不喜欢跑。教师可以设计一个主项目“长跑大冒险”，子项目有障碍跑、接力跑。障碍跑子项目里，学生要一边跑一边越过障碍，就像在游戏里闯关；接力跑子项目，也是考验着学生的团队能力与组织能力。学生要在小组内讨论，如何更轻松得跑。最后，展示交流时，学生要分享小组讨论内容以及实施效果，教师帮助总结。

例如，第一个子项目——障碍跑。教师要先在操场上布置好障碍，比如小跨栏、平衡木。接着，教师示范怎么过障碍，比如跨栏的时候要抬腿、保持平衡，平衡木上要走稳别掉下来。然后，让学生分组，一组一组地来尝试，教师在一旁指导，纠正动作，鼓励学生多试几次，找到最适合自己的过障碍方法。接下来，是第二个子项目——接力跑。先把学生分成几个小组，每组人数一样多。接着，教师讲解接力跑的规则，比如怎么交接棒，不能掉棒，要跑完规定的距离。然后，让学生小组内讨论，怎么分配每个人的位置，怎么配合得更默契。最后，开始小组比赛，教师在一旁计，看哪个小组跑得又快又稳。项目最后就是展示交流环节，学生分享在小组是怎么讨论的，用了什么好方法，跑得怎么样。教师就帮忙总结，说说哪个小组的团队配合最好，哪个小组的过障碍技巧最棒。这样一来，学生不仅玩得开心，还会学到不少跑步的技巧和团队合作的知识。

三、习惯培养：长期项目制下的持续成长

想让学生养成运动习惯，长期项目制少不了。教师可以设计主项目为“体育健康月”，然后，设定每周不同主题，如耐力提升周、力量训练周、柔韧性拓展周等。学生分组后，互相监督完成这些子项目。一段时间后，各小组展示交流自己的健康成果。最后总结反思，看看哪些习惯容易坚持，哪些还需要加强。在长期项目制下，学生的运动习惯就慢慢养成了。

例如，第一周，就定为“耐力提升周”。教师可以设计些趣味性的耐力挑战，像慢跑接力、跳绳持久战，让学生分组参与，互相打气，看谁坚持得更久。这时候，教师在一旁指导，教教学生怎么调整呼吸，保持节奏，这些小技巧十分关键。接着，第二周换成“力量训练周”。从简单的俯卧撑、仰卧起坐开始，分组比赛，看哪组做得又多又标准。教师这时候要巡回指导，纠正动作，确保每个学生都能正确发力，避免受伤。到了第三周，“柔韧性拓展周”登场。瑜伽动作、拉伸练习安排上，让学生感受身体的柔韧之美。教师亲自示范，一步步教学生怎么拉伸到位，怎么放松肌肉，让学生体会到柔韧性的提升。几周下来，各小组展示成果了，可以开个小型运动会，或者做个成果展示会，让学生分享自己的变化和感受。最后，别忘了总结反思，让学生说说哪些运动成了日常，哪些还要继续加油。这样一步步来，学生不仅在玩中锻炼了身体，还慢慢养成了运动的好习惯。

总而言之，初中体育课堂项目式教学设计，以技能训练为基石，兴趣激发为羽翼，习惯培养为长远目标，三者相辅相成，让体育课堂充满活力与魅力，助力学生在运动中实现全面成长。未来，教师可以继续探索项目式教学在体育教学中的应用，让教育真正做到以生为本。

参考文献：

[1]黄秀凤.项目式学习导向下初中体育教学模式构建与实践路径研究[J].体育画报, 2025(9).

[2]黄晨.项目式学习在初中体育课堂中的实践与思考[J].当代体育, 2021(36):0047-0047.