心理健康教育融入高中数学课堂的实践路径研究

引言

高中数学教育不仅承担着传授数学知识、发展逻辑思维的任务，还应关注学生的心理成长与情感体验。传统的数学教学往往侧重于解题技巧与应试能力，忽视了对学生心理状态的关怀与引导。事实上，数学学习过程中的困难与挑战容易导致学生产生畏难情绪、学习焦虑甚至自我否定。将心理健康教育融入数学课堂，不仅能够改善学生的学习体验，也有助于培养其坚韧、自信、合作的心理品质。本文基于教学实践，探讨心理健康教育融入高中数学课堂的具体实施策略，以期为一线教师提供参考。

一、创设积极情境，激发学习动机

心理研究表明，积极的学习情境能够显著提升学生的学习兴趣与内在动机。在高中数学教学中，教师应注重课堂情境的设计与实施，通过真实、有趣且富有挑战性的问题引发学生的好奇心和探索欲。以函数概念的教学为例，教师可设计一个完整的教学情境：课前布置学生记录本地区一周内每天的最高气温和最低气温，并绘制成折线统计图。课堂开始时，教师首先展示这些温度变化曲线，引导学生观察图像特征，思考其中蕴含的规律。学生通过自主观察能够发现温度随时间变化的趋势，教师顺势引出函数的概念——每一个时间点对应唯一的气温值，从而自然建构起函数关系的直观认知。

在此基础上，教师可进一步设计探究活动。例如，展示车辆行驶过程中路程与时间关系的动态图像，让学生分组讨论如何从图像中提取速度信息。学生通过观察图像斜率的变化，能够直观理解单调性、极值等函数性质的实际意义。教师利用几何画板等多媒体工具，实时演示参数变化对函数图像的影响，如一次函数中k 值变化对直线倾斜程度的改变，二次函数中系数 a 的正负对抛物线开口方向的调控等。这种动态可视化教学不仅降低了学生的认知负荷，更使其在直观感知中把握数学规律，建立起学习信心。

在课堂组织方面，教师需着力营造宽松、包容的氛围。例如，在探究指数函数增长特性时，可引入“纸对折次数与厚度变化”的经典问题。当学生提出“对折 30 次后厚度能否超过珠峰”的大胆猜想时，教师不应立即否定或直接给出答案，而应鼓励学生阐述思考过程，引导其通过建立函数模型 进行验证。即使学生的初始猜想存在偏差，教师也应肯定其探索精神，并协助完善推理过程。这种教学处理既保护了学生的自尊心，又培养了严谨的数学思维。

二、开展合作学习，增强心理韧性

合作学习不仅是一种教学方式，更是培养学生社会情感能力的重要途径。在数学课堂中，教师可合理设计小组任务，引导学生通过讨论、互助、分工等方式共同完成学习目标。例如，在“概率与统计”单元教学中，教师可安排学生以小组形式开展数据收集、整理与分析活动，如调查班级同学的身高分布、兴趣爱好等。在这一过程中，学生不仅学习了数学知识，还锻炼了沟通、协作与冲突解决能力。

合作学习还有助于缓解个体的学习焦虑。数学能力较弱的学生可在小组中获得同伴的支持与帮助，减少孤立感和挫败感；而能力较强的学生则通过讲解与示范巩固知识，并培养责任感与同理心。教师需注意小组构成的合理性，确保每位学生都能参与其中并发挥价值。通过长期的小组合作，学生逐渐学会如何面对挑战、处理分歧、坚持任务，心理

韧性得以增强。

三、融入数学建模，培养积极心态

数学建模是连接数学理论与现实问题的重要桥梁，也是进行心理健康教育的有效载体。教师可选取与学生生活密切相关的课题，引导他们建立模型、求解问题并解释结果。例如，在“不等式”教学中，教师可引导学生研究如何合理安排时间以实现学习与休息的平衡，或如何优化零花钱的使用方案。这类活动不仅提升了学生的数学应用能力，更帮助他们学会理性分析问题、积极应对困境。

在建模过程中，学生难免会遇到失败与挫折。教师应引导学生将困难视为学习的机会，培养成长型思维。通过反复尝试、调整策略、寻求反馈，学生逐渐认识到能力可通过努力提升，从而形成积极的自我认知与学习态度。此外，成功的建模体验能带给学生强烈的成就感，进一步激发其学习数学的兴趣与信心。

四、优化评价机制，提升自我效能

传统的数学评价多以考试成绩为主要标准，容易导致学生过度关注分数而非学习过程，进而产生焦虑或自卑心理。为融入心理健康教育，教师应改革评价方式，注重过程性评价与发展性评价。例如，教师可记录学生在课堂中的表现、解题思路的创新性、小组合作中的贡献等，并给予及时、具体的肯定与建议。

此外，教师还可引入多元评价主体，鼓励学生自评与互评。通过反思自己的学习过程与进步，学生能够更客观地认识自己的优势与不足，建立基于努力的自我效能感。例如，在完成一个数学项目后，教师可指导学生撰写反思报告，总结自己在知识、方法与情感方面的收获。这种评价方式不仅减轻了学生对考试的恐惧，也促进了其元认知与情感调控能力的发展。

总结

将心理健康教育融入高中数学课堂，是促进学生全面发展的重要途径。通过创设积极情境、开展合作学习、融入数学建模、优化评价机制，教师能够在传授数学知识的同时，关注学生的情感体验与心理成长，帮助其建立学习信心、增强心理韧性、形成积极心态。这一融合过程需教师具备较高的教育敏感性与实践能力，在今后的教学中，我们应进一步探索更多样、有效的策略，不断完善数学教育与心理健康教育的协同机制。

参考文献

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本文系 2024 年度平凉市教育科学“ 十四五” 规划课题“ 心理健康教育融入高中数学课堂的实践路径研究” （课题批准号：PL【2024】LX H7654）的研究成果！