初中体育与健康教学中培养学生核心素养的实践路径

随着 “健康中国” 战略的推进与教育评价改革的深化，初中体育与健康教学的育人价值日益凸显。核心素养视域下，体育课堂不再是单纯的技能训练场所，而是学生身心发展、品格塑造的重要阵地。然而，现实教学中仍存在目标单一化、内容碎片化、评价机械化等问题，制约着学生综合素养的提升。基于此，本文聚焦初中体育教学实际，以多元目标构建为引领，以课程内容优化为载体，结合具体教学案例，系统阐述培养学生核心素养的实践策略，以期推动 “以体育智、以体育心” 的教育理念落地，为新时代体育教学改革注入新动能。

1 立足多元目标导向，聚焦核心素养培育

在初中体育与健康教学中，教学目标犹如导航灯塔，指引着整个教学活动的方向与进程。传统教学常局限于单一的运动技能传授，而核心素养视角下，教学目标需实现质的转变与升华。运动能力是基础，健康行为是保障，体育品德是灵魂，三者相互交融、相辅相成。构建多元目标体系，意味着在每一堂课的设计中，都要充分考量如何在提升学生运动技能的同时，培养其健康生活习惯，塑造坚韧、合作、尊重等优秀体育品德。通过多元目标导向，让学生在体育学习中不仅收获强健体魄，更能获得适应终身发展和社会需要的必备品格与关键能力，实现身体、心理与社会适应能力的协同发展，真正达成 “以体育人”的教育目标【1】。

在一次初中篮球单元教学中，教师围绕多元目标精心设计课程。首先，在运动能力目标上，除了让学生熟练掌握三步上篮技术动作，还要求学生能够在实战中灵活运用；在健康行为目标方面，教师引导学生了解篮球运动前后的热身、拉伸知识，以及运动损伤的预防与处理方法；在体育品德目标上，着重培养学生在比赛中的规则意识、尊重对手和永不言弃的精神。课堂上，学生分成若干小组进行三步上篮专项训练与小组对抗赛。教师穿梭于各小组之间，细致指导学生的动作规范，纠正错误姿势。当小组比赛中出现争抢激烈、动作过大的情况时，教师及时暂停比赛，强调规则与安全，引导学生相互理解、包容。在比赛落后的小组中，教师鼓励学生不气馁、积极调整战术。通过这样的教学过程，学生们在提升篮球技能的同时，逐步养成健康运动习惯，也深刻体会到体育精神的内涵。

2 优化课程内容设计，融合素养发展要素

课程内容作为连接教学目标与学生学习成果的桥梁，是培育核心素养的关键依托。在初中体育与健康教学中，单一的运动技能训练已无法满足学生全面发展的需求，只有将体育基础知识、运动技能与健康生活方式、体育精神等素养发展要素深度融合，才能构建起立体多元的教学内容体系【2】。通过挖掘每项运动背后的健康知识、品德内涵，将科学的运动损伤预防、心理健康调适方法融入教学，能帮助学生形成系统的体育认知。同时，结合初中学生好奇心强、注意力易分散的身心特点，合理编排课程内容，将枯燥的训练转化为趣味性、探究性活动，既能激发学生的学习热情，又能在潜移默化中推动核心素养的提升，实现 “以体育人” 的教育目标。

在耐久跑教学实践中，教师突破传统单一跑步训练模式，对课程内容进行全方位优化设计。课堂伊始，教师通过多媒体展示运动营养学图表，详细讲解长跑前后碳水化合物、蛋白质的摄入比例，以及补水的最佳时间与方式，让学生了解科学饮食对运动表现的影响。随后，分享长跑名将基普乔格克服伤病、坚持训练最终夺冠的故事，引导学生感悟坚持与拼搏的体育精神。在训练环节，教师将单调的环形跑改为 “校园定向接力赛”，在校园不同区域设置打卡点，学生需以小组为单位完成接力跑，同时解答沿途设置的健康知识问答，如 “跑步时出现岔气该如何调整呼吸”。比赛中，学生既要运用耐久跑技巧完成任务，又要通过团队协作解决问题，在充满趣味性的活动中，不仅有效锻炼了耐力，还掌握了实用的健康知识，培养了坚韧不拔的意志品质与团队合作精神。

结语

初中体育与健康教学中核心素养的培育，是一项融合教育理念革新与教学实践创新的系统性工程。本文通过 “多元目标导向” 与 “课程内容融合” 的实践探索表明，只有将运动能力培养、健康行为塑造、体育品德浸润有机统一于教学全过程，才能让体育课堂真正成为学生成长的 “活力场” 与 “育人源”。未来教学中，教师需进一步深化对核心素养内涵的理解，以更具创造性的教学设计、更富感染力的教学方法，引导学生在体育学习中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，为学生的终身发展筑牢健康根基与品格底色，切实彰显体育课程的育人价值与时代使命。

参考文献：

[1] 聂振 . 初中体育教学中培养学生核心素养的路径 [J]. 教学管理与教育研究 ,2024,(01):122-124.

[2] 李勇 . 论初中体育教学中培养学生核心素养的路径 [J]. 中学课程辅导 ,2023,(07):15-17.