基于素质拓展训练的初中体育教学策略研究

引言

初中体育教学是基础教育的一个重要环节，它关系到学生身体、心理、智力的全面发展。传统的初中体育教学偏重于单纯的技术训练，在实施素质教育的今天，对学生团队合作能力、创造性思维和毅力等方面的培养显得越来越重要。素质拓展训练作为一种新兴的教育方式，通过各种精心设计的活动，让学生在实践体验中获得知识、锻炼能力、提升素质。基于此，接下来将素质拓展训练融入初中体育教学，为体育教学改革提供了新的思路和方向，有助于实现初中体育教学目标的多元化，促进学生的全面发展。

一、构建团队合作项目，提升协作能力

在初中体育教育中，小组合作是学生综合素质发展的关键因素。在体育教育中，可以采用多种形式的小组协作能力拓展活动。比如，组织学生进行 “多人多足” 活动，让学生肩并肩地站着，把两个同学的双腿捆在一块，然后一起跑步。学生之间要有足够的交流，要有一致的步调与口令，这样才能确保比赛的平稳进行。如进行“多人多足”的教学，首先要把学生分为几个组，每个组的数量要视具体的条件而确定，通常是 5-8 个人。学生分成小组，进行腿部捆绑及步行的训练。在一开始的时候，团队中的步伐会有不同，节奏也会变得混乱，从而造成移动的障碍，或者是跌倒。此时，老师要让同学之间互相交换意见，并对问题进行分析。在完成 “多人多足” 活动后，教师组织学生进行反思和总结。由此可见，通过这样的团队合作素质拓展项目，学生们在体育活动中锻炼了身体，更提升了团队协作能力，学会了在团队中发挥自己的优势，共同解决问题。

二、开展创新挑战活动，激发思维活力

在素质拓展培训中，创造性的挑战性项目是培养学生创造性思考能力的一种有效途径。在初中体育课堂上，可以针对不同类型的学生，进行一些富有创意的活动。例如，开展“创新运动设备的制造与应用”，让学生从日常生活中收集到的材料，自己动手做运动器械，并进行运动项目的设计。在此之前，老师让学生用废弃的材料做运动器械，例如用废弃轮胎做轮胎秋千，用塑料瓶子做保龄球，以此来启发学生的创意。学生在理解了案例之后，以小组为单位，对个案进行讨论与设计。在活动结束时，每个团队都会向大家展示他们所设计的设备，并且向大家介绍这些设备的使用方法和功能。之后，所有的学生都可以相互尝试其它组的创意设备和游戏。由此可见，在此过程中，案例的创意也被大大的调动起来，不但学习如何使用这些垃圾，而且也发明很多有意思的运动项目。

三、实施体能强化拓展，增强身体素质

在初中体育教育中，体质是初中体育教学基本的目的，而在素质拓展训练中增加体质，可以使学生的体质有更好的提高。比如，在学校里进行“野外定向”，把学校分成几个部分，设立各种打卡点、任务地点。在限定的时限之内，根据地图上的指示，前往指定地点，并且完成对应的身体考验，比如在指定地点做一些俯卧撑、仰卧起坐、跳绳等运动。

将学生分成若干小组，每组发放一张地图和一个打卡器。活动开始后，学生们根据地图上的标记，迅速规划路线，朝着各个打卡点前进。活动结束后，教师对学生们的表现进行总结和评价，表扬那些在体能和团队协作方面表现出色的小组和个人。通过这样的“野外定向”体能强化拓展活动，不仅显著提升了学生的耐力、力量等身体素质，还培养了学生的方向感与应变能力。由此可见，长期坚持此类拓展，能让学生切实体会到体能增强带来的积极变化，从而可以有效的为健康成长筑牢根基。

四、结合生活场景开展拓展

体育教学应紧密联系生活实际。现今的生活环境当中，初中学校体育教育的课程内容并没有将课程充分的生活化，导致学生难以将运动技能以及身体素质拓展的水平应用于生活的行为当中。结合生活场景开展素质拓展训练，才能更容易理解运动教学的真正价值，增强学生对于体育学习的理解。而基于生活实景的教学，更加真实以及富有情趣性，能够引起学生积极活跃的兴趣。以 “模拟野外生存” 的素质拓展活动为例，教师设定一个生活场景，在活动中教师以学生在野外徒步时发生意外为情境，让学生运用所带资源构建临时的庇护所并寻找水源。在活动之前会教学生一些野外求生存的基本技能，如用树枝、树叶搭建简陋的房屋，或根据地形发现水源等。接下来将学生分成小组，每个小组分发一些仿真户外生活的工具，如塑料布、绳索、木制模型等，学生在学校空旷的地方，模拟户外场景，基于学习知识建造遮蔽处，并设计水的搜集路径。此时学生热情参与，积极思考，运用团队的智慧解决问题。这样的活动，使学生在掌握实际野外生存技巧的同时，也能够将素质拓展训练培养出的问题解决能力、团队合作能力运用在拟想的生活环境中，提高应对生活中实际问题的能力。[3]

结束语

综上所述，将素质拓展训练融入初中体育教学，对于提升学生综合素质具有重要意义。尽管在实施过程中面临教学资源限制、教师专业能力不足和安全风险担忧等挑战，但通过构建团队合作项目、开展创新挑战活动、实施体能强化拓展等教学策略，可以有效克服这些困难，充分发挥素质拓展训练在初中体育教学中的优势，促进学生身体素质、心理素质和团队协作能力等方面的全面发展。在今后的初中体育教学中，应不断探索和完善基于素质拓展训练的教学模式，为培养全面发展的高素质人才奠定坚实基础。

参考文献

[1] 周威 . 素质拓展训练在初中体育教学中的应用路径探究 [J].教师 ,2023(15):72-74.

[2] 伏红兵 . 关于拓展训练融入初中体育教学中的应用分析[C]//2020 课程教学与管理研讨会 . 中国智慧工程研究会 , 2020.

[3] 秦明华 . 浅析拓展训练在初中体育教学中的应用 [C]// 科技研究——2015 科技产业发展与建设成就研讨会 .0[2025-06-13].