民族传统文化元素融入体育教学的实践策略

摘要：文化自信背景下，将民族传统文化元素有效融入到初中体育课程实践中，不仅可以激发学生的运动兴趣，增强身体素质，还能促进文化传承，推动文化创新。为此，本文将深入分析如何将民族传统文化元素与初中体育教学活动有机结合，采用更科学的教学策略，比如创设趣味文化情境；营造积极的体育教学氛围，结合《竹竿舞》《三人板鞋》《陀螺》《高脚》等地方民族传统体育文化，设计组织集运动性、教育性、文化性和趣味性为一体的体育活动；优化体育活动评价标准，重点考察学生的传统体育文化素养，从而促进初中学生身心健康发展。

关键词：民族传统文化；初中体育；教学策略

随着素质教育理念的不断深入，国家、学校和社会群体愈发重视体育教育，关注学生身心的和谐发展，尤其是处在青春发育关键期的初中学生。传统体育文化项目中蕴含着深厚的历史底蕴和丰富的人文精神，对于培养学生的体育素养和综合能力具有不可替代的作用，有助于实现学生的全面健康发展。因此，文章将分析民族传统文化元素融入体育教学的实践策略，通过创新教学策略、组织丰富多样的体育文化活动，最大限度地发挥地方民族传统体育文化的教学价值。

一、民族传统文化元素融入体育教学的重要作用

（一）有利于提高学生的身体素质

将民族传统文化元素有效融入到初中体育教学中，能够在实践活动中自然而然地提高学生的身体素质，增强体质。例如，中华传统体育文化中的武术，它强调内外兼修、动静结合，能够有效锻炼学生的力量、速度、耐力 及柔韧性。通过参与武术学习和锻炼，学生的各部分身体机能得到有效锻炼，心肺功能、肌肉力量有效增强，并且身体协调性得到有效提升。又如，以五禽戏为例，通过模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的动作，系统锻炼学生的关节灵活性与核心力量，进而提高学生的身体素质，为学生打下坚实的体能基础，为后续开展更高一级的体育锻炼提供强有力的身体条件，使他们在学习和生活中展现出更饱满的精神状态[1]。

（二）有利于增强学生的团队合作意识

许多传统体育文化项目需要参与者高度的协调、配合，进行密切协作，比如《竹竿舞》《三人板鞋》《舞龙舞狮》等，这些活动单凭一个人是无法完成的。将这些团队项目与体育教学紧密融合，设计组织针对性的体育活动，可以为学生提供一个团队协作的实践平台，有助于增强初中学生的团队合作意识和能力。在广西民族中学的实践案例中，教师要求学生完成一套壮族板鞋竞速表演，需16人保持0.3秒内的动作同步率。这要求队员建立独特的沟通机制，通过肩部压力感知替代口头指令，从而达到动作的协调一致。这类协作模式，培养了学生的非语言沟通能力，增强了学生之间的交流，使他们意识到团队协作的重要性，培养了合作精神。

（三）有利于塑造学生正确的价值观念

毋庸置疑，民族传统文化项目中蕴含着丰富的人文精神和人生道理。将传统文化元素与初中体育教学有效融合，通过引导学生学习、参与这类体育活动，使学生体会、感悟其中蕴藏的道理，有助于塑造学生正确的价值观念，滋养他们的心灵，促使学生向着正确的方向发展、成长。比如，武术教学中的“抱拳礼”仪式，将“尊师重道、点到即止”的武德注入每个技术细节，告诉学生要尊重对手、遵守比赛规则。通过了解体育比赛规则和道德规范，有助于学生形成公平公正的体育观念，树立正确的价值取向。通过参与一系列充满挑战的传统体育项目，有助于培养学生迎难而上的顽强拼搏品质，和对待困难坚韧不拔的良好态度，激发学生挑战自我的勇气，为其未来学习和生活埋下精神支撑。

（四）有利于优秀传统文化的传承与发展

将民族传统文化元素融入初中体育教学，不仅能够锻炼学生的身体素质，促进学生全面发展，还具有一定的社会文化功能，有利于优秀传统文化的传承与发展。一方面，提升学生对传统体育文化的认识水平，了解到传统体育文化的多样性和丰富性，拓宽了学生的文化视野，扩大了传统文化在体育教学中的影响力，体现了教育教学的文化传播与传承功能。另一方面，有助于文化创新，将传统文化项目与体育教学相融合，以一种全新的形式重新展现传统体育文化的魅力，为传统文化注入新的活力、赋予新的时代内涵，体现教育教学的文化创新功能。

二、传统体育文化与体育教学的内在联系

素质教育背景下的全面发展教育具体包括：德育、智育、体育、美育和劳动教育，其中体育教育作为提高学生身体素质、培养体育文化素养的有效途径，在初中课程教学中占据重要地位，尤其在“双减”背景下。不难发现，体育教学与传统体育文化教育具有一定的内在联系，具体表现为。

首先，体育教学与传统体育文化内涵一致。体育教学具有多重目标与价值，不仅担负着促进学生身体健康的重担，还承载着一定的文化教育功能。比如，传统体育文化中的“六艺”之射、御，与当代《义务教育体育与健康课程标准》提出的“运动能力、健康行为、体育品德”三维目标形成了历史呼应。举例来说，传统武术中“未曾学艺先学礼”的训诫，与当代体育课堂“尊重裁判、公平竞争”的规则教育具有道德同源性[2]。

其次，体育教学与传统体育文化教育相辅相成，有助于学生综合素质的提高。体育活动可以提高学生的专注力，培养专注精神，而体育教育可以促进学生的社会参与和文化理解，起着文化教育的效果。反之，通过体育文化教育学生可以了解更多传统民族文化、传统体育项目，加深了对体育历史的了解，从而激发对体育活动的兴趣，积极投身体育锻炼，促进学生身心健康发展。

三、民族传统文化元素融入初中体育教学的实践策略

（一）积极挖掘传统文化元素，丰富体育教学内容

为促进传统民族文化与初中体育教学的深度融合，教师、学校及相关教育部分应加强课程建设，从课内外积极挖掘传统文化元素，不断丰富、完善体育教学内容，为学生提供更优质的体育教育。具体而言，可以从以下几个方面着手：其一，在课时安排方面，将民族传统体育项目，如《竹竿舞》《三人板鞋》《陀螺》《高脚》等纳入初中体育课程，规定每学期至少安排排4—6周的民族体育课程，确保学生可以接受恰当的体育文化教育，增加对传统体育项目的了解，确保学生有充足的机会和空间去接触、参与这些体育活动。其二，在课程内容设计方面，学校和教师应紧密围绕本地区的文化特点和传统习俗，从学生兴趣出发，挑选适合初中学生身心发展需求的教学资源，确保教学内容的科学性。例如，对于身体协调性较高的学生，引入《竹竿舞》；对于追求竞争体验的学生，可以引入武术、摔跤等传统体育项目。与此同时，在安排设置教学内容时，教师应遵循由简到繁、由易到难的原则，循序渐进地引导学生，形成层次分明、且具有一定挑战性的内容体系。首先侧重对基础内容的讲解，包括它的历史背景、运动特点和基本运动技巧。其次，鼓励学生根据自身兴趣和特长选择某一领域进行深入研究，并逐步增加复杂动作，讲解战术策略。通过这样循序渐进的方式，逐步完善初中体育课程教学，不仅能促进学生身体体质的健康发展，还能培养其文化传承意识[3]。

（二）创设趣味文化情境，激发学生对传统体育文化的兴趣

在初中体育教学中，为进一步激发学生对体育运动和传统体育项目的兴趣，教师可以通过创设趣味文化情境，将现代体育活动与传统体育文化有机结合，以此吸引学生注意力，让学生在充满趣味的氛围中感受传统体育文化的魅力，从而积极、主动地参与体育学习。

以《竹竿舞》为例，最初常用于节庆或祭祀，旨在传递民族凝聚力与欢乐氛围，参与者需跟随竹竿开合的节奏跳跃，强调动作的同步性和团队配合，需要参与者具有较强的身体协调性，考验下肢灵活性和反应速度。对此，教师可充分利用古代祭祀常用的道具，创设出古代节庆或祭祀的情境，使学生产生身临其境之感。在活动开展之前，播放《竹竿舞》视频，向学生简单介绍它的运动特点和运动技巧，让学生有一个初步的了解。随后，组织学生进行角色扮演，充当古代祭祀活动中《竹竿舞》的表演者，在运动中亲身体验此项传统体育项目蕴含的精神价值。一方面，增加学生对《竹竿舞》运动项目的了解，提高了学生的运动能力；另一方面，使学生了解我国古代的祭祀文化，拓宽了学生的文化视野，培养了文化自信[4]。

又或者，以《高脚》运动项目为例，最初用于雨天或涉水行走，后发展为竞技项目，要求参与者踩在高脚杆上奔跑，需要极强的身体控制力，是一项兼具观赏性和竞技难度的传统运动。对此，教师可构建趣味游戏情境，准备相关道具，模拟下雨天，鼓励学生积极尝试用高脚杆行走。在此过程中，由于学生是初次接触，没有相应的运动基础，教师应做好安全防护，保证学生在运动过程中的安全。通过这种方式，一方面加深学生对《高脚》运动的了解，知道它的起源和特点；另一方面，培养学生不怕困难、勇敢尝试的运动精神，形成良好的运动品质。

（三）组织多种活动，营造积极的体育教学氛围

体育教学的开展离不开实践活动的支持，通过参与体育活动，学生可以认识、接触到各种不同风格的民族传统体育项目，既锻炼了运动能力，又培养了体育文化素养。为此，初中体育教师应积极创新教学策略，在体育教学中融入丰富多样的民族传统文化元素，组织多种体育活动，为学生营造积极的体育教学氛围、营造浓厚的传统体育文化学习氛围，促进学生身心和谐发展。

其一，根据《三人板鞋》团队协作、趣味竞技、规则简单和老少皆宜的特性，教师可以组织一场团队竞技赛——障碍竞速赛，结合“板鞋行军”的历史，设置S形弯道、低栏障碍等，要求学生以小组为单位团队协作通过，用时最少者获胜。或者，教师还可以升级难度，拓展为多人群体运动，可升级为“六人板鞋”或“板鞋拔河”，增强项目难度，满足一些学生对高难度运动的需求。通过组织团队运动，让学生在亲身参与中体会团队配合的重要性，培养合作精神。同时，增进学生之间的友谊，凝聚了班集体的力量。

其二，参考《陀螺》这项传统体育项目，组织个人趣味竞技赛，要求学生以个人为单位，通过抽打控制陀螺旋转，考验参与者的手眼协调和爆发力。据此，教师可设置初级、中级赛场，初级赛场比赛规则为：旋转陀螺并保持5分钟不倒地；中级赛场规则为：用陀螺击打目标物或撞击对手陀螺，学生可以根据自己的能力自由选择。为确保比赛结果的公平性，教师可以使用电子陀螺记录旋转时长或碰撞力度，进行数据化评分。通过这种方式，强化体育运动的竞技性和参与性，促使学生积极参与，同时让学生明白陀螺在某些民族被视为驱邪祈福的工具，体会《陀螺》项目的社会文化价值。

总之，结合传统体育项目，通过创新设计，丰富体育课堂活动，带给学生不一样的运动体验，既能保留文化基因，又能适应现代社会的娱乐、教育和商业需求。

（四）完善体育教学评价，培养学生综合素养

为有效促进体育教学与传统文化体育教育的深度融合，充分发挥体育教学的文化功能，教师应进一步完善体育教学评价体系，优化比赛评价标准，重点考查学生的体育文化素养，旨在提高学生的综合素养。要求教师在教学评价中，不仅要关注学生对此项运动技巧的掌握程度，还应关注学生是否理解传统体育运动规则、对传统体育礼仪的运用，以及在运动过程中展现出来的体育态度和体育精神[5]。

以《竹竿舞》项目运动为例，在体育评价中，教师可以通过比赛、测验等方式科学评估学生的运动能力，判断其对此项运动的掌握情况，以及体能素质的开发程度。除此之外，教师还可以在体育活动中增加与《竹竿舞》有关的地方民族服饰或故事背景，并通过提问方式来考查学生，关注学生是否掌握此项体育项目背后的人文精神和体育精神，由此促进学生的全面发展，提升其体育综合素养。

结语

中华传统文化源远流长，博大精深，将传统体育文化项目融入初中体育教学，对提高学生身心素养具有重要作用。作为体育教师，应积极创新体育教学策略，挖掘地区传统文化元素，设计组织丰富多样的体育实践活动，引导学生积极参与，在活动中促进文化传承与发展。

参考文献：

[1]雷志鸣.传统文化中的民族民间体育项目融入高中体育教学的策略探究[J].中华活页文选（传统文化教学与研究），2024，（12）：163-165.

[2]李文斌.传统文化元素融入小学体育教学效果分析[J].考试周刊，2024，（21）：15-18.

[3]王周君.文化自信背景下民族传统体育文化元素融入体育课程路径分析[C]//中国文化信息协会，中国文化信息协会文教成果交流专业委员会.2024文化建设与思想政治的关系研究论坛论文集.漳州市第七中学;，2024：403-406.

[5]梁湘琼，邓罗平.文化自信背景下民族传统体育文化元素融入体育课程路径研究[J].体育科技，2022，43（03）：108-110+113.