在线教育环境下大学生学习倦怠现状及干预策略

1 引言

随着信息技术的快速发展，在线教育已成为高等教育的关键构成部分，它突破了时间与空间的限制，可提供数量众多的学习资源，给大学生的学习带来诸多便利。但是，在线教育背景下，大学生学习倦怠的问题正逐渐显现出来，学习倦怠具体表现为对学习缺少热情与动力，甚至会产生逃避的心理，这对学习效果以及个人发展都造成了严重的影响。翻转课堂作为一种新型的教学模式，为解决这一问题开拓了新的思路，对干预大学生学习倦怠的策略展开研究有着关键的现实意义。

2 在线教育环境下大学生学习倦怠现状

2.1 学习动力不足

众多大学生对于在线学习欠缺清晰明确的学习目标，以至于难以维持持续不断的学习动力，线上课程固然丰富多样，然而部分学生仅仅是机械地完成任务，对于知识的掌握仅停留在浅尝辄止的层面。例如，在某一门线上公共选修课学习当中，超过 60% 的学生表明只是为了获取学分才进行学习，对课程内容本身缺乏兴趣，在观看教学视频的时候，大多时候会分心去做其他事情。在缺少教师面对面督促以及同学间竞争氛围的情况下，学生很容易产生懈怠情绪，学习积极性遭受挫折。

2.2 注意力难以集中

在线学习存在诸多干扰因素，比如家庭环境里的噪音以及电子设备带来的诱惑等，这些都让大学生在学习时很难集中注意力。依据调查结果显示，大约有 75% 的学生表示在进行在线学习的时候，容易被手机信息、社交媒体等事物吸引，导致学习中断。比如，当学生进行线上专业课程学习时，部分学生每隔十几分钟就会去查看一下手机，一堂课结束后真正专注于学习的时间连一半都不到。线上教学的互动性相对比较弱，教师很难实时留意到学生的状态，也无法及时提醒学生集中注意力，如此一来学习效果便受到了较大影响。

2.3 学习孤独感强烈

相较于传统课堂，在线教育缺少面对面的交流，学生和教师、同学之间的互动受到限制，容易产生孤独感，这种孤独感会影响学生的学习积极性以及参与度。尤其是对于在线小组讨论时，因为缺少面对面沟通的直观感受，交流效果不佳，长时间处于这种状态下，部分学生对学习产生了抵触情绪，甚至放弃学习，学习倦怠的问题变得越发严重[1]。

3 大学生学习倦怠原因分析

3.1 学习环境因素

在线学习环境缺少真实课堂氛围，使学生很难进入到学习状态之中。在家庭环境下，学习空间跟生活空间的界限不清晰，容易受到家人活动以及家务琐事干扰，网络不稳定、学习平台操作复杂等技术方面的问题，也会打断学生的学习进程，让学习体验感下降。比如，在偏远地区部分学生因为网络信号不好，经常出现视频卡顿、掉线的状况，影响了学习的连续性，时间一长，就对在线学习产生了厌烦情绪。

3.2 自我管理能力不足

在线学习对于学生的自我管理能力有着较高要求，学生需要合理地安排自身的学习时间，精心制定学习计划并且严格执行，然而大多数大学生在自我管理能力方面严重欠缺，难以有效地平衡学习与娱乐的时间，不少学生并未制定详细的学习计划，学习时间有较大的随意性，这使得学习任务积压。

3.3 课程设计与教学方式问题

在线课程的设计存在问题，缺乏足够的吸引力；教学方式单一，主要以教师讲授作为主导，学生处于被动接收知识的状态；课程内容枯燥乏味，没有与实际案例相结合，很难激发起学生的学习兴趣。在某些专业课程当中，教师仅仅是将线下教学的内容简单地迁移到线上，没有充分运用在线教学的优势开展创新设计，学生在学习过程中觉得无趣，参与度较低，由此产生了学习倦怠的情况。

4 翻转课堂模式对大学生学习倦怠的干预策略

4.1 构建互动学习平台

借助在线教学平台搭建师生以及生生之间互动交流社区，教师可在社区发布学习任务以及讨论话题，鼓励学生踊跃参与讨论并且分享学习心得。例如，在线上计算机编程课程教学中，教师每周设置一个特定的编程项目，学生在社区中分组探讨项目思路以及代码实现方法，教师实时参与其中给予指导[2]。凭借这样的互动，可提高学生的学习参与感，减轻他们的孤独感，提升学习动力。学生之间相互学习，彼此借鉴，可激发学习兴趣，有效缓解学习倦怠。

4.2 优化学习内容设计

将课程内容进行碎片化处理，制作成短小且内容精炼的教学视频，每个视频都聚焦于一个知识点，结合实际发生的案例展开讲解，以此提高内容的趣味性以及实用性。例如，在市场营销学课程中，制作关于“品牌推广策略”的教学视频，以某个知名品牌实际开展的推广活动作为例子，详细分析策略的制定以及实施的整个过程。在视频中设置提问、小测验等互动环节，引导学生主动进行思考，提高学习时的专注程度。学生在轻松又有趣的学习氛围下，会更容易掌握知识，提升自身学习的成就感，减少学习倦怠情况[3]。

4.3 加强学习过程监督与反馈

教师借助学习平台，对学生的学习进度以及参与讨论的情况等进行实时监控，及时给予相应的反馈和指导。针对学习进度滞后的学生，教师采用私信、线上会议等形式了解具体情况，并为他们提供个性化的学习建议，制定专属的学习计划，帮助其逐步跟上课程进度。教师定期对学生的学习成果展开评估，及时对学生的努力和进步给予肯定，以此提高学生的学习信心，推动学生维持良好的学习状态，克服学习倦怠问题。

结论

在线教育的环境下，大学生所面临的学习倦怠问题，会对他们的学习效果以及个人成长造成影响，经过对当前状况的分析可了解到，学习动力欠缺、注意力难以集中以及学习孤独感较为强烈，这些都是学习倦怠的主要表现，而学习环境、自我管理能力以及课程设计等诸多因素，引发了学习倦怠的产生。基于翻转课堂模式的干预策略，借助构建互动平台、优化学习内容设计以及加强学习过程的监督与反馈，可有效地提高学生的学习积极性与专注度，缓解学习倦怠的状况。未来，在线教育需要持续探索创新教学模式，关注学生的学习需求，为大学生提供更为优质的学习体验，推动他们实现全面发展。

参考文献

[1] 胡晓斌， 叶子晨， 杨轶男， 张艳霞， 杜雨峰， 祁瑞， 井立鹏 ， 王龙 ， 宋晓颖 . 学习倦怠对大学生学习动力的影响分析 [J]. 西部素质教育 ， 2025， 11 （10）： 44-48.

[2] 曾可欣， 李健航， 关越元， 张诗婷. 在线学习平台感知价值与大学生学习倦怠的关系研究 [J]. 科技传播 ， 2024， 16 （14）： 121-125.

[3] 龙玉萍. 大学生在线学习倦怠影响因素及干预研究[D]. 湖南师范大学 ， 2022.

作者简介：姚晓阳 男（1968 年12 月18 日）汉 甘肃省庆阳市 本科 副教授 研究方向：日本社会与文化

基金项目 ： 本文系教育部人文社会科学研究项目“创新创业视角下高校实践育人共同体构建研究”（ 项目编号：24JDSZ3130） 的阶段性成果