生活方式干预对老年高血压动脉粥样硬化患者的护理效果

【摘要】目的：观察生活方式干预在老年高血压动脉粥样硬化患者中的应用效果。方法：选择我所收治的11例我所居家老干部，应用回顾性分析，在进行常规护理的基础上进行生活方式干预，对比生活方式干预前后的数据。结果：生活方式干预后患者收缩压为（127.65±5.14）mmhg，舒张压为（81.54±7.14）mmhg，颈部动脉斑块面积为（0.52±0.11）cm2，IMT为（1.16±0.38）mm，各项指标优于护理前，P均小于0.05。结论：生活方式干预后的效果较为良好，其在降低居家老干部血压水平，改善患者动脉粥样硬化情况这两个层面有明显优势。

【关键词】生活方式干预；高血压；动脉粥样硬化；动脉斑块面积

高血压是常见的慢性疾病，血压水平长期较高容易诱发动脉粥样硬化。老年患者身体机能较差，高血压诱发的动脉粥样硬化会对患者身体健康产生诸多不利影响。临床上通常将药物治疗作为基本的治疗选择，药物治疗也有助于病情的控制和治疗，系统治疗的同时也要做好必要护理。高血压动脉粥样硬化的产生与不良生活习惯的影响有密切联系，护理干预中也不能忽视生活方式干预的作用，依托生活方式干预强化疾病的治疗较为重要。本次研究以我所收治的11例居家老干部为研究对象，现就生活方式干预的效果做如下报告：

1.1临床资料

11例居家老干部一般资料如表1：

1.2方法

为全部患者提供同样的降血压、降血脂等常规治疗，护理中密切监测患者血压水平，结合药物治疗需要进行用药指导和心理护理等常规护理。同时，为患者进行生活方式干预，具体干预措施如下：

1.2.1饮食指导

帮助患者制定健康食谱，秉承健康饮食、清淡饮食等原则罗列健康食物。同时，避免每日摄入的盐、糖、油脂超标，切勿食用生冷、辛辣、刺激性食物。要求患者每日食用一定数量的新鲜水果和蔬菜，适当食用海带等有助于降血压的食物。

1.2.2康复运动指导

结合患者年龄与身体状况为患者制定康复运动方案，在患者血压趋于平稳的状态下帮助患者进行适度运动，评估患者运动中的耐受状况[1]。同时，告知患者及其家属日常生活中保持规律运动的重要作用，要求患者结合自身实际选择气功、散步、太极拳等运动方式进行规律运动，避免运动强度过大。

1.2.3生活习惯引导

要求其戒烟、酒，避免熬夜和暴饮暴食。告知其日常生活中保持情绪上的稳定，结合其自身喜好参加文娱活动，陶冶身心[2]。保持健康的生活习惯，发现不适时及时就医。

1.3观察指标

1.3.1血压水平

每日9点测量并记录收缩压与舒张压水平，血压水平越异常表明病情越严重。

1.3.2动脉粥样硬化情况

于颈动脉处进行超声检查，评估颈动脉斑块面积与IMT水平。

1.4统计学分析

基于SPSS22.0统计学软件，计量资料（±s）数据处理中采用t检验，计数资料（n/%）采用χ2检验，P＜0.05代表具有统计学意义。

2.结果

2.1护理前后血压水平

生活方式干预后患者收缩压为（127.65±5.14）mmhg，舒张压为（81.54±7.14）mmgh，低于护理前，P＜0.05，详见表2。

2.2护理前后动脉粥样硬化情况

生活方式干预后患者颈动脉斑块面积为（0.52±0.11）cm2，IMT为（1.16±0.38）mm，两项指标均小于护理前，P均小于0.05，详见表3。

3.讨论

老年高血压动脉粥样硬化患者的治疗中需要将控制血压作为基础，系统的治疗也离不开有效的护理。除了进行常规护理外，生活方式干预的重要性也不容忽视，基于生活方式干预强化护理效果的做法较为可取。

大量研究表明，饮食结构不合理与饮食习惯不佳是高血压的直接诱发因素，高油脂食物的摄入也会加重动脉粥样硬化。生活方式干预中从饮食层面进行指导，为患者制定科学食谱有助于患者良好饮食习惯的养成[3]。护理人员结合气功等运动对患者进行康复运动指导，强化患者对科学运动、规律运动认识后，康复运动的进行便可以为患者血压、血脂控制提供支持。能否保持良好生活习惯对疾病治疗产生直接影响，护理人员要求患者戒烟、酒，规律作息同样可以为医生主导的治疗提供支持。生活方式干预能够帮助患者保持相对良好的生活习惯，良好生活习惯的保持对于疾病相关症状的改善则有很大帮助。

本次研究结果表明，生活方式干预下11例老干部的血压水平得到了有效控制，收缩压与舒张压分别为（127.65±5.14）mmhg和（81.54±7.14）mmgh。颈部动脉斑块面为（0.52±0.11）cm2，IMT水平为（1.16±0.38）mm，P均小于0.05。

综上所述，生活方式干预在老年高血压粥样动脉硬化患者中的护理效果良好，其有助于患者血压水平的控制和病情的改善，这一护理方式也可以在临床上进一步推广。

参考文献

[1]张园园，李红凡，张丹锋.基于流程化沟通的引导式健康教育在老年动脉粥样硬化合并高血压患者中的应用[J].山东医学高等专科学校学报，2024，46（1）：29-31.

[2]徐娜，褚晓霞，罗冰芝，马燕平.综合护理干预对老年高血压患者血压控制效果及生活质量的影响[J].甘肃医药，2024，43（6）：564-566.

[3]柳萍萍.系统护理对老年高血压动脉粥样硬化患者血压和生活方式的影响[J].心血管病防治知识（学术版），2023，13（5）：94-96.