高等学校体育教学与健康教育融合途径研究

摘要：随着健康中国战略的推进，高校体育教学与健康教育的融合成为提升学生综合素质的重要路径。本文通过文献分析、案例研究及实践调查，探讨两者融合的必要性、核心路径及实施策略。研究发现，通过课程整合、教学方法创新、评价体系改革、师资协同及社会资源联动等途径，能够有效实现“体教融合”，促进学生健康行为养成与全面发展。最后提出未来需加强政策支持、技术赋能及效果评估，以构建可持续发展的健康育人体系。

关健词：体育教学；健康教育；融合路径

一、研究背景

近年来，大学生体质下降、心理健康问题频发引发社会关注。《“健康中国2030”规划纲要》明确提出“将健康教育纳入国民教育体系”，而传统高校体育教学偏重技能训练，健康教育多流于理论灌输，两者分离导致学生“知而不行”或“行而不知”。如何通过教育融合实现“体教协同育人”，成为亟待解决的课题。

当代大学生肩负着21世纪中叶把我国建设成为中等发达国家的重任。如何使他们在学好专业知识的同时，学习与掌握 “体育与健康”的知识与技能，从而精力充沛地学习科学文化知识，更好地为我国现代化建设服务，是体育工作者面前的一项重要任务。

二、体育教学与健康教育融合的核心路径

坚持育人宗旨，更新教育理念，深化教学改革，强健学生体魄，陶冶学生情操，加强人文关怀和心理疏导，促进学生身心素质全面提升。既要通过课堂教学传授健康知识，又要组织大学生参加强健体魄、陶冶情操、磨炼意志的课外文体活动，促进学生身体素质、心理素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。既要开展面向全体学生的身心健康教育，更要根据不同情况，做好特殊群体的摸排工作，掌握特异体质和心理异常情况，重点关注，积极引导。

1.推进教学与考试评价改革，将健康教育融入课堂。学校体育与健康教育的综合一体化既能够落实学校教育中的健康教育，推动学校体育的可持续发展，同时又不会造成现有教育体系的负担，对于学校体育以及学生的健康教育都是一种共赢。在“健康中国”战略背景下，应紧抓基础体育改革方向，早日实现学生体质健康状况的止跌回升。优化教育教学方法，充分发挥课堂教学在大学生身体健康、心理健康教育工作中的主渠道作用，进一步完善课程内容和体系，构建课内外相结合的考核评价机制，使第一课堂和第二课堂有机融合，通过课堂教学与课外实践相结合、课内考核与课外实践考核相结合的方式引导更多学生学以致用。

（1）开展“3+2+1”体育教学模式改革，实施考试改革。通过体育课程的改革，国家要求的144学时。体育课最终考核成绩调整为由第一课堂成绩和第二课堂活动参与成绩两部分组成，引导更多的学生积极参与到第二课堂活动中来。

（2）提升体育教师的健康教育水平。《“健康中国2023”规划纲要》中明确指出，需加强学校的健康教育力度，在体育教师中培养专业的健康教育人才则成为重中之重。文件要求体育教师入职前后参加的培训都要加入健康教育内容，为此定期开展体育教师健康教育知识专业培训，并积极促进入职教师之间开展案例研究、学情分析、教学设计、说课评课等系列研修活动，加强不同校之间体育教师的课堂实践交流，以便体育教师们积累健康教育经验。

（3）将健康教育融入体育课堂教学。体育与健康课程毕竟是以身体活动为主的实践课，需要体育教师发现身边生活的细节，收集可被运用于体育实践活动中的素材，体育教师可在学生学习运动技能的同时，传授该项运动的生理知识，使学生既能更加深地理解知识点而运用于实践，同时也可避免一些运动损伤和突发情况带来的负面影响。体育教学与健康教育本来就具有相辅相成的关系，注重理论与实践结合的课堂教学。

2.发挥活动引领作用，将健康教育有机融入课外体育活动。通过开展丰富多彩的体育活动，打造一批具有学校特色、健康特色、青年特色的活动品牌，展现当代大学生活力，营造优良的育人氛围。充分发挥校园体育竞赛活动的作用，提升学生对体育运动的参与度，可成为促进融入健康教育的有效方法。

（1）定期开展竞技体育赛事。每学期开展体育文化节，依托各类竞技项目，积极开展球类、田径类、跳绳、太极拳等传统体育活动，营造竞赛氛围，吸引学生主动参与、积极参与。

（2）常态开展群众体育活动。每月一个主题开展21天体育打卡活动，以跳绳、慢跑、广场舞、健步走等群众性活动为主，构建覆盖全校所有学生的体育锻炼体系，确保“不落一人”，切实引导学生走向运动场、走向大自然、走到阳光下。

（3）夯实学生社团阵地。以足篮排协会、暴走社团等体育类社团和俱乐部为代表，开展内容丰富、形式多样的群众性体育活动，构建覆盖全校所有学生的体育锻炼体系，着力保障学生每天1个小时体育活动时间，促进学生养成终身锻炼的习惯。

（4）引进课辅系统软件。通过设定，要求学生每学期跑一个马拉松的距离（42公里以上），根据体育锻炼规律需每周跑步3次，利用软件建立跑步公里数排行榜，奖励（体育课成绩+物质奖励）排名靠前的学生，激发学生积极性和参与性。

将健康教育融入校园体育文化，构建健康教育支持性环境。学校领导要充分认识开展学校健康工作的重要性，要以学校主管领导为主，组织成立由校医、体育教师等共同参与的健康教育工作小组，来落实健康教育工作的各个环节，以保障相应的经费、执行、监督等制度的落实。

为学校体育教师提供参观、交流、学习的机会，积极组织教师参加各级行政教育部门的健康教育方面的培训、讲座等，从而提高学校教师个人的健康教育能力，以促进对学生健康行为习惯干预意识的形成。

系统掌握学生的体质健康测试数据，为学生建立个人健康档案，加强学生对自身健康状况的关注度；应将个人的体质测试结果形成评价报告，采用一定的干预性措施维持或促进个人的健康。按照教育部颁发《国家学生体质健康标准》的要求，每学年定期对全体学生进行全面的体质健康测试。掌握学生的测试数据，同时根据数据的情况调整课程的内容设置、体能训练的要求等，促进学生的健康。

鼓励学生定期参加健康体检，检查个人的身体健康情况，了解掌握自身的身体素质，及时掌握身体健康指标变化，有助于保障学生的身体健康。完善竞赛的体检制度要求，在校内及校外的重点竞赛项目中，要求学生完成健康体检，在各项指标合格且安全的情况下，参加各类项目。

（4）改善场地器材配备，加强体育场馆（所）、心理户外拓展场地建设，完善学校和公共体育场馆开放互促共进机制，提高体育场馆开放程度和利用效率。打造网红打卡地。可面向学生开展校园热门运动场所/打卡地征集活动，打造网红运动打卡地，让运动健身新风尚在校园里蔚然成风。

（5）免费开放场地设施。完善学校和公共体育场馆开放互促共进机制，推进学校体育场馆向学生免费开放，在做好疫情防控工作的基础上，倡导学生充分利用相关场地开展丰富多彩的体育活动，提升体育场馆开放程度和场地利用率。

三、结论与展望

无论是学生体质下降的现实，还是从国际学校体育发展趋势来看，增强学生体质健康，已经成为我国高校体育工作改革发展的根本方向，而习近平总书记提出的“健康第一”理念为此提供了政策指导和工作基石。目前健康教育工作的开展仍需要以学校体育为载体，通过在课外体育活动校园体育文化中融入健康教育内容的方式可有效地加强健康教育内容在学校体育中的渗透

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基金项目：本文系辽宁省教育科学“十四五”规划2022年度课题，课题批准号：JG22DB512