学练赛一体化模式下的高中体育课堂构建研究

引言：学练赛一体化是在新课标背景下，伴随着德智体美全面发展所探索出的一种新型教学模式。高中是学生身心发展的关键时期，采用高效创新的教学方式，能更好地激发学生学习的热情，培养学生强健的体魄和扎实的运动技术。所以，在高中体育教学中，教师可以将学生的学习活动、日常练习、比赛竞技有机结合起来，调动学生的学习积极性，强化他们的运动体验，进而促进学生身心健康与核心素养的全面发展。

一、在高中体育课堂上应用学练赛一体化模式的重要意义

1 推动体育教学深度转型

学练赛一体化模式，标志着体育教学由知识传授转向能力培养的一个重要飞跃。在这一理念指导下，课堂不再仅仅是运动员们技能训练的场所，而是成为他们综合能力发展的平台。这种教学模式着重通过情境性练习、结构化的内容和有目的的比赛来深化教学，从而确保学生能够通过实践活动获得真实世界的经验。这样的转变不仅提升了学习效果，也促进了体育学科与其他学科之间的融合，为学生的全面发展奠定了坚实基础。

2. 增强学生的运动参与感

在学练赛一体化教学模式中，学生不再是单纯地接受知识，而更多地是一种积极的参与、体验学生通过参与课程中精心设计的练习环节，既能巩固所学之知识，又能训练其解题技巧。同时，竞赛也是对学生学习的一种检验，同时也是一种激励学生相互竞争、合作的方法。这种教学方法使课堂从单纯的授课和灌输转变为互动、合作和创新的环境，极大地提高了教学的趣味性和实效性，让学生在一种放松、愉悦的氛围中不断进步。

二、学练赛一体化模式下的高中体育课堂构建途径

1. 以生为本, 强化运动能力培养

在精心建构的高中体育课程体系中，" 学 " 是一个非常重要的环节，不仅要求教师精心挑选并深入研究体育教学中的关键知识和技能，更要通过创新性的教学方式激发学生的学习兴趣，保证他们在主动、自主的学习中掌握这些有价值的技术。借助这种方法，可以让学生在练习与互动中体会运动的乐趣，进而提升学生的运动技能。所以，在高中体育教学中，教师可以针对学生目前的认识水平，来制定个性化的训练计划，激发他们的运动兴趣，满足他们的运动需求，进而促进学生的个性化发展[1]。

以高中篮球为例，传统的篮球教学往往采用“示范—模仿”的单一模式，过分强调技术动作的标准化，而忽视了学生的个体差异和学习体验。这种教学方式容易使课堂变得枯燥乏味，抑制学生的学习热情。因此，在学练赛一体化模式下，教师要遵循升本理念，在课前通过测试了解每位学生的起点水平，制定个性化的学习目标。例如，对于基础薄弱的学生，可以从最基础的运球、传球开始；而对于基础较好的学生，则可以设计更具挑战性的战术配合训练。在不带球跑情况下连贯完成传接球技术的教学中，特别要关注学生侧身跑中跨步接球迈步传球时上下肢的协调配合能力。通过这样的教学方式，提升学生的运动技巧，培养学生的自主学习能力，为他们的终身学习奠定坚实基础。

2. 以练促学, 强化学生的练习体验

在学练赛一体化模式下，以练促学是核心环节，通过强化学生的练习体验，能够有效增强学生的运动技巧，培养他们的体育核心素养，从而实现体育学练赛一体化的目标。因此，在高中体育教学中，在带领学生学习完相关体育技巧后，教师可以根据学生的身体素质、技术水平、知识结构以及性格特征等，引入游戏化或者情境化练习，增强趣味性，激发学生的学习主动性，改善学生的体质，强化他们的练习体验，帮助他们养成良好的锻炼习惯，有效落实“健康第一”的教学理念，深化体育教学改革[2]。

以高中足球为例，足球作为一项集趣味性、竞技性和团队协作于一体的运动项目，对高中生的身心发展具有独特价值。脚内侧踢、停球技术作为足球运动中最主要的基本技术，是高中足球教学重要组成部分。传统的单一技术练习容易使学生感到枯燥，因此，在带领学生学习完该技术后，教师可以设计情境化练习，如" 移动靶标" 练习：设置移动的目标区域，学生需在跑动中完成脚内侧传接球，模拟比赛中的动态传球情境；" 防守压力" 停球：在练习停球技术时，逐步加入防守队员的轻微干扰，提高学生在压力下的控球能力；" 四角传球 " 游戏：将学生分成四组，在限定区域内完成连续传球，培养空间意识和快速决策能力。通过这样的情境化练习，有效激发学生的运动兴趣，强化他们的练习体验，实现技能掌握与素质发展的双重目标。

3. 以赛促练, 提升体育教学质量

“赛”是学练赛一体化教学的重要组成部分，不仅是检验学生体育学习效果的一个重要指标，也是促进学生提高自身运动能力的一种有效途径。在激烈的竞赛中，学生既能得到锻炼，又能提高自身的竞技水平，同时可以培养学生的团队协作精神，促使他们学习协作，共同努力，从而达到个体和集体的共同发展。因此，在平时的教学过程中，体育教师要具有很高的弹性和创造力，根据学生的运动能力和教学内容，精心策划多样化的教学活动，如团体竞赛、个人赛、趣味竞赛等，以此调动学生的积极性，提升他们的运动技巧和团队协作能力，力求将学生培养成一个身心健康，具有良好体育素质的公民。

三、结语

综上所述，在高中体育教学中应用学练赛一体化教学模式，是一种切实可行的方法，可以增强学生的学习热情，提升学生的竞技意识，提高学生的体育素质。为此，高中体育教师要建立学练赛一体化的教育理念，充分认识学生的特征与共性，设计“教会、勤练、常赛”的教学活动，从而提升学校的整体素质，为学生的全面发展奠定坚实的基础。

参考文献

[1] 王财富 , 黄勇 . 体质健康视角下高中体育“学练赛评”课程一体化模式的构建策略研究 [J]. 当代体育科技 .2024,14(34): 171-174.

[2] 陈长富. 高中体育与健康课堂“学练赛评”课程一体化模式的构建策略研究[J].名师在线 .2024(18):85-87.