共情护理干预对青少年抑郁症患者心理状况、生活质量的影响

青少年抑郁症是儿童青少年期常见的精神障碍之一，其发病率呈逐年上升趋势，不仅表现为情绪低落、兴趣减退等典型症状，更常伴随认知功能受损、社会功能退缩及生活质量下降，严重影响青少年的心理发展与社会适应能力。研究显示，青少年处于身心发展的关键阶段，其抑郁发作不仅与生物因素相关，更受家庭支持不足、同伴关系紧张、负性认知模式等心理社会因素的影响。传统药物治疗虽能缓解部分症状，但对患者心理状态及生活质量的改善存在局限性，亟需探索更具针对性的心理干预模式[1-2]。共情护理强调护理人员通过主动倾听、情感共鸣及个性化回应，精准识别患者的情绪需求与心理痛点，帮助其在安全、被接纳的环境中表达内心感受，重建积极的认知模式与社会联结 [3]。本研究旨在探讨共情护理干预对青少年抑郁症患者心理状况及生活质量的影响。

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取 74 例我院接诊的青少年抑郁症患者（纳入时间：2023 年 1月至 2025 年 3 月）。随机分为观察组（ n=37 ，男女比例 20:17），年龄 11-17（ 13.69±1.82 ）岁。对照组（ 1=37 ，男女比例 19:18），年龄12-17（ 13.81±2.07 ）岁。组间资料无明显差异 P>0.05 。

1.2 护理方法

对照组实施常规护理，观察组实施共情护理，方法： ① 倾听共情：主动与患者展开真诚、开放的交流，通过温和耐心的引导鼓励其充分倾诉内心真实感受，深入分析其面临的心理压力来源及抑郁情绪的形成原因。在交流过程中细致观察患者的语气变化、面部表情、肢体动作等非语言信息，结合具体情境精准体会其经历的痛苦与需求，通过专注的眼神、适时的点头、共情式的语言回应传递充分的尊重与深刻的理解，同时持续关注患者情绪、认知及行为表现的动态变化，及时调整沟通策略以更好地呼应其心理状态。 ② 换位思考：基于患者需求与感受，护理人员需站在患者的角度，以共情的心态理性看待其面临的问题，设身处地地感受其身体不适与情绪上的痛苦与焦虑。通过耐心细致的沟通交流，结合专业文献的查阅以及自身丰富的护理经验，对患者的心理状态进行全面、综合的评估，从而深入洞察患者内心深处的真实想法与潜在的情感需求，为提供更加人性化和精准的照护奠定基础。 ③ 心理干预：护理人员要主动与患者建立信任关系，为患者解答困惑；列举康复案例增强患者信心；引导宣泄负面情绪，传授移情（音乐 / 手工等）、放松（冥想 / 深呼吸）等调节方法；肯定正向行为，鼓励正确看待疾病及外界交流。 ④ 隐私保护：严格保密病情及心理信息，避免公共场合讨论，确保交流环境私密，防止患者因隐私泄露受歧视。

1.3 统计学方法

SPSS24.0 统计学软件分析，计量数据（ ）行 t 检验；计数数据 (% ）行 X² 检验， P<0.05 差异有统计学意义。

2 结果

2.1 心理状况

观察组的焦虑、抑郁情绪程度，均轻于对照组（ P<0.05 ）。见表1 ：

表1 心理状况比较 （分）

注：与对照组比较， ⁴P<0.05 。

2.2 生活质量

观察组的生活质量评分均高于对照组（ P<0.05 ）。见表2 ：

表2 生活质量比较 （分）

注：与对照组比较， P<0.05 。

3 讨论

共情护理从情感连接和精准支持两方面帮助青少年抑郁患者改善心理状态、提升生活质量。共情护理实施过程中，在情感上，倾听让患者把憋在心里的负面情绪说出来，这种“被关注”的感觉能激活大脑中负责理解他人的区域，缓解过度紧张的恐惧反应；换位思考则是站在患者角度理解他们的经历，把专业的医学视角转化成他们能懂的生活感受，帮他们重新正确认识自己的情况。在干预方法上，建立信任关系、分享康复例子能激活大脑模仿学习的区域增强信心，教放松技巧能直接调节身体紧张状态。保护隐私则让患者更安心，为治疗打好信任基础。这些方法共同作用，既针对情绪低落、兴趣减退等核心症状，又改善与人交往等社会功能，最终实现身体、心理和社会适应的整体好转 [4]。

综上所述，共情护理干预可改善青少年抑郁症患者的心理状况，从而提升其生活质量，应用价值较高。

参考文献：

[1] 张融融 , 杨星星 , 杨金霞 , 等 . 青少年抑郁症的性格特点及影响多因素 Logistic 回归分析研究 [J]. 心理月刊 ,2025,20(15):62-64.

[2] 王晓明 , 宋雯 , 张华 , 等 . 创伤经历、家庭环境与青少年抑郁症的关系[J]. 国际精神病学杂志, ,2025,52(03):780-782+790.

[3] 池超鸿 . 共情护理模式联合有氧运动训练干预对青少年抑郁症患者心理状态及睡眠的影响 [J]. 世界睡眠医学杂志 ,2024,11(05):1143-1145.

[4] 陈静怡 . 共情护理在抑郁症患者中的应用价值分析 [J]. 中国城乡企业卫生 ,2025,40(09):98-101.