中职健美操教学中课程思政元素的挖掘与融合

摘要：在教育体制不断变革的背景下，融入思想政治元素的课堂教学，已成为提升学生品德与能力的关键途径。在中职教育领域，健美操课程不仅锻炼学生体质，还兼顾艺术表现，它提供了一个引入思想政治教学内容的绝佳机会。为了使思政教育与健美操教学相结合，提出了一系列具体方法，以培育出既具备社会责任感和又会技术的高素质人才。

关键词：中职；健美操；课程思政

引言

在我国教育体系中，中职教育扮演着关键角色，它负责向社会输送众多高质量的技术人才。在当前社会背景下，对人才的需求日益增长，传统的技能训练方法已不足以适应时代的进步。针对中职教育中的健美操课程，研究如何高效融入思想政治教育要素是提高教学效果所必需。

一、挑战自我，奋勇拼搏

在中职健美操的课程中，教师为了融入课程思政元素，可以借助一系列连续的复杂动作，包括翻转和跳跃，这些动作能够唤起学生内心的挑战激情。教师首先展示了符合规范的肢体活动，以便学生们理解其中的关键要素及挑战所在，学生于掌握各个动作元素之后，开始将之整合为连贯动作，并施行综合训练（见图1）。教师也可以在课堂上讲述职业运动员或者个人在体育锻炼过程中克服困难、持续奋斗的经历，唤起学生的斗志及斗志昂扬的心态。例如，在某位奥运选手的训练历程中，即便屡遭挫败，依旧坚韧不拔，最终铸就辉煌成就，在这些故事的讨论中，组织者引导学生分享感悟，进而深化对拼搏精神的认识。

在训练过程中，教师需对学员持续给予正面激励，引导他们面对挑战不屈不挠，坚持探索直至达成目标。教师应准备一本记录册，细致地记载学生在每次训练中的改善与待提高之处，同时提供正面的评价与激励，对学生进行动作完成情况的计时与过程追踪。

二、工匠精神，追求完美

在进行健美操动作的教学过程中，教师可以通过展示规范的动作做法，对学生们的动作精准度进行了逐一调整，如手臂的伸展角度和腿部的弯曲程度等方面，以便学生能够明确地理解动作的结构和精细之处，对一系列动作进行拆解，细分为多个核心步骤，并分别对每一个环节进行阐释和展示，以便学生能够深刻把握各个环节的关键要素及其在整体动作中的意义。在练习时段，教师对学生的每一个动作进行逐一审视，并对所发现的不规范之处作出即刻改正，教师亲临学生之侧，亲身示范，引领他们精准调节手臂与腿部的姿态，为每位学生的进步提供正面响应，以提振其自尊心并激发进一步的改善意愿，在学生改变手臂摆放位置之后，教师可作出相应的评价：“很好，现在手臂的伸展角度非常标准，”教师利用录像设备，详细记录学生在动作上的表现[3]。

三、精益求精，不断提升

在每堂课程中，教师根据学生所处的学习阶段及其能力，教师将健美操的教学分解为若干个明确且可评估的训练目标。例如，指定学生在限定时间（例如一分钟）内，完成一系列健美操的综合动作，或者在连续的立体翻转过程中，维持高度的动作精确度。教师需对学生阐述各项细分任务的具体实施规范及其评估准则，以保障学生对自身进步目标有清晰的认识。 在教室环境中，学生通过连续重复练习，逐步增进达成既定目标的效率及精确度。在每次训练过程中，教师应激励学生竭尽全力，同时对他们的表现进行记录，以便于指出并改进其不足之处。在学生的练习过程中，教师需提供及时的反馈和指导，以协助他们持续优化练习方法。学生若在动作执行过程中出现差错，教师应即刻指出并为其提供改正建议。

四、吃苦耐劳，坚持不懈

为了提升体能，制定一份包含持续三十分钟不间断健身操动作序列的训练安排，并且融合了高强度间歇性锻炼。指导学生在间歇性高强度训练中，短期内执行一系列剧烈动作，伴随短暂的休息，如此循环往复，教师得以指导学生执行反复的20秒剧烈跳跃，伴随每10秒的短暂休息，此种模式持续5至10轮。在对学生进行训练时，教师持续强调坚韧不拔的必要性，指出仅有持之以恒的努力和毅力，方可成就大业。例如，教师可以提醒学生，进行健美操的练习，不但对躯体起到锻炼的效果，同时对精神层面也是一种锤炼。唯有承受艰辛并坚持不懈，方能在竞技场上取得优胜。教师可以举例说明，那些在训练中坚韧不拔的成功人士，无论是健美操运动员还是其他项目的运动员，他们的艰苦训练和辉煌成就，可以激励学生增强斗志与毅力。比如，某位获得奥运金牌的运动员，在备战阶段经历了艰难的磨砺，教师可以通过叙述其训练的艰辛历程，使学生领会到持之以恒的价值。

五、拓宽内容，优化实践

在健美操的课程教学中，教师需致力于将传统文化元素及社会核心价值观有机融入，以增强教学内容的文化内涵深度。教师在《民族民间传统体育》课堂上可以解析中华民族的传统体育项目，比如太极和民族舞蹈，阐述这些体育活动对于提升体质和心理健康的积极影响，并指导学生领略中华文化之深厚广博[4]。在技术教育领域，融入诸如使用中华民族传统音乐编创健身操等文化遗产，能够提升学生对本土文化的认可度。在教学过程中，教师设计以"富强、民主、文明、和谐"为核心的价值理念。通过各种实际活动，引领学生体验并实践这些理念，教师可以引导课堂内的对话，促使学生概括健美操——这一融汇多元文化精髓的现代体育活动，如何在世界各地的运动项目中整合不同文化的元素。

结束语

在中职教育持续深化之际，对接受教育者的全方位素质提出了更加严苛的塑造标准。在中职教育教学体系中，健美操课程不仅传授体育技能，还蕴含着艺术审美，这样的课程设置为融入思想政治教育内容创造了极为有利的条件。本文深入分析了在健美操训练过程中融入思想政治教育内容的必要性及其实现的可能性。不仅能增进学生在体育方面的健康与技能，而且有助于培育集体合作与责任感，塑造积极的生活观念，从而为青少年将来的成长打下稳固的基石。在未来的教育活动中，将持续进行探索与创新，持续优化健美操教学与思政教育的整合方案，致力于培育更多德才兼备、全面成长的优秀中职教育人才，为社会进步贡献更为显著的力量。

参考文献：

[1]李亚丽.高校健美操教学中落实课程思政教育的实践路径探析[J].品位·经典， 2022（2）：3.

[2]刘玉杰.高校健美操课程思政元素挖掘与落实研究[J].成才之路， 2022（25）：129-132.

[3]沈桃淑，李勇.课程思政理念下高校健美操课程教学改革分析[J].灌篮， 2020，（020）：74-75.

作者简介：石静；出生年月：1983年11月；性别：女；民族：汉；籍贯：浙江嘉兴；学历：本科；职称：讲师；研究方向：中职体育健美操