近视防控下幼儿园游戏活动与“防近”措施融合实践研究

引言

近年来，我国儿童青少年近视率不断上升，防控形势严峻。幼儿时期是视觉发育重要阶段，科学合理的环境与行为干预对预防近视具有重要作用。如何把近视防控要求自然嵌入幼儿园日常游戏、教学活动中，是研究的重点。本文从教学实际出发，探讨融合策略，力求实现“寓防于乐”教育目标。

一、强化户外游戏活动频次，延长自然光照下活动时间

幼儿正处于视力发育关键期，自然光照在调节眼轴发育、抑制近视发生方面发挥重要作用。所以，以“增加户外活动时长”为主要方向，调整幼儿园课程安排，把每日不少于2 小时户外活动融入常态管理，尤其早晨、午后阳光充足时段，最大化自然光对视力保护效果。同时，强化游戏设计运动性、趣味性，让幼儿奔跑、跳跃、观察等过程中，眼球得到充分放松、调节，缓解长时间近距离用眼产生的视觉疲劳。研究得出，每增加40 分钟户外自然活动，学龄前儿童近视发生率会降低 20 % 以上。

实践中，教师设计主题化的户外游戏活动，如“阳光探险队”、“自然宝藏寻踪”等，强化幼儿参与度。例如，“发现春天的颜色”游戏中，教师带领幼儿在幼儿园种植区观察花草树木颜色变化，引导其用颜色卡匹配自然物，训练观察力，让孩子长时间注视远景，放松调节眼肌。每周设立“阳光大挑战”竞赛，围绕跳绳、拍球、追逐跑等，让幼儿在互动中获得运动快感与视觉调节锻炼。同时，教师利用户外活动签到卡记录参与时间，利用家园共育平台提醒家长周末继续安排户外活动，形成家园联动全日制“阳光护眼机制”。

二、整合视觉健康内容，融入主题游戏情境

传统“护眼教育”多以宣讲为主，缺少对幼儿认知发展水平、兴趣点的考虑。所以，应把近视防控知识以游戏化、情境化形式融入幼儿熟悉的生活经验、教学主题内，把抽象视觉健康知识转化成幼儿可理解、可体验的游戏内容，做到认知接受与行为内化统一。同时，借助角色扮演、任务驱动、情境演绎等教学方式，引导幼儿主动参与中形成护眼意识，提升护眼行为主动性、持久性。

例如，根据“我是小医生”主题活动，教师创设“眼科小门诊”游戏内容，幼儿分角色模拟医生、病人、护士，感受视力检测、健康咨询过程。模拟期间，教师引导幼儿识别“护眼五原则”：不揉眼、不长时间看近、不在暗光下看书、多看绿色、多做户外活动，制作护眼手势操巩固练习。同事，“护眼大作战”游戏中，设置“护眼宝藏岛”游戏闯关环节，每一关要完成与视力健康相关任务，如识图远近、眼保健操模仿、护眼用品配对等。幼儿游戏中收获护眼知识，提高行为主动性，真正做到“学在活动中，懂在体验中”。

三、优化室内游戏空间设计，科学控制视觉负荷

幼儿园游戏室与活动区域空间布局和光照条件对幼儿视力发育影响明显。为降低室内视觉负荷，从环境光照、视觉距离、色彩搭配等方面系统优化、调整。首先，保证教室及活动室照度达标，采用自然采光与漫反射辅助光源相融合的照明设计方法，防止光线直射与强反差造成眼部疲劳。其次，科学安排游戏材料陈设，控制近距离游戏材料应用时间，引导幼儿经常性远近交替观察，维持视觉平衡。同时，经过环境色彩与材质柔和处理，降低视觉刺激度，形成视觉友好活动环境。

比如，教师“建构角”布置中，把小型积木搭建活动控制在 15 分钟内，设立“望远窗”环节，引导幼儿每完成一组搭建任务后就站到窗边“望望远方”，观察校园远处风景，如此一来，达到调节视力目的。“阅读角”的布置上，调整灯光色温到4000K—5000K 区间，降低蓝光伤害，同时把绘本架高度适配幼儿身高，减少低头角度，配备阅读坐垫控制坐姿。每次阅读活动结束后安排“眼睛放松操”，加强用眼间歇管理，培养科学阅读习惯。经过空间与流程双重优化，幼儿日常室内游戏内慢慢建立健康用眼行为习惯。

四、构建家园协同机制，延伸“防近”理念至家庭生活

幼儿园近视防控不能只限于园内，而要以家园共育构成合力，把科学护眼理念延伸到家庭之中，加强全天候防控效果。所以，构建以“信息传递—行为引导—习惯共建”为核心的家园协同机制，定期召开视觉健康主题家长会、护眼知识宣讲及线上互动答疑，引导家长了解视力发育规律及存在的误区，优化家庭环境护眼标准。此外，建立个性化视力发展档案，对视力边缘儿童分级干预，同家长共同制定个性化作息及用眼计划，保证干预措施合理延续。

实践中，通过构建“园内—园外”协同育人机制，积极调动家庭资源优势，共同参与幼儿近视防控之中来。具体执行中，教师利用园所公众号定期推送“护眼小贴士”，内容包括家庭照明环境合理布置，如阅读时采用 500lux 以上台灯辅以顶灯照明。提醒家长科学控制电子产品应用时间，每次不超过15 分钟，每天累计不超过1 小时。引导家长注意调节居室采光、通风，避免幼儿长时间处于昏暗或强光环境下用眼，减少视疲劳发生概率。同时，教师“护眼打卡表”，内容涵盖每日户外活动时间、书写与阅读时长、眼保健操次数等记录项目，鼓励家长合幼儿共同完成，强化幼儿自我用眼行为意识，构成科学、持续的防控行为链条。

比如，一次针对视力临界幼儿干预活动中，大班幼儿在教师建议下，和家长共同制定为期两个月“护眼家庭行动计划”。计划具体涉及每日减少屏幕接触至30 分钟内、晚餐后进行1 小时户外活动、睡前家长带领完成一套眼保健操、以及每周一次户外亲子远眺游戏等项目。在教师跟踪指导下，家长慢慢建立护眼行为意识，幼儿作息结构也慢慢趋于合理。经过一段时间干预，该幼儿原处于视力临界值眼睛未出现下降趋势，视力趋于稳定。实例分析说明，家园共育模式在延伸防控链条、强化防控效果方面具有不可代替的优势。通过家庭日常管理与园所科学指导双向联动，构成科学、规范、长效近视防控合力，为构建一体化、系统性幼儿视力保护机制做出参考。

结语

幼儿园阶段是近视防控重要窗口期，把科学护眼理念融入游戏活动，潜移默化中引导幼儿形成正确用眼行为。基于强化户外活动、融入健康情境、优化室内环境与构建家园协同机制，构建科学、系统的“游戏+防近”融合路径。因此，教学之间中持续探索更多基于幼儿发展特点的“防近”教育方法，完善近视防控体系，实现从园所管理到家庭生活全过程保护，共同守护儿童明亮未来。

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课题项目：本文系 2022 年度甘肃省教育科学“十四五”规划课题《近视防控下幼儿园游戏活动与“防近”措施融合策略的实践研究》(课题立项号：GS[2022]GHB1652)阶段性研究成果。