'五育融合"促进大学生心理资本积累的实践探索

引言：培养有着坚强心理素质及健康人格品质的大学生，构成实现教育强国目标的关键组成部分，随着高等教育改革不断深化步伐，各所高校深入推进以“ 五育并 为基础的育人机制的实施，期望达成学生全面成长，作为积极心理学里的关键板块，反映个体在面对困 难与挑战情形下所表现出的积极心理特征，囊括希望、乐观与韧性等范畴。针对“五育融合”具体实践路径实施工作开展，正逐步成为高校培育心理资本的可行手段。

一、构建五育融合的育人体系，夯实心理资本基础（一）以德育为核心，培育坚定信念与积极认同

高校于思政课程、党团建设以及校园文化活动等范畴不断着力，为大学生搭建价值引领与精神滋养平台，经由“红色故事讲述”“思政微课比赛”“青年马克思主义者培养工程”等活动途径，学生深入理解国家发展大势，夯实理想信念，武汉大学在“百年党史学习月”相关活动里，运用情景体验演绎、纪实片段访谈及红色历史讲坛等样式，吸引了逾5000 名学生参与，在参与过程中，不仅提高了他们对国家使命的认同水平，进一步促进了希望、信心等心理资本要素的提升。

（二）以智育为引领，提升认知能力与内在自信

课程学习跟科研创新给大学生构建知识累积与逻辑思维训练之平台，成为孕育其自信心的核心温床，哈尔滨工业大学借“科研立项、教师带教、学生挑战”三位一体形式，促大学生投身课题研究，在“挑战杯”竞赛期间，学生由项目设计、数据分析再到成果宣讲，持续冲破个人能力边界，经历一次次的试炼与渐进积累，学生学术自信提升的同时解决问题能力也同步上扬，而后搭建起可靠的心理支持屏障。

（三）以体育为载体，锻造坚韧意志与团队意识

体育教育突显体能锻炼跟意志品质养成的双重价值作用，是提升大学生心理韧性的关键途径，不少院校连贯推行“每天一小时阳光体育”活动相关举措，促进学生参与篮球、足球、健身跑等多种样式运动项目，以对外经济贸易大学为例证说明，该校采用“体育社团积分制”模式，鼓励学生参与登山、轮滑、太极拳等项目，在完成既定目标期间，学生收获持之以恒的精神、合作互助的意识和积极向上的态度，心理的坚韧程度明显增强，应对压力与挑战时愈发镇定自若。

二、优化融合路径，推动心理资本深层积累（一）以美育为桥梁，激发情感共鸣与审美认同

美育作为培育人格、增进心智的主要路径，具有感染心灵、激发情感共鸣的独特力量，它不仅关乎艺术素养的增强，从更深维度影响大学生的心理体系，推动其形成有益向上的情绪感悟与审美肯定，各高校在美育建设当中持续实现形式的新突破，扩充内容边际，把美育巧妙嵌入专业教育与日常活动里。南京大学在校内搞起“艺术人文教育月”，内含艺术陈列展览、戏剧舞台演出、摄影比赛等超30 项活动，推动广大师生主动参与，在课程教学范畴，学校依次推出“音乐治疗与情绪管理”“戏剧与自我表达”“非遗工艺体验课”等选修课程啦，赢得学生赞赏。教师引导学生创作音乐、进行角色扮演或参与手工制作，让他们在艺术沉浸体验里释放压力、激发创造力，在“书法与心境”这一课程里，一位理工科出身的学生投身行草书法练习，非但减轻了学习引发的焦虑压力，重新找回了长期未有的平静心境，并表示“写字时心静下来，人也自信了不少”。不少高校艺术社团也成为美育融入学生生活的载体。在中央音乐学院交响乐团排练之际，乐团成员既钻研配合技能，也磨合实操技巧，再者在一轮轮合奏里铸就起深切情义与团队的配合默契，收获群体认同感与自我成就感，凭借美育的点滴浸润，大学生经由赏鉴美、营造美的活动激发乐观情绪、培育耐性意志，构建了心理资本中的希望、乐观、韧性等核心维度。

（二）以劳动教育为支撑，增强责任意识与内驱动力

劳动教育承载着育人育心的双重使命，它不仅仅是知识技能实践的过程，更是培养学生责任感、奉献精神以及心理素养的主要平台，当此劳动教育不断深化的阶段，各高校聚焦将劳动教育与专业学习、社会实践、心理成长达成有机融汇，推动其真正融入教育全过程。中国农业大学实施的“校园田园计划”，是极受追捧的劳动育人项目，学生经由报名加入“绿色先锋”劳动团队，被分派至校内多个种植区域，轮流参与蔬菜种植、绿植养护、农具整理、堆肥管理等环节，当春季步入育苗阶段，学生需紧密协作把控时间关口，掌握时间节点，完成土壤翻整、种子筛选等基础工作；在秋季成果采收阶段，需肩负起产品分拣、运输包装及相关数据记录的任务。过程绝非轻松简单，然而学生普遍反馈收获满满，在一回“丰收节”展示当中，学生借助个人劳动成果去布置展台，还招来家长进行参观，催生了浓郁的荣誉感觉和自我认知理念，部分高校把劳动教育拓展至社会服务范畴，诸如开展校园志愿清洁、推进社区绿化建设、实施校外公益支教等，均为劳动与育心的契合处。在某期“春季助农实践周”期间，不同院系的逾百名学生投身果园与农场，协同农民开展播种、施肥及采摘工作，劳动之际碰到天气改易、工具不便等突发情形，推动学生掌握沟通协调、泰然应对的本事，进而激发积极主动的态度和应对挑战的能力，这恰恰体现了心理资本的核心要义。

（三）以融合活动为平台，实现五育互促共进

打破育人壁垒，建立融合平台，为达成五育协同迈出关键一步，处在高校育人体系这一体系中，跨领域且多维度的融合活动正变为提高学生综合素质与心理资本的有效办法，经由设计有层次、有参与感的“五育一体”活动，引领学生在综合体悟中实现德智体美劳整体发展。华东师范大学实施“青春励志成长营”综合方案，把主题教育、科研体验、美育创作、体育拓展与劳动锻炼合理结合，活动以五天为期，分割成“信念之旅”“智慧剖析”“美育融入体验”“体能试炼比拼”“劳动担当”五个模块，各位同学需完成指定任务进而参与反思分享过程。处于“美育沉浸”模块之际，学生须围绕“自我成长”主题弄出一幅油画作品，并应在结营仪式向全体演示且说明创作过程；在“体能挑战”板块里，学生要组成小组参与定向越野与高空绳索的训练活动，在完成困难任务中培养团队合作与心理耐力，融合平台不仅衔接了教育路径，且连通了学生成长的心理路径，依靠德智体美劳的协同发力，大学生借体验式参与取得赞同、自恃、坚持与愿望，向其心理资本的不断积累和未来进步输送强大能量。

结语：由新时代育人理念指引前行，“五育融合”借由其系统完备性与协同配合度，支撑大学生心理资本的逐步积累，依靠德育引领价值走向、智育提升自信能力、体育磨炼意志品性、美育唤起情感回响、劳育激起内在活力，各类实践活动不断丰富大学生成长的途径体系，拉动其积极心理品质稳定上扬，高校须再度挖掘融合路径内涵，改进教育资源的分配格局，创建更多兼具吸引力与实际成效的融合项目，推动青年学子凭更饱满斗志迎接人生磨砺。

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