帮助孩子走入自己的情

情绪在幼儿心理活动中的重要作用是其他心理过程所不能代替的，它是孩子对客观事物态度的体验。通过《情绪小怪兽》中的小怪兽角色，为幼儿提供一条理解情绪状态的重要线索，通过认识它、接纳它、调适它三部曲，帮助幼儿引发一定的情绪情感共鸣，并通过多种策略帮助幼儿逐渐形成初步的情绪调控能力。

一、认识它——巧用绘本内容帮助幼儿认识情绪

1. 情绪怪兽角色化

根据孩子的自身经验情绪往往是抽象的，活动中就用这个特别而有趣的情绪小怪兽引发幼儿的兴趣，通过对它的样子、动作、神情、身上色彩的关注，作为引子引发幼儿持续关注的兴趣。通过情绪小怪兽不同情绪色彩的故事情节，始终用角色带入一定的故事情境，从而从故事角色的感受与理解中逐渐自然转换成自己，感受到情绪与色彩之间是有一定关系的。

2. 情绪色彩可视化

《情绪小怪兽》这一绘本十分巧妙地将情绪这一抽象化的概念转换成可视化的角色，并用色彩将不同的情绪可视化，直观且有效。幼儿的年龄特点本身就是对情绪较少会主动关注，对自己情绪的理解可能也不是十分明确，而直观地利用色彩与情绪之间建立联系，让孩子通过色彩以及画面的解读进一步理解情绪。

3. 情绪表现显性化

引导幼儿管理情绪，第一步就是要帮助幼儿识别情绪，将隐性的情绪显性化，而我们就是通过《情绪小怪兽》中画面的解读、分析、思考，让幼儿与自身经验建立一定的联系，从而愿意进入角色情境，并感受到相对显性的情绪，认识并尝试识别自己的情绪，与自身情绪产生共鸣。

二、接纳它——妙用共读帮助幼儿引发情感共鸣

1. 倾听式感受

这里我们要明确两个重点，一是倾听，教师对幼儿的倾听，同伴间的倾听。二是表达，激发幼儿愿意交流自己的情绪、感受以及自己调试情绪的方法。倾听与表达是我们走入孩子内心深处，感知幼儿情绪变化的有效途径，活动中我们会耐心地倾听幼儿表述自己的情绪与感受。如活动导入环节我们就用“今天你的心情怎么样 ？”作为开场白，让孩子们愿意分享自己的心情，倾听同伴今天或此刻的心情。用浅显易懂的“心情”帮助幼儿理解“情绪”。

2. 包容式理解

在孩子愿意表达情绪的基础上，我们所要做到的两点便是包容与理解，这是进一步激发幼儿愿意主动表达情绪的基础。这里的包容与理解又包含积极情绪与消极情绪两个方面，更多的可能是对消极情绪。积极情绪是理解基础上的共鸣，让孩子感受到这样开心、快乐、幸福、舒适等积极情绪原来在我们的生活中其实无处不在，我们也都能够感同身受。

3. 共鸣式接纳

首先，《情绪小怪兽》本身就是一本较好地利用小怪兽这一角色与幼儿产生情感共鸣的绘本。这里的共鸣有小怪兽与幼儿间的共鸣，情绪与幼儿间的共鸣，色彩与情绪的共鸣等几个层次。其次，很重要的是活动中执教者与幼儿之间、幼儿与自身情绪情感上的共鸣。在倾听的基础上，在理解与包容的基础上，幼儿愿意接纳情绪混乱的小怪兽，愿意接纳整理自己不同的情绪的小怪兽，很重要的是愿意接纳有各种情绪的自己。接纳情绪的多样、善变，并在接纳的基础上认识情绪，整理情绪，调适情绪。

三、调适它——善用多种策略帮助幼儿管理情绪

1. 分享交流式调适

活动中通过大量的分享与交流帮助幼儿掌握自我调适的方法。比如活动中对情绪小怪兽快乐、害怕、孤单、悲伤等不同情绪的画面解读中，联系到幼儿自身的情绪体验，让孩子愿意在集体面前分享与交流自己的情绪小故事。这里的情绪小故事不仅仅停留在分享，它是一个孩子回忆性情绪讲述，是孩子在搜索自己所经历过的某种情绪故事以及当时的感受，还可以追踪到当孩子有这种情绪体验转变和自我调适的心理过程。这种分享既是自我经验的再梳理，也是让幼儿通过同伴互助了解别人的情绪故事以及调适的方法。所以这里的分享与交流是自我与他我两个层面的意义。

2. 同伴互助式调适

集体教学活动中同伴互助本就是一个良好契机，最大化地发挥同伴的互助作用，使原本一一对应的心理疏导变成集体抱团式疏导，这是建立在一个有良好的情感共识、情感共鸣基础之上的。活动中教师很好地让幼儿与绘本角色情绪小怪兽间建立情感共鸣，让幼儿与同伴间建立对某种情绪的情感共鸣，在这个基础上对于某一种情绪体验能够共鸣，能够有话可说、有感而发。

3. 转移舒缓式调适

针对负面情绪的调适包含了很多转移的方法与措施，孩子可以通过情绪注意力的转移来尝试调节和缓解不良情绪。孩子们可以通过做自己喜欢的事情来调适情绪，比如活动中孩子们所提到的：“玩自己喜欢的玩具”、“吃好吃的东西”等。孩子们对于音乐有着自己的领悟能力与感知欣赏能力的，除了通过同伴互助、自我梳理的调适方法外，让孩子们了接到一些外力作用也可以进行情绪的转移。

4. 美好回忆式调适

利用过去美好事件的回忆，试图让孩子们回到那一刻的美好情境中，从而达到情绪调适的作用。活动中我将孩子们平时在幼儿园与同伴游戏、生活的开心画面以及孩子们与家人在一起的开心画面编辑成视频，加上有一定情绪渲染作用的背景音乐。孩子们在欣赏过程中都十分投入，情绪一下子得到很好地渲染，仿佛一下子回到曾经的开心时刻。

姓名：， 民族：汉， 出生年月：1987.05 ， 性别 ：女，籍贯：江苏扬中， 学历：本科， 职称：一级教师，研究方向： 幼儿教育单位：沙溪镇印溪幼教中心东安幼儿园