基于学生运动基础差异的高校速度滑冰分层教学策略研究

一、研究背景与意义

（一）研究背景

2022 年北京冬奥会后，“三亿人参与冰雪运动”的目标推动高校冰雪课程建设加速，众多本科高校陆续开设速度滑冰、冰球等冰雪项目课程。但实际教学中，学生运动基础差异突出：部分北方学生因童年接触冰面，已具备连续滑行、基础蹬冰能力；而南方学生多为“零基础”，初期甚至难以在冰面稳定站立；另有少数学生具备竞技基础，曾参与校级以上比赛。传统教学中，教师统一教授“滑行姿势 — 蹬冰发力 — 弯道技术”流程，导致基础薄弱学生跟不上进度、产生畏难情绪，基础较好学生则因内容重复失去兴趣，教学效果不佳。

（二）研究意义

1. 理论意义

补充分层教学理论在冰雪运动项目中的应用研究，突破传统体育教学“统一化”理论局限，为高校冰雪课程教学理论体系提供新视角。

2. 实践意义

解决速度滑冰教学中“学生差异与统一教学”的矛盾，提升不同基础学生的学习积极性与技能水平，同时为高校体育教师提供可操作的分层教学方案，推动冰雪课程可持续发展。

二、高校学生速度滑冰运动基础差异的现状分析

为精准把握差异特征，本文对某高校冬季速度滑冰课程学生进行前期调研，差异主要体现在三方面：

（一）运动技能差异

通过“冰面站立 — 直线滑行 — 蹬冰步频 — 弯道过弯”4 项指标测试，将技能水平分为三级：

1. 基础薄弱级：无法独立完成冰面站立，需借助扶手辅助，直线滑行距离较短，无完整蹬冰动作；

2. 基础中等级：可独立站立与短距离直线滑行，但蹬冰时存在“踮脚发力”“身体前倾过度”等问题，弯道过弯易打滑；

3. 基础优良级：能完成较长距离连续滑行，蹬冰动作连贯，弯道可采用“内倾重心”技术，部分学生有校级速滑比赛经历。

（二）身体素质差异

速度滑冰对耐力、爆发力、平衡感要求较高，测试显示：

1. 耐力差异：基础薄弱学生耐力相对不足，滑行中易疲劳，难以支撑较长时间的练习；

2. 爆发力差异：基础优良学生爆发力更优，蹬冰时发力效率更高，滑行速度提升更明显；

3. 平衡感差异：基础薄弱学生平衡感较弱，冰面滑行易失衡，需更多时间适应冰面环境。

（三）学习需求差异

通过问卷调研发现：

1. 基础薄弱学生：核心需求是“掌握安全滑行技能，避免摔倒”，对成绩无明确要求；

2. 基础中等学生：需求是“纠正技术动作，提升滑行速度”，希望达到课程考核良好标准；

3. 基础优良学生：需求是“突破技术瓶颈，提升竞技能力”，部分学生希望参与校际比赛。

三、基于运动基础差异的高校速度滑冰分层教学策略

（一）分层诊断：建立“三维评估体系”

课前通过“技能测试（冰面实操） + 体能测试（耐力、爆发力、平衡感）+ 需求问卷”三维评估，明确学生层次。例如：

1. 技能测试：观察冰面站立稳定性、滑行连贯性、过弯安全性；

2. 体能测试：通过中短距离跑、跳跃练习、平衡训练评估基础体能；

3. 需求问卷：设置“学习目标”“困难预期”“兴趣方向”等开放性问题，最终形成个性化分层档案。

（二）教学目标分层：精准匹配需求

（三）教学内容与方法分层

1. 基础薄弱层：“安全优先，分解教学”

（1）内容：冰面安全防护（摔倒缓冲、扶手使用）、陆地模仿练习（蹬冰动作分解）、短距离直线滑行重复练习；

（2）方法：采用“示范 + 分解指导”，教师一对一纠正站立姿势，借助彩色标志线引导滑行方向，搭配“同伴帮扶”（基础中等层学生辅助），降低恐惧心理。

2. 基础中等层：“纠错强化，分组练习”

（1）内容：蹬冰发力纠正（避免踮脚、强调大腿发力）、弯道技术（内倾角度控制、重心转移）、中等距离间歇滑行练习；

（2）方法：采用“视频纠错法”（录制学生动作，对比标准动作找差异）、“分组对抗练习”（小组比拼滑行稳定性与速度），教师重点指导技术细节。

3. 基础优良层：“竞技提升，个性化指导”

（1）内容：起跑技术（爆发力启动）、途中滑行战术（步频与步幅搭配）、体能强化（间歇跑、核心力量训练）、模拟比赛（按校赛规则进行对抗）；

（2）方法：采用“个性化训练计划”（根据学生短板制定方案，如步频慢的学生增加高抬腿练习）、“教练式指导”（邀请校速滑队教练参与指导），组织校际友谊赛提升实战能力。

（四）评价方式分层：多元综合评价

摒弃“以成绩定优劣”的单一评价，采用“过程 + 结果”“定量 + 定性”的多元评价：

1. 基础薄弱层：过程评价（出勤率、练习积极性、安全意识）占比更高，结果评价（滑行距离、技术规范性）为辅；

2. 基础中等层：过程评价（技术改进度、分组表现、合作能力）与结果评价（滑行速度、动作标准度）均衡占比；

3. 基础优良层：过程评价（战术执行度、训练投入度、创新尝试）占比适中，结果评价（竞技表现、技术难度）占比更高。

同时，定期组织“学生自评 + 同伴互评 + 教师评价”三方会议，明确后续改进方向。

四、总结

本文通过分析高校学生速度滑冰运动基础差异的表现，构建“诊断 — 目标 — 内容 — 方法 — 评价”一体化分层教学策略，实践证明该策略能有效解决传统教学的“适配性不足”问题，提升不同基础学生的学习效果。但研究仍存在不足：一是分层教学增加教师工作量，需探索“学生助教 + 小组合作”的辅助模式；二是样本覆盖范围有限，后续需扩大调研维度，完善策略的普适性。未来可结合智慧体育技术（如动作捕捉、心率监测），进一步提升分层教学的精准度，推动高校速度滑冰教学高质量发展。

参考文献：

[1] 靖 文 , 陈 玲 . 探 析 分 层 教 学 法 在 速 度 滑 冰 教 学 中 的 运用 [J]. 冰 雪 运 动 , 2006(2):2.DOI:10.3969/j.issn.1002-3488.2006.02.034.

[2] 李宛洋 . 普通高校滑冰课中引用”双分”教学法的实验研究 [D]. 东北师范大学 [2025-09-14].DOI:CNKI:CDMD:2.1013.143280.

本文系：呼伦贝尔学院校级科研重点项目，课题名称 :“速度滑冰课现状分析”（项目编号:2022SJYB05）的研究成果】