“学练赛”一体化视角下高中篮球设计与实验研究

引言

随着教育形势的变化，体育教学模式也在向多元化方向发展，学练赛一体化教学模式成为体育学科发展的重要方向。与以往教学活动的组织方式相比，学练赛一体化教学会更加关注学生的主体地位，更加重视学生的体育课堂学习和参与活动的学习体验，能促进学生体育学科综合素养的提升。高中体育教学要从传统的重视教师输出向学练赛一体化的方向转变，以学定教、借练养性、以赛提质，有效促进高中体育教学综合质量的提升。本次研究选择篮球这个具有代表性和群众基础的项目，从理论上建构一体化教学的框架，从实践上设计一套教学方案，再经过严格的教学实验验证该教学模式在提高学生运动技能、综合素养、学习兴趣等方面的效果，从而给高中体育教学改革提供理论上的支持和实践上的参照。

1“学练赛”一体化模式的理论基础

1.1“学练赛”一体化的核心概念

“学练赛”一体化的本质是重新构建三者之间的联系，形成相互促进的有机整体。”学”被重新定义成以比赛情境为依托的探究性学习，学生为了解决实战问题而主动地去学习技术、战术知识，学习的动因是源于竞赛的需求。”练”超出了机械重复的训练模式，变成在模拟比赛环境中展开的针对型加强，重视在对抗压力下稳固技术、实现战术效果。”赛”成为整个教学过程中贯穿始终的要素，是学习的起始也是结束，用不同的竞赛形式来激发学生的学习动力。这样一体化的设计保证了技术学习始终围绕实战应用展开，很好地解决了学用分离的问题，保证了教学内容的实用性与有效性。

1.2 体育教学一体化理论框架

这种模式的理论体系是靠多种教育理论共同支撑起来的。建构主义理论认为学生在真实情境下主动建构知识体系，一体化模式通过比赛情境的创设很好地实现了这一点。情境学习理论进一步说明知识存在于特定的文化实践之中，把学习置于体育比赛的情境当中符合情境学习的要义。运动技能学角度分析此模式符合技能形成规律，在认知阶段形成动作表象，在关联阶段通过练习巩固技术，最后在自动化阶段通过比赛完成技能内化、升华的过程。人本主义理论中的人的主体性学习动机和成就需要，在比赛中得到满足，从而产生持续的学习动力，体育学习成了一个充满乐趣的探索过程。

1.3 篮球教学的特征

篮球教学具有鲜明的技战术融合特征，任何技术动作都必须在战术体系的框架内进行理解和运用，才具备真正的实战价值，这也构成了一体化教学设计的核心依据。其次，篮球运动极大地依赖于学生快速的现场决策能力和精确的空间知觉能力，要求他们在高速对抗中持续完成观察、判断和行动。此外，篮球作为集体对抗性项目，是培养学生团队协作精神、竞争意识和顽强意志品质的优质载体，展现出全面的育人功能。

2 高中篮球教学内容设计

2.1 技能学习模块设计

一体化模式是以实战主题为主线的模块化设计，每一个模块就是一个独立的战术应用单位。拿篮球“阵地进攻组织”这节内容来说，除了学传接球技术和投篮技术，还要学掩护，学空切的时机以及进攻的选择。这样的设计实现从整体认识、局部强化到整体应用的螺旋式上升的过程，保证每个技术动作的学习都是带着战术目的、实战的应用场景，大大提高学习的针对性和有效性。

2.2 训练方法整合策略

训练整合主要的策略是练习尽量接近真实的比赛情况。最重要的方法就是使用情境化对抗，例如在篮球的运球或者传球的练习里，可以加上防守的压力，战术的跑动和即时的决断，在这种接近实战的环境中模拟出实战的节奏感以及强度。其次，设计渐进的梯级比赛，从简要规则的规则对抗，逐步过渡到全开赛，以实现训练中的困难曲线和实战的不断接近。并且在训练形式上重视多样性、趣味性，用游戏化设计、挑战任务等，把每一次练习当作一个有竞争性的小小比赛，不断刺激学生参与的热情，避免传统训练的枯燥单一，保证训练投入度和完成质量。

2.3 竞赛活动融入路径

竞赛融入贯通教学过程全程，在多层次上得到执行。课前通过简化规则比赛制造认知冲突，自然而然的产生学习需要。课中在每一个技术模块后面安排一个情境化的比赛，做到学用结合、即时反馈、强化。课后举行正式的教学联赛，给学生提供一个展示学习成果的平台。这三个路径相互依存，将竞赛当成了学习的开端，同时也是检测练习成效的途径，也是展示学习成果的地方，完美的实现了以赛促学，以赛促练的一体化目标，全方位提高学生的实战应用能力以及竞赛素养。

3 教学实验设计与实施

3.1 实验对象与分组方法

实验在选取某高中高一两个平行班为实验对象，保证性别、体能基础、运动技能水平等方面的差异性不大。依照随机分组原则把班级分成实验组和对照组两部分。实验班采用“学练赛”一体化模式教学，而对照班依旧使用传统分项教学再比赛的教学方法。在前测中保证两组学生在技能基础，学习兴趣等方面起始条件的一致，严格控制授课师资，课时安排，场地器材等外在变量，仅有教学模式上的不同，以保证实验的效度，准确地评价出教学模式本身的效果。

3.2 实验变量与测量工具

本研究将变量分为三类，其中自变量是教学模式，即“一体化模式”与“传统模式”，因变量是教学效果，具体表现为技能掌握水平、综合运动能力、学习参与度这三个方面，另外还要控制一些无关变量。技能考核使用结构化考核量表，包括动作规范性、运用实效性等，由第三方老师盲审打分。综合能力是根据观察模拟比赛时的战术决策是否合理，技术运用成功与否等来评判的。学习参与度是用标准化量表测量并用深度访谈补充质性数据，所有的测量工具都是经过信效度检验的，所以数据具有科学性与可靠性。

3.3 实验流程与控制措施

本次实验使用前测 - 干预 - 后测的经典设计，整个实验持续一整个学期。前测收集基线数据，干预严格按照方案执行教学。主要控制措施包括：对授课教师做统一培训，保证教学执行的统一性；保证除了教学模式之外的所有外部条件都是相同的；防止组与组之间不必要的交流，减少相互的影响。后测时采用同样的工具与方法收集数据，通过比较分析来证明教学模式的可行性，保证实验过程的规范性以及结论的科学性，给研究提供可靠的数据支撑。

4 实验结果分析与讨论

4.1 技能掌握效果对比

从实验数据可以看出两组的技能掌握有较大差别。从技术运用实效性、稳定性的角度，实验组表现较好，在对抗考核环境里能更加流畅的做技术组合，无谓失误率也较低。这就说明一体化训练方式很好地推动着运动技能从认识环节朝着自动性环节转变的步伐，加快了“知道怎么去做”到“能够熟练应用”的质变进程。并且实验组表现出更强的战术应用意识，实验组在技能考核时会主动运用基础配合，说明这种模式能够很好的达到技战术融合掌握的效果，使学生真正了解技术动作的战术价值和使用场景。

4.2 综合能力提升表现

除去在单一技能层面有所提升以外，在整体运动能力层面也是有了全方位的提高。比赛观察记录发现实验组学生场上的决策速度更快、战术选择也更加合理，这是高阶认知能力得到提高，这得益于一直的情境化训练方式。模拟比赛环境里面，学生会不断经历观察- 判断-执行- 反馈，这样一条完整的认知途径，运动智能得以被系统化锻炼与塑造。同时在团队协作、在沟通交流等社会性技能上也有很大的进步，在共同获胜目标的驱动下，学生会自发的进行语言沟通和行动配合，这种基于实战需求产生的协作意识远比被动要求来得深刻和持久。

4.3 学生参与度与反馈

在量化数据上以及质性材料中都可以看到实验组的兴趣与课堂参与度有了较大的改变。大部分学生都反馈“课堂时间飞逝”、“每一个小比赛都很有挑战、有乐趣”、“非常清楚每个技术练习的实战作用”。通过反馈可以看到，把竞赛元素有机的融入到了活动中去，极大的激发了学生的学习动力，成功的实现了从被动到主动的变化。同时，教学过程中遇到的挫折和困难也成了待解决的技术问题，促使学生更加积极地寻找解决办法，这样的积极情感体验和成功的体验对培养学生终身运动的意识和习惯有着重要的、深远的意义。

5 结论与建议

5.1 研究结论总结

本研究通过理论构建、内容设计与教学实验，得出了如下结论：第一、“学练赛”一体化教学模式具有深厚的教育理论与运动科学基础，是符合技能形成规律和学生学习心理的有效教学模式。第二，按照此模式所设计的高中篮球教学内容，可以采用模块化、情境化、竞赛化的方式，很好地实现学、练、赛三者之间的融合。第三，教学实验得出的教学实验结果表明，在高中运动项目“学练赛”一体化与传统运动项目教学的比较中，“学练赛”一体化比“传统”运动项目的教学更有利于帮助高中学生提高运用所学技能的能力；提高高中学生的综合运动认识；培养团队合作意识；提高高中学生的运动学习兴趣；促进高中学生的上课热情。

5.2 教学实践建议

根据本研究结论，给一线体育教师提出如下几点实践建议：第一，转变教学观念，由“教技术”到“教如何用技术打球”，确立以学生发展为中心、以比赛应用为目的的教学指导思想。第二，用心做单元，不搞技术罗列，围绕一场大赛重新搭建学习模块，每个环节的练习，都要与最终的应用赛关联起来。第三，大胆改革课堂组织形式，加大情境对抗性练习和微型教学比赛的比重，做到“赛”满课堂，形成热烈活泼的课堂氛围。教师还要提高自己对于项目本身的认识以及掌控课堂的能力，能够观察到学生在比赛中所发生的表现，并且给予有效的指导与反馈。

5.3 未来研究方向

本研究还存在着可深化拓展的方向，未来的研究可以从以下几个方面展开，第一，“学练赛”一体化模式的应用范围可以扩大到其他的运动项目上（体操、游泳等），看它是否具有普适性和项目的适用性，总结出不同的项目有不同的特色化实施策略。第二，开展更长时间的研究，探究此模式对学生的长期运动技能保持率，终身体育行为养成等方面的影响。第三，探究该模式下学生体育品德、健康行为等核心素养培养的具体途径和效果。第四，探索现代信息技术（如视频反馈、可穿戴设备）在一体化教学模式中的应用，以提升教学与评价的精准性。

结语

“学练赛”一体化是对传统体育教学流程的重塑，它是对新时代下学校体育要培养全面发展的新人的要求的回答。本文以高中篮球教学为案例，初步证明了该模式在提高教学效益、激发学生内在动机、培养学生综合能力上的巨大潜力。推行“学练赛”一体化，实际上就是把体育课还原成“用身体活动来教育”这一本质，让学习在真实的运动实践中发生，让乐趣在深度的身体 engagement 中绽放，最终让每一位学生都能在运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。这应是每一位体育教育工作者不懈追求的目标。

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