社会支持系统对中职生心理健康的影响及构建

引言

中职生的心理健康问题越来越受到社会各界的广泛关注，而社会支持系统对中职生心理的健康具有保障与促进作用。社会支持系统就像是一张防护网，中职生的心理、物质、信息等各方面都得到了社会的支撑，使其能够从容应对各种挑战和危机并始终保持心理健康。因此，研究社会支持系统对中职生心理的影响，并探究中职生心理健康社会支持系统构建的完善性，具有一定的理论和现实意义。

一、社会支持系统对中职生心理健康的影响

1. 家庭支持的影响

家庭是中职生成长的第一环境，父母给予孩子足够的关爱、尊重和信任，经常与孩子进行谈心交流，会让中职生产生极大的感情依恋和安全感，良好的家庭氛围会帮助中职生建立乐观自信的人格，有利于中职生对抗各种外界的压力和挫折，避免心理问题的产生。相反，缺失家庭中爱的滋润，父母对孩子漠不关心甚至指责打骂，会造成中职生极度孤独，容易产生自卑等心理阴影，容易出现不安、焦躁、压抑等不良情绪，不利于中职生的心理健康发展。家庭教育方式会对中职生的心理产生影响。 家长不过高期待和采用正确的方式方法与之沟通，能够激发中职生的积极性和上进心，使其树立正确目标和方向；而过高期待和采用错误的方式方法对待正处于叛逆期的中职生，可能会造成中职生过度的心理负担或让其丧失积极性等，不利于中职生的心理发展。

2. 学校支持的影响

学校是住读的中职生学习生活的最主要环境，学校支持是中职生心理健康的必要构成。良好的师生关系是学校支持的核心体现，老师对中职生的关心、鼓励、指引，使中职生感受到被重视、被认同，有自信，有归属感。当中职生遇到困难时，老师能及时帮助学生，指导学生，引导学生解决难题，疏导学生心理。同学关系影响中职生心理健康。和谐的师生关系会形成良好的班风建设，让中职生在一个和谐、团结的班集体中互帮互助、互相促进。而不和谐的师生关系会造成矛盾与冲突，让中职生产生孤独感和抵触感，影响中职生的心理健康。

3. 社会支持的影响

社会支持能够为中职生提供更广阔的环境和更多的机会，进而对中职生的心理健康产生积极影响。社区是最小的群体，可以为中职生提供社区活动和服务，比如社区组织的文体活动、志愿活动等可以帮助中职生走进社会，增强社会责任感和自信心，并结识更多的朋友，获得情感支持。企业是未来中职生就业的主要场所，企业可以为中职生提供实习机会，提前接触职场环境，积累工作经验，提升职业素养，同时，通过企业的指导帮助，中职生能够在企业中得到认可和尊重，建立良好的职业自信心，减少就业焦虑。社会舆论是影响中职生心理健康的因素，当社会对中职生给予更多的理解、尊重和支持，并认可其价值和作用时，将有助于提升中职生的自我认同，促进心理健康。反之，不良的社会舆论同样也会使中职生产生自卑心理，危害身心发展。

二、构建完善的社会支持系统的策略

1. 强化家庭支持

加强家庭指导教育是获得家庭有效支持的重要途经。通过开办家长学校、家庭教育知识讲座等，提升父母教养水平，沟通交流水平，把握中职生特点，把握他们成长的渴望，掌握正确的教育方式、沟通技巧，引导父母多与孩子沟通、交流，让每一个家庭充满温暖、和谐，给孩子更多的支持和关怀。建立家庭—学校联系制度，加强学校、家庭之间的沟通协作。学校可以采用家长会、家访、家校群联等方式，及时将中职生在学校情况告知父母，了解中职生在家的表现，商讨教育方法、策略，形成教育合力，更加有针对性地促进中职生的健康成长。

2. 完善学校支持

健全的心理健康教育体系是学校保障。学校应将心理健康教育纳入学校课程计划，设置系统的心理健康教育课程，保证足够的课时和专业教师队伍。课程体系涵盖贴近中职生的日常生活，如心理健康知识、心理健康情绪调控、人际关系、职业生涯规划、自我发展等内容，提高中职心理品质。加强师资队伍建设，配备一定数量的职业心理教师，定期对心理教师进行培训学习，提高其专业水平和工作能力。加强对班主任和普通学科教师的心理知识培训，在教学中、管理中注意中职生心理问题，发现心理问题及时帮助和汇报学校相关部门。营造良好的校园氛围是完善学校支持系统的保证。加强学校校园文化建设，开展文体活动、社团活动等丰富多样的活动，让中职生展示自我，相互交流，增加同学之间的相互了解，建立好的关系；加强校园安全管理，营造安全、和谐、有序的校园环境，让中职生放心地将时间和精力都用到学习中。有条件有学校应设立专门的中职生心理健康问题辅导部门，设立专业的心理咨询室，配备专业的咨询人员，每周定时开放接待学生咨询，使有心理问题和产生心理危机的学生能有倾诉的地方，这样学生的心理问题和危机得到及时的干预，使学生心理问题得到及时解决，从而避免问题越来越严重，甚至走向极端的情况发生。

3. 整合社会支持

整合各方资源，发挥社区作用。学校需要加强与社区的联系，与社区联合开展一些心理咨询教育、社区活动，社区提供一些活动场所，学校提供一些资源场所，学生到社区做义工，强强联合，资源共享，社区提供良好的心理健康服务，为中职生提供一些心理咨询辅导。加强校企合作，发挥企业作用。学校与企业建立长期的合作关系，增加中职生到企业工作的机会。企业加强学生的指导，为学生的实习提供良好的条件，做好学生的职业规划指导，使学生能顺利融入进职场，同时企业也参与学校人才培养方案的制定，为学校提供一些心理咨询、职业规划教育的建议。加强社会舆论宣传，构建尊重、理解、支持中职生的社会环境。通过大众媒体等形式宣传中职生中的典型事迹和典型故事，消除社会中对中职生的偏见和误解，提高中职生的社会认同度和社会美誉度，提升中职生自我认同感和自信心。

4. 促进各系统协同合作

构建科学的社会支持系统，要求家庭、学校、社会要共同努力，形成合力。要加强协作，形成联动机制，明确分工，加强沟通，进行协调。如形成家、校、社区、企业联席会议机制。联席会议定期召开，定期通报情况，研究解决中职生心理健康问题的对策措施。此外还要借助信息手段，形成信息化平台，及时共享信息，家庭通过平台了解学校、社会对其提供的支持服务，学校通过平台了解学生家庭、社会情况，社会通过平台了解中职生情况从而更好地为中职生服务。

结语

社会支持系统对于人生中处于心理困惑状态的中职生有着重要的作用，良好的社会支持系统能为中职生提供各种帮助，有利于促进中职生的心理健康发展。而社会支持系统的建立与完善是一个系统化的工程，是家庭、学校、社会共同努力的结果，只有家庭方面支持，学校方面支持，社会方面支持，各个系统协同配合，互帮互助，才能形成强有力的支持力度，才能够确保中职生心理健康发展。

参考文献：

[1] 李玉芳 , 王冬桂 , 周洪波 , 等 . 中职学生社会支持与应对方式对心理健康影响的研究 [J]. 卫生职业教育 , 2015, 33(17):3.

[2] 彭雪 . 社会支持对中职学生心理健康的影响 [J]. 青春期健康 , 2024,22(4):70-72.