初中班主任班级管理中的心理健康教育融入探析

摘要：班主任不仅有培养学生学习能力、帮助学生获得理想成绩的任务，还承担着监督学生、呵护学生进而促进学生身心健康发展的责任。本文结合以往初中班级管理工作中存在的问题探究了落实心理健康教育的具体路径，希望以下内容可以为更多教师朋友提供参考，使学生的身体和精神得到充分、同步的发展。

关键词：初中教育；班主任管理；心理健康教育；立德树人

初中生正处于身心发展的关键时期同时也是他们心智走向成熟的开始。在以往的班级管理当中，班主任多以成绩为标准教育学生、指导学生，比如强调上课认真听讲或者不要偏科等，并且管理教育方式多以“口头”教育为主，这导致学生的学习效果以及心理发展情况面对不利因素。对此，教师要结合具体问题并针对学生面临的学业、社交、家庭等多方面压力有效融入心理健康教育，通过改革、优化班级管理工作解决学生焦虑、抑郁、暴躁、自卑等心理问题，对学生进行更及时、更准确的心理干预和指导。

一、以身作则为学生树立良好形象

正所谓“其身正，不令而从；其身不正，虽令不从”，教师作为学生学习的标杆和榜样，自身必须具备积极向上的思想品质和行为习惯，践行现代化立德树人教育理念，实现“用一棵树摇动另一棵树，用一个灵魂唤醒另外一个灵魂”。

首先，班主任要秉持不断学习、不断进步的精神，积极参与学校组织的各项培训学习工作以及参加学校召开的教研小组会议，不断总结更高效、更适合现代学生的教学模式，在课堂上和学生打成一片，确保学生能够汲取丰富的文化知识并养成良好的学习习惯，切不可过于重视班级管理工作而忽视了基础文化教育；然后，班主任要多利用互联网等途径探索、学习有关现代初中生的兴趣爱好和心理发展特点等内容，充分了解学生的需求后在开展学科教学工作以及班级管理工作，进而提高心理健康教育的实际效果，让学生能够更信任班主任、更愿意为班级进步而努力；最后，教师要注重自身日常行为，为学生树立一个良好的榜样并将自己的积极情绪“传染”给学生，比如在食堂就餐时要做到吃多少拿多少、不暴饮暴食也不浪费，以此培养学生健康的饮食和消费习惯，或者在平时做到不迟到、不早退从而培养学生守时、遵守规则的好习惯，为今后更深入地开展心理健康教育做好铺垫。

二、丰富心理健康教育方式，构建积极班级文化

心理健康教育和学科教学一样都需要丰富的教育手段并以学生为主体作出适当调整，以构建积极向上的班级文化为导向勾绘出长远的心理健康教育发展目标，促使学生成为一名有道德、有修养、有志气的新时代青少年。

比如，班主任可以召开主题为“做情绪的主人”的班会活动，并在班级管理当中根据具体情况指导学生如何面对沮丧、伤心、愤怒、恐惧等心理问题。比如，在学生表明自己面临学习压力时，班主任可以鼓励学生通过运动或者玩游戏的方式获得放松，并结合体育游戏等方法构建“健康第一、成绩第二”的班级文化理念；再比如，班主任可以开展主题为“说说谁的错”的班会活动，让学生通过剧情演绎的方式将平时生活中遇到的问题形象、具体地表现出来，并通过学生互评、班主任总结的方式找到解决问题的最佳方案，以此让每个学生都能参与到班会活动以及班级文化建设当中，成为班集体不可缺少的一部分。

三、加大家校共育力度，共建良好生活环境

班主任不仅是心理健康教育的引导者和实施者，还是家校共育的协调者与沟通者，根据学校提供的数据以及笔者利用“问卷星”对学生进行的线上调查报告来看，由于家庭原因导致学生出现心理问题的比例较高，并且呈现整体上升的趋势。所以班主任要充分发挥自身“纽带”作用，搭建完善的家校沟通桥梁并分享科学的心理健康教育案例，联同学生家长一起努力创造良好的学习生活环境，共同守护学生心理健康发展。

考虑到以往召开家长会的主题多以学生学习成绩为主，班主任首先要合理调整班级管理工作方向，并以班级群为载体分享全新的班级管理内容和开展情况，将心理健康教育作为一项重要内容渗透到家校共育当中；然后班主任要利用好家长会或者家访等与学生家长面对面沟通的机会，结合具体案例为家长推荐科学的家庭教育方式，比如怎样看到学生成绩的变化或者如何面对、解决学生遇到的学习压力或者在互联网信息中受到的不良影响等等；最后，班主任还要鼓励家长在工作之余多陪孩子到公园、博物馆等场所游玩、放松，缓解学生的学习压力并提升学生的社会意识，进一步提升心理健康教育效果。

结束语：

综上所述，心理健康教育作为班主任管理工作的核心组成部分，是促进学生综合素质发展、帮助学生建立崇高理想的途径。在实际开展班级管理工作的过程中，教师要改变和创新以往“说教式”教育方法，而是采取课堂互动以及列举真实案例等方式引导学生积极参与互动，让学生之间针对具体问题相互探讨，以此培养学生良好学习习惯同时帮助学生建立科学的价值观和人生观，为学生今后健康成长打下坚实基础。

参考文献：

[1] 黄余莲. 初中班主任班级管理中的心理健康教育融入探析[C]//第三届教育建设与教学改革论坛（二）论文集. 2025：1-4.

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