浅谈技校体育分层教学的有效性

一、引言

在新时代的教育背景下，体育学科作为技校阶段的必修课程，是落实素质教育和德育教育的关键渠道。技校学生正处于身心发展的关键时期，他们具有独特的个性特点和身体素质差异。为了充分发挥体育学科的育人价值，提高体育教学质量，有必要引入新型的教学手段和教学模式。分层教学作为一种以学生为主体的教学方法，能够兼顾不同体质和运动能力的学生，使体育教学更具针对性和实效性，有助于激发学生对体育技能的学习热情，提升课堂效率和教学质量。

二、技校学生特点分析

技校学生具有以下特点：

1、身体素质差异大：技校学生来自不同的地区和家庭背景，身体素质参差不齐。部分学生由于长期缺乏体育锻炼，身体素质较差；而另一些学生则具有较好的运动天赋和基础。

2、学习动机和兴趣差异：技校学生的学习动机和兴趣存在较大差异。一些学生对体育活动充满热情，积极参与各种体育锻炼；而另一些学生则对体育课缺乏兴趣，甚至存在抵触情绪。

3、心理压力较大：技校学生面临着就业压力和职业发展的挑战，容易产生心理压力。体育活动可以帮助他们释放压力，调节情绪，保持心理健康。

4、职业倾向明显：技校学生具有明确的职业倾向，他们对与未来职业相关的体育技能和知识更感兴趣。例如，旅游酒店专业的学生可能对力量训练和身体协调性训练更感兴趣，而烹饪专业的学生可能对耐力训练和反应能力训练更感兴趣。

三、案例呈现

在一节技校二年级体育课上，我组织学生进行 3000 米耐久跑练习，预设目标是所有学生必须在 20 分钟内完成。课程开始时，我宣布本节课的任务是 3000 米耐力跑，学生们表现出明显的不自信，甚至有些学生抱怨说“跑不动”“我会死的”。由于他们对耐力跑存在恐惧心理，担心自己无法完成任务，或者在跑步过程中出现身体不适等问题。

课程准备部分热身过后，学生开始了 3000 米耐力跑的任务。哨声响起后，学生们开始跑步，前两圈大家精神饱满，但到了第四圈，陆续有学生开始掉队。我知道这是学生出现了极“点”现象，于是提醒他们调整呼吸，注意摆臂动作。然而，到了第五圈，部分学生开始走起来，他们抱怨肚子痛、无法呼吸、腿痛等问题。最终，只有 10 多名学生在 20 分钟内完成了3000 米耐力跑，其余学生要么超时，要么没有完成。

课后，我与几位没有完成的学生进行了交流。一位学生抱怨说：“为什么我们要跑3000 米？这对我的学习又没有什么好处。”另一位学生则表示：“我从小就不爱跑步，一想到跑步我就想放弃。”这些学生的反馈让我意识到，他们对耐力跑存在恐惧心理，认为跑步对他们的学习和未来没有帮助。我将这些问题带到了教研组，向老前辈们请教。大部分老师回答说：“跑步是为了锻炼身体，学校要进行体质健康测试，你们需要努力跑步。”然而，这些回答并没有真正解决学生的问题。

在一次学校组织的阅读经典活动中，我阅读了美国著名教育学者马克斯·范梅南所著的《教育机智》。书中提到，教育者应该尊重孩子的主体性，站在孩子的身边，帮助他们跨越学习中的障碍。这让我意识到，在之前的耐力跑教学中，我没有充分考虑学生的个体差异和心理需求，而是单纯地要求所有学生达到同一标准。于是，我决定根据学生的学情，对3000 米耐力跑课程进行重新设计，采用分层教学的方法。

四、分层教学的起源

分层教学最早出现于 20 世纪初的美国。当时，大量移民儿童涌入美国为了，教育这些背景各异的学生，教育官员认为有必要按能力和学习成绩对他们进行分类。然而，这种做法最初受到了批评，被认为加强了种族间的不平等，对不同层次的学生采取不平等的区别对待，导致“低能儿童”受到歧视，而“高能儿童”则变得骄傲自大。同时，分层教学还加深了学生之间的隔阂，容易引发社会矛盾。

1957 年，前苏联人造卫星的成功发射引发了西方各国对教育制度的反思，特别是美国，产生了加速培养“尖端人才”的紧迫感。因此，分层教学重新受到重视，并开展了再实验和再研究。在中国，分层教学的历史可以追溯到古代教育。孔子主张“因材施教”，根据学生的不同特长进行教学。墨子也强调教学要照顾学生的实际水平，做到“深其深，浅其浅，益其益，尊其尊”。

五、分层教学的概述

分层教学是一种新型的教育理念和教学手段，根据学生的身体素质、运动能力和学习能力，将水平相近的学生分为一个层次，然后根据不同层次学生的特点确定不同的教学目标、教学内容和评价标准。分层教学的核心在于尊重学生的个体差异，满足不同学生的需求，使每个学生都能在体育活动中得到更好的发展。分层教学在技校体育教学中的应用，能够充分发挥体育学科的教学目标和育人目标，提高教学质量，促进学生的全面发展。

六、分层教学在技校体育教学中实施的意义

（一）兼顾学生差异

技校学生在身体素质和运动能力方面存在显著差异。传统的“一刀切”教学模式容易导致学生两极分化，而分层教学能够根据学生的实际情况，为每个层次的学生制定合适的学习目标和教学内容，满足不同学生的需求，提高教学效果。

（二）激发学生兴趣

技校学生的学习动机和兴趣差异较大。分层教学可以根据学生的兴趣和特长，设计多样化的教学活动，激发学生的学习兴趣。通过设置不同难度的教学目标和趣味性强的教学方式，分层教学能够提高学生的参与度和积极性，使学生在体育活动中感受到乐趣，从而提高教学效率和质量。

（三）保持健康体魄

技校学生面临着较大的学习压力和职业挑战，容易产生心理压力。体育活动不仅可以锻炼学生的身体，还可以帮助他们释放压力，调节情绪，保持心理健康。分层教学在关注学生身体素质的同时，也注重学生的心理健康，通过科学合理的教学设计，促进学生身心的健康发展。

（四）树立终身体育意识

技校学生正处于建立正确价值观和养成良好生活习惯的关键时期。分层教学根据学生的运动水平和学习能力，开展针对性的体育活动，培养学生对体育的兴趣和爱好，帮助他们树立终身体育的意识。这不仅有助于学生在技校阶段保持健康的身体，也为他们未来的职业发

展和生活打下良好的基础。

七、分层教学在技校体育教学中的应用策略

（一）学生分层

根据学生的身体素质、运动能力和学习能力，将学生分为三个层次：第一层次为身体素质较好、运动能力较强的学生；第二层次为身体素质和运动能力中等的学生；第三层次为身体素质较差、运动能力较弱的学生。分层时，教师可以通过测试、观察和学生自评等方式，全面了解学生的实际情况，确保分层的科学性和合理性。

（二）目标分层

针对不同层次的学生，制定不同的教学目标。第一层次的学生目标是提高运动技能和成绩，如在耐力跑中，要求他们在现有基础上进一步提高速度和耐力；第二的学生层次目标是巩固和提升基本技能，如在耐力跑中，要求他们逐步提高跑步速度和耐力；第三层次的学生目标是掌握基本技能，增强自信心，如在耐力跑中，要求他们逐步增加跑步距离和时间。

（三）内容分层

根据教学目标，为不同层次的学生设计不同的教学内容。第一层次的学生可以进行高强度、高难度的训练，如进行间歇跑、变速跑等；第二层次的学生可以进行中等强度的训练，如进行匀速跑、耐力跑等；第三层次的学生可以进行低强度的训练，如进行慢跑、走跑交替等。同时，教师可以根据学生的兴趣和特长，设计多样化的教学活动，提高学生的参与度和积极性。

（四）方法分层

采用多样化的教学方法，满足不同层次学生的需求。对于第一层次的学生，可以采用自主学习、小组合作学习等方法，培养他们的自主学习能力和团队合作精神；对于第二层次的学生，可以采用讲解示范、个别辅导等方法，帮助他们掌握正确的运动技能；对于第三层次的学生，可以采用游戏化教学、情境教学等方法，激发他们的学习兴趣，增强他们的自信心。

（五）评价分层

建立多元化的评价体系，对不同层次的学生进行评价。评价内容不仅包括运动技能和成绩，还包括学习态度、参与度、进步情况等。对于第一层次的学生，主要评价他们的运动技能和成绩的提高情况；对于第二层次的学生，主要评价他们的学习态度和参与度；对于第三层次的学生，主要评价他们的进步情况和自信心的增强情况。通过多元化的评价体系，激励每个学生在自己的层次上不断进步，提高教学质量。

八、案例分析

以《耐力跑》体育课为例，我将学生分为三个层次，制定了不同的教学目标和训练计划。第一层次的学生目标是在 20 分钟内完成 3000 米耐力跑，并逐步提高速度；第二层次的学生目标是在 25 分钟内完成 3000 米耐力跑；第三层次的学生目标是完成 3000 米耐力跑，不设时间限制。训练计划如下：

第一层次：进行“保持”训练计划，每节课固定跑 5 到 7 圈，进行计时对比，争取每节课的成绩都优于上一节课。

第二层次：进行“加强”训练计划，每节课比上一节课多跑1 圈，不设时间限制。

第三层次：进行“复兴”训练计划，每节课比上一节课多跑 200 米，教师适当陪跑，给予学生鼓励和支持。

通过三个月的努力，在学期末的 3000 米耐力跑测试中，所有学生都完成了任务，其中五分之四的学生跑进了20 分钟以内。这充分证明了分层教学在技校体育教学中的有效性。

九、结论

分层教学在技校体育教学中的应用具有重要的意义。它能够兼顾学生差异，激发学生兴趣，保持学生健康体魄，树立终身体育意识。通过科学合理的分层教学设计，可以提高教学质量，促进学生的全面发展。在今后的技校体育教学中，教师应充分重视分层教学的应用，根据学生的实际情况，不断优化教学方法和策略，为学生的健康成长和发展奠定坚实的基础。

参考文献：

[1] 马克斯·范梅南 . 教育机智 [M]. 教育科学出版社 ， 2007.

[2] 张华 . 分层教学的理论与实践 [J]. 教育研究 ， 2005， （3）： 45-50.

[3] 李明. 技校体育教学中分层教学的实践研究[D]. 华东师范大学， 2018.

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