小学生学业情绪与拖延行为的关系及应对策略

摘要：本研究在已有研究的基础上，借鉴国外的研究策略及手段，选取吉林市一实验小学3-6年级学生，共427名被试为研究对象，了解小学生学业情绪与拖延行为的现状，并且探寻二者之间的关系，提出改善小学生学业情绪与拖延行为的应对策略。

关键词：小学生；学业情绪；拖延行为

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1 问题的提出

据学者研究，小学生存在拖延行为的现象越来越普遍，有超过半数的小学生存在拖延行为[1]。现有关于拖延行为的研究表明，学业情绪是导致拖延行为的一个重要因素[2]。学业情绪与拖延行为存在着十分密切的关系。学业情绪与拖延行为是相互作用的。不良的学业情绪会导致学生学习热情减退，学习水平降低，出现拖延行为。小学生的拖延行为会导致他们浪费时间，学习效率下降，以至于不能及时完成学习任务，进一步产生出不良的学业情绪，会使小学生长期处于较差的学习体验中，从而会使小学生出现自卑，懊悔，自暴自弃等消极情绪。如果小学生长期处于消极情绪状态中，会极大影响小学生对自我的认同感，降低小学生的自信程度，自尊程度，甚至会有少部分小学生向抑郁方向发展，极大影响了小学生的身心健康水平。由此可见，学业情绪与拖延行为具有极大的相关性，且会产生严重后果。

已有文献研究资料表明，关于学业情绪与拖延行为的研究文献大多以中学生和大学生作为研究对象，以小学生为研究对象的研究较少[3]。然而与中学生和大学生相比，小学生在拖延行为方面更容易出现问题，而且由于小学生的认知水平和表达水平有限，所以，对于改善小学生的学业情绪与拖延行为探讨合理的应对策略，更具有现实指导意义。我们将选取吉林市一实验小学的学生作为研究对象，探讨小学生学业情绪与拖延行为之间的关系，发现影响二者关系的因素，并力求找到合适的教学策略，以期对于提升小学生积极的学业情绪以及减少小学生的拖延行为提供指导借鉴，促进小学生身心健康发展，使其能够茁壮成长。

2 研究方法

2.1研究对象与方法

本研究以吉林市第一实验小学3-6年级学生为研究对象。采用问卷调查法。研究工具为《小学生学业情绪问卷》和《小学生学业拖延行为量表》。共计发放问卷530份，实际回收475份，回收率为89.62%，其中有效问卷427份，有效率为89.9%。被试的基本情况见表1。

2.2 数据处理

以班级为单位采用集体施测，提前将两个量表装订在一起，由班主任进行发放。采用SPSS 27.0对回收的数据结果进行处理分析。

3 研究结果与分析

3.1 小学生的拖延现象比较普遍

由表2可以看出，有46.84%的小学生得分在40-60分区间，这证明拖延行为在小学生群体中发生较为普遍，具体表现为学习效率较低，交作业晚，做事情没有紧迫感，没有优秀的学习习惯，缺乏自律性，做事情开头容易收尾难，也容易受到外界事物的诱惑和干扰[4]。

得分超过60分的仅占6.09%，超过80分的只有两人，这说明小学生的拖延行为并不严重，这与家长和老师在小学阶段对于学生的管理更加严格有关，老师在学校的督促和回家后家长的监督都在一定程度上减少了小学生的拖延行为，这也可以说明小学生的拖延行为可以通过适当的教育手段来加以矫正，使拖延行为减少或消失。

3.2 小学生积极学业情绪较多，消极情绪

为了了解小学生学业情绪的总体状况，分别计算学业情绪的四个维度的平均分和标准差，与各维度的平均分进行对比，具体数据见表3。

根据表格可以看出，小学生的积极学业情绪得分均高于维度平均分，而消极学业情绪均与维度平均分相差无几。这表明小学生在对待学业过程中以积极学业情绪为主，消极学业情绪一般表现不明显。积极情绪主要表现在自豪、高兴、希望、满足等方面，而消极情绪则表现在焦虑、羞愧、厌倦、沮丧、心烦等方面。

这可以表明小学生目前对于学习持有兴趣，对于学习具有探索欲望，遇到难题也有克服的信心。目前科技发达，大多数不懂的问题都可以应用大数据网络进行解决，在课余时间还可以上网搜索阅读自己感兴趣的知识，这能让小学生的学习兴趣得到充分的满足，从而使学业情绪呈积极态势发展。

3.3 小学生拖延行为在性别、年级上的差异

由表4可以看出，p值为0.974（p>0.05）。表明在拖延行为得分上，男生和女生之间不存在显著差异。这意味着性别因素对拖延行为的影响不明显，不能依据性别来区分学生拖延行为程度的高低。

由表5可以看出，p值为0.011（p<0.05）。说明不同年级学生在拖延行为得分上存在显著差异。进一步分析发现，六年级学生学业拖延得分最高，三年级学生得分最低，随着年级的升高，拖延行为得分整体呈现上升趋势，表明高年级学生的拖延现象可能更为严重。

3.4 小学生学业情绪在性别、年级上的差异

由表6可以看出，学业情绪的四个维度的p值均大于0.05，男女生在学业情绪得分并未表现出显著差异，即小学生的学业情绪并不受性别的显著影响。

由表7可以看出，在积极高唤醒状态下，p值为0.943（p>0.05），表明不同年级学生在积极高唤醒状态得分上不存在显著差异；积极低唤醒状态下，p值为 0.090（p>0.05），说明不同年级学生在积极低唤醒状态得分上差异不显著；消极高唤醒状态下，p值为0.027（p<0.05），显示不同年级学生在消极高唤醒状态得分上存在显著差异。进一步分析可知，四年级得分相对较低，六年级得分相对较高；消极低唤醒状态下，p值为0.030（p<0.05），表明不同年级学生在消极低唤醒状态得分上存在显著差异。其中，四年级得分较低，六年级得分较高。

综上所述，小学生学业情绪整体受性别因素影响不明显，学业情绪中的积极学业情绪受年级影响不明显，而消极学业情绪因为年级的不同而表现出显著差异，其中四年级的消极学业情绪得分较低，六年级的消极学业情绪得分较高。这意味着在小学高年级阶段，随着年级的升高，消极学业情绪在不断增加，如果在这个阶段进行适当的干预，可以培养小学生的学业情绪向积极方面发展。

3.5 小学生学业情绪与拖延行为相互影响

3.5.1小学生学业情绪对拖延行为的影响

由表8可知消极学业情绪对拖延行为的影响程度大于积极学业情绪。积极学业情绪对应的 t 值为 -4.965，消极学业情绪对应的t值为 7.471，且二者均达到 *** 水平（通常表示在 0.001 显著性水平上显著）。这说明积极学业情绪和消极学业情绪对拖延行为均有显著影响，积极学业情绪与拖延行为呈显著负相关，消极学业情绪与拖延行为呈显著正相关。即小学生积极学业情绪的增加有助于拖延行为的减少，而小学生消极学业情绪的减少也会有助于拖延行为的增加。

3.5.2小学生拖延行为对学业情绪的影响

为了进一步探讨小学生拖延行为对于学业情绪的影响，研究将小学生拖延行为得分由低到高排序，并划分前25%为低拖延行为组，后25%为高学业拖延组，对这两组被试的学业情绪进行t检验，具体结果如表9。

由表9可以得知，不同拖延程度的小学生在学业情绪上存在极显著差异，均达到 *** 水平（通常表示在 0.001 显著性水平上显著）。在积极高唤醒维度与积极低唤醒维度中，低拖延行为组得分显著高于高拖延行为组。说明积极学业情绪可能与较低的拖延行为相关，处于积极学业情绪状态的个体，更不容易出现拖延行为。而在消极高唤醒和消极低唤醒维度中，高拖延行为组在消极学业情绪状态下的得分显著高于低拖延行为组，说明消极学业情绪或许与较高的拖延行为存在关联，处于消极学业情绪的个体更容易出现拖延行为。

4 应对策略

4.1 引导学生调节学业情绪，降低拖延行为

情绪是行为动力的源泉之一，积极的情绪可使身心处于活动的最佳状态，进而能够提高活动效率，而消极情绪会使人容易失望、悲观，进而放弃活动目标，不利于完成工作[5]。教师与家长应重视小学生学业情绪的引导与调节。在教学过程中，教师可以结合课堂内容开展多样化的教学活动，如利用游戏化教学、情境模拟等方式，将枯燥的知识转化为有趣的学习体验，激发学生的积极学业情绪。例如，在语文古诗词教学时，组织诗词接龙比赛，让学生在竞争与合作中感受学习的乐趣，提升积极高唤醒情绪，进而减少拖延行为。

同时，针对消极学业情绪，教师和家长要及时关注学生的情绪变化，引导学生正确看待学习中的困难与挫折。当学生在数学难题上遇到阻碍而产生消极情绪时，帮助他们将大问题分解为小步骤，逐步攻克，让学生在解决问题的过程中体验成就感，缓解消极情绪，避免因消极情绪导致拖延。

4.2加强时间管理与学习规划指导，改善拖延现状

学校可开设专门的时间管理课程，向小学生传授科学的时间管理技巧，如使用番茄工作法，让学生将学习时间划分为25分钟的工作时段和5分钟的休息时段，每个时段专注完成一项学习任务，培养学生的专注力和时间观念，减少拖延行为。

教师在日常教学中，应引导学生制定合理的学习计划。以一周的作业安排为例，帮助学生根据作业难度和截止时间，将作业分配到每天的特定时间段，使学生明确学习任务和时间节点。家长在家中也可监督学生按照学习计划执行，及时给予鼓励和反馈，逐步让学生养成良好的学习习惯，改善学业拖延状况。

4.3营造积极的学习氛围，提升学业情绪与学习动力

学校要努力营造积极向上的校园学习氛围，通过开展学习成果展示活动，如优秀作业展览、学科竞赛成果展示等，让学生在展示中获得成就感，激发积极学业情绪。班级内部可以建立学习小组，鼓励学生互相帮助、共同进步，在合作学习中增强学习动力，减少拖延行为。

家长应为孩子创造安静、整洁的学习环境，减少外界干扰。同时，家长自身要树立良好的学习榜样，积极参与学习活动，如在家中阅读书籍、学习新知识等，潜移默化地影响孩子，提升孩子的学习积极性，改善学业拖延和不良学业情绪状况。

5 结论

综上所述，小学生学业情绪与拖延相互影响，不同的学业情绪会导致不同程度的拖延行为，拖延行为也会反过来影响学业情绪的发展方向。家庭，学校以及社会应该关注小学生的学业情绪及其拖延行为，采用恰当的教育方法及手段增强小学生的积极学业情绪，减少小学生的消极学业情绪，减少小学生群体拖延行为的发生。

参考文献

[1]曾玲娟.小学生学习拖延现状调查及对策思考[J].上海教育科研，2010，

[2]高春辉.小学生学业拖延与学业情绪的关系[D].天津师范大学，2017.

[3]杨彬津.小学生学业拖延状况与父母教养方式的相关研究[D].福建师范大学，2019.

[4]常若松，马锦飞，张娜.小学生学业情绪与学业拖延的关系研究[J].教育科学，2013，29（04）：82-85.

[5]刘娜．动机的自我决定程度对学业拖延行为的影响[J].文教资料，2006（5）：58-59.

基金项目：本文系省级大学生创新项目《小学生学业情绪与拖延行为的关系及应对策略》（项目编号202310201075）的研究成果，课题组成员：姜雨含、梁思颖、王春月、刘易、罗洪坤