初中体育与健康课教育中体验式教学策略分析  

摘要：所谓体验式教学，其核心是以学生的生活和自主体验为基础。近些年来，体验式教学逐渐应用在初中体育与健康课程之中，它能够把为学生呈现的运动效果和体育锻炼的强度与初中体育教学体系完美结合。随着教育事业的改革，体验式教学在初中课程的教育中所占比重越来越大，所以如何高效地实施体验式教学成了教师需要关注的主要问题。

关键词：体验式教学；体育与健康；策略分析

体验式教学是一种新型的教学方法，它根据学生的认知特点和规律，通过创造实际的或重复经历的情境和机会，让学生在亲历的过程中理解并建构知识、发展能力、产生情感、生成意义。这种教学观和教学形式强调学生的全身心参与，认为知识只有被学生理解并用于指导实践，同时能够根据环境、场合等的不断变化调整实践的方法，才是真正的活学活用、真正的学习。

一、体验式教学在体育与健康中的实施原则

（一）以学生为发展中心的目标原则

在体验式教学中，教师的作用并不是直接教授知识，而是引导学生进行体验和探究，让他们在实践中学习和成长。这需要教师具备较高的教育素养和专业技能，能够深入理解教学内容和目标，并根据学生的需求和实际情况，设计出适合他们的教学方式和方法。具体来说，体验式教学强调以学生为中心，以学生的发展为目标。在教学过程中，教师应该充分考虑学生的身心发展特点和兴趣爱好，结合实际情况和目标要求，设计出有针对性的教学内容和活动[1]。

（二）以平等互动为主的交往原则

在体育教学中实施体验式教学，需要教师从传统的"以教师为中心"的教学模式中走出来，以学生为主体，以学生的实际需求为基础，设计符合学生实际需求的教学方案。同时，建立与学生平等的对话交流平台，收集足够的学习体验信息，及时改进调整教学方案。然而建立与学生平等的对话交流平台是体验式教学在体育教学上应用的基础。传统的教学模式往往将教师置于课堂主导地位，忽视了学生的主体地位和需求。而在体验式教学中，教师需要尊重学生的想法和意见，鼓励学生表达自己的想法和看法，与他们建立起平等、相互尊重和合作的关系。

二、 实施体育与健康课教育中体验式教学策略

（一）重视科学引导，培养健康体育意识和行为

想要体验式教学实施效果良好，教师们应主动遵循新课程改革的要求，注重对学生进行科学指导，提高学生的体育健康行为素养，在实际教育过程中，要积极培养学生们的健康体育意识和行为，使学生能够在享受体育健康带来的快乐的同时，更好地参与体育活动，以增强体质、培养核心素养为目标。教师在日常课程中要转变思维方式，树立正确的态度，通过对学生进行体育健康教育，使学生对科学、健康、文明的体育运动有清晰地认识和掌握，培养健康的体育观念[2]。

例如，在进行课余体育锻炼之前，教师应在前几节课上向学生讲解体育的原理，运动安排、辅助防护、应急处理等方面的知识是进行运动训练的基本依据，建议学生根据天气、季节等因素合理安排体育锻炼，像冬季雾霾天气下可选择室内跑步、休闲锻炼等方式，尽量减少户外运动，以免对心脏和肺部功能产生不良影响，所以使大学生具备一定的基础体育理论知识对于提高其素质至关重要。

（二）丰富课堂活动，让学生爱上体育

在中学阶段，学生的接受能力较强，同时处于活跃的年纪，通过以游戏为方式，可以在孩子不知不觉中获得知识，所以教师在课堂上应该结合课程安排和教学内容，有针对性地进行游戏活动。运动游戏在课堂中是一个重要且吸引人的环节，其目的是让学生在休闲中得到锻炼，达到强身健体的目的，所以在中学物理课程中引入运动游戏，使其成为一种新的学习方式，能够激发学生更强的学习兴趣。

比如教师可以让同学们参加一组青蛙赛跑，以增强学生的双腿能力，将学生分为四个小组，每个人都积极参与，不想拖累队伍。通过这个项目，学生不仅能体验到作为团体成员的感觉，还能提高参与度和培养团体凝聚力，大多数同学在参与中得到启发，提高了学生的综合素质。所以教师在整个课程中不仅要注重技巧的传授，还要将课堂内容延伸，通过多种形式的游戏，促进学生核心素质的全方位发展，实现他们整体发展的提升。

（三）强化综合训练，提高学生运动能力

中学体育教育的一个重要目标是培养学生的身体素质，体育能力是指在掌握一定的体育知识和技巧的基础上，具备各种体育运动技能。随着我国素质教育的深入发展，如何提高学生的运动能力已成为当前中学体育教学面临的重大挑战，所以体育教育需要全面培养和提高学生的体育技能，将体育技能的发展与新课程标准相结合，并融入体育教育的整个过程中[3]。

例如，在每堂课之前，教师可以让学生进行预备性练习，旨在训练和提高学生的基础动作技能，可以先让学生在场地上跑一周，然后进行拉伸练习，在此基础上，教师还可以通过一些特殊的体育锻炼来提高学生的身体素质。可以在每节课的前5—10分钟，或者课前的10—15分钟，组织同学们进行一些基础运动能力训练，如仰卧起坐比赛、拔河比赛等，通过这些基本体力的小游戏，既可以营造轻松的课堂氛围，又可以使学生在体育游戏中获得更好的训练，提高学生的基础运动技能，达到教育目标的双赢效果。

三、结束语

总而言之，体验式教学是一种新的教学方式，能够和新课程改革要求的教学方式相契合，是保障初中生身心健康成长的有效途径之一，所以教师要有效实施体验式教学，让学生掌握更多的体育健康知识。

参考文献：

[1]沈杰. 初中体育与健康课教育中体验式教学策略探讨 [J]. 教学管理与教育研究， 2022， 7 （11）： 26-28.

[2]杨采和. 初中体育与健康课中体验式教学的应用 [J]. 新课程， 2021， （33）： 172.

[3]李伟伟. 初中体育与健康课教育中体验式教学策略探讨 [J]. 考试周刊， 2021， （04）： 105-106.