翻转课堂教学模式运用到小学五年级立定跳远中的研究

翻转课堂也可以称为反转课堂，2000 年 J·Wesley Baker 在第 11届大学教学国际会议发表的论文中提出翻转课堂的概念及方法。翻转课堂的核心是要加强学生学习的积极性，自主性，让学生充分运用好课内外时间来进行学习。翻转课堂是通过教学视频、微课、资料等提前发放；让学生课前自主完成技术动作的学习，课后进行反复练习，促进学生知识技能内化。课堂中主要是用于讨论学习、合作交流、答疑解惑等方面[2]。

一、翻转课堂教学模式的发展及特点

（一）翻转课堂教学模式的应用

翻转课堂早在 19 世纪早期就已有了雏形，最初都应用在理论性较强的学科，如化学学科、数学学科以及物理学科等。哈弗大学的物理学教授埃里克·马祖尔在20 世界 90 年代早期，将计算机引入教学中，这种教学理念已经具备了翻转课堂的模型；萨尔曼·可汗在2004 将数学辅导的教学内容制作成视频发布到网站上，引起了很大的反响，推动了翻转课堂的发展[1]。

随着翻转课堂教学模式的不断发展以及应用区域的不断扩大，我国对于翻转课堂的研究也逐渐增多。其中具有代表性的案列是山西省运城市新绛中学“每天上午展示课，下午全是自习课”的中国式“翻转课堂”取得了“每天只上半天课，高考录取率不降反升”，的成功。

具统计，我国针对翻转课堂的研究主要涉及以下几个方面 :(1) 国内翻转课堂教学模式的案例分析；(2) 翻转课堂与信息技术的融合 ( 如电子白板、通信技术等 )；(3) 翻转课堂与具体学科的整合 ( 主要涉及数学、英语、信息技术 )；这类文章的发表时间主要集中在 2017 年，这表示当前翻转课堂在我国的研究还处在起步阶段。

（二）翻转课堂教学模式的特点

“翻转课堂”教学模式具有教学视频短小精悍，教学信息清晰明确的特点，大多只有几分钟的时间，每一个视频都针对一个特定的问题，有较强的针对性，学习的针对性强，视频的长度基本控制在小学生注意力比较集中的时间范围内，符合小学生身心发展的特征；同时可以通过手机发布，具有暂停、回放等多种功能，学生可以自我控制，反复观看学习，有利于学生的自主学习。这种方式它不像教师站在课堂上给学生讲课，而是师生共同学习 ，让学生感到贴心，而且信息明确集中，使得学生学习的注意力容易集中[3]。

（图表1）翻转课堂教学模式图

有图表 1 可以看出翻转课堂教学模式充分的体现了学生为主体，教师为引导者。并且增强学生学习的主动性以及合作交流的能力。充分利用课中时间，主要进行的是重、难点的再次讲解与答疑解惑，根据学生自主学习提出的问题有针对性的进行讲解与指导，让学生积极主动地交流讨论，真正的参与到体育学习中来。

二、立定跳远项目的重要性与研究现状

（一）立定跳远在教学安排中不可或缺

《立定跳远》在小学水平三体育教材中被列为学习跳跃的主要内容。立定跳远相对于较复杂的跳跃项目，例如跳高来说，她的动作相对简单，容易掌握。一旦学生学习和掌握好了规范的立定跳远动作，就能为今后进一步提高跳跃能力打下良好的基础。立定跳远之所以在小学教材中占重要部分还取决于这个项目的特点，立定跳远可以增强学生的下肢肌群的爆发力、协调性、柔韧性以及腰腹力量等。因此立定跳远对学生身体素质的影响是非常大的。

（二）立定跳远在中考体育中是必选项目

立定跳远是辽宁中考体育中的必选项目，足以说明它的重要性，并且根据最新中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》中明确指出，学校的体育中考要不断总结经验，逐年增加分值，要达到跟语数外同分值的水平。根据最新的政策看来立定跳远将成为中小学体育学习中重中之重的一项。

然而目前看来立定跳远的成绩却不是很理想。因为在近年的体育教学中，立定跳远的教学方法单一、形式简单，训练枯燥，从而引起学生学习不积极，没有兴趣，对于立定跳远的认知比较简单，最终立定跳远成绩提升缓慢。从立定跳远教学的角度来说，很多一线的体育教师对于当前的学情还欠缺分析和应变，依旧采取旧有的思维定式，讲解 - 示范 - 练习的学习方法。而面对当前学生，导致教学效果并不好；与此同时，面对着学校、社会、家长以及学生本人对于体育测试的殷殷期待，教师需要利用日常的教学能够保证学生在体育测试立定跳远项目中正常发挥，甚至发挥超高水平，往往对于方法的创新和教学形式的优化上心存顾虑，行为较为保守，导致日常的教学和训练过程中的误区和问题，常年得不到有效的解决。

因此我们就需要不断的改变教学模式去提高学生的学习兴趣，增强学生的成绩，由于立定跳远对于场地的要求相对简单所以研究者选择了翻转课堂的教学模式进行实验。

（三）小学立定跳远教学现状研究

目前我国小学立定跳远教学现状等研究方面，很多专家和研究者深入到基层或是从身边的案例出发，总结和分析了大量的立定跳远教学的基本现状和从中反馈出的典型性特点，对于全面的反映当前我国基层的立定跳远教学具有一定的参考意义。目前我国在立定跳远的教学上，总体呈现出“中规中矩”的教学现状，其主要的特点是素质练习和技术练习相结合，不过教学思路和教学形式存在陈旧性，有待于创新和改善。李小平在《小学体育立定跳远课堂教学创新探究实践初探》中认为，目前小学阶段立定跳远的教学工作的现状主要是受到体育中考的指挥和影响，应试的特点较为突出，特别是在初三阶段往往会利用大运动量的练习，促进成绩的快速提升[4]。

三、小学五年级学生的身心特点

（一）身体素质发育高峰期

五年级学生大多为 10—11 岁，是人体发育的少年时期同时也是属于身体发育的最高峰时期。五年级学生的速度、灵敏、柔韧等身体素质的最佳发展阶段即将过去，力量、耐力等身体素质的最佳发展期即将到来。所以五年级的学生正处于身体素质发展即将交替的阶段，特别是大肌肉群的发展时期，也将向大小肌群同时发展的时期过度。因此五年级的学生是身体素质发展的最好时期，学习、发展身体素质和掌握技术动作都是比较好的时机。

（二）心理意识能力发展期

五年级学生对事物感知的能力逐渐加强，因此对动作、事物的感知比较精准，所以五年级的学生在学习时可以适当的提高技术动作以及身体练习的难度与标准。五年级学生的注意力相对低年级能够更加集中，分配注意力的能力也有提高，就是在注意腿部的动作同时，还能注意到手或脚的动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。因此五年级的学生完全有能力自主学习技术动作。五年级学生的集体荣誉感比较强烈，小组合作时的竞争、对抗意识比较强烈，也比较喜欢合作学习，竞赛等方面的练习。比较喜欢练习竞技运动中的一些基本动作，但还是特别喜欢游戏性性、趣味性、竞赛性游戏。所以翻转课堂的教学模式对于五年级的学生心理方面是完全适用的。五年级学生的自我评价意识逐步提高，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能力得到发展，对老师的行为敢提出批评意见，对老师不公正的处理会有不满的表现。不愿违反规则，十分重视约定事项。

四、翻转课堂的教学优势以及与立定跳远之间的融合

（一）传统教学模式与翻转课堂教学模式

图表2 传统课堂教学模式

图表3 翻转课堂模式

由图表 2 与图表 3 对比可以发现，传统课堂模式进行的是讲解 -练习的模式、形式单调，发展单一，而翻转课堂教学模式主要培养的是学生自主学习，发现问题，解决问题的能力；促进同学间的合作交流以及师生间交流探讨，从而提高交流能力，同学之间团结奋进的意识和师生之间真挚的感情。最终影响学生的学习兴趣以及终身锻炼的习惯。

图表4 传统教学模式

图表 5 翻转课堂教学模式

由图表4 与图表5 可以看出学生在家庭与课堂中得到的收获对比，翻转课堂教学模式充分利用课堂教学时间，帮助学生增强有效练习时间，做到精讲多练。提高学生学习效率，特别是对重难点的理解与掌握，帮助学生真正的做到学以致用。

（二）翻转课堂与立定跳远之间的融合

1、课前明确教学目标

根据《体育与健康》水平三立定跳远教学目标的设定，制定好教学计划，针对学生的基本特征设计好每节课的微课，PPT、文字注解资料，规范的示范动作视频等。教师在制作完微课、教学资料后，直接发到班级的网上学习平台上，帮助学生随时进行自主学习。

2、课前指导学生自主学习

教师将制作好的教学资料发到学习平台之后，应指导学生进行自主学习，并且明确表示课前要做好练习，在课上会进行立定跳远动作的检查。学生在阅读教学资料，观看立定跳远技术动作的微视频后基本了解技术动作，然后进行模仿练习，主要是对预摆、起跳、落地缓冲等动作进行练习。学生在自主练习时可能会有一些疑惑，例如：预摆几次在起跳比较合适？起跳时用全脚掌发力还是用前脚掌发力？落地后不稳，手会向后撑地怎么算远度？不过学生会通过不断的练习和查阅资料解决掉一些简单问题，但也会有解决不了的问题，学生将解决不了的问题归纳整理反馈给教师，教师可以针对这些问题制定解决的方法，在课中进行解答。

3、课中组织进行技术练习

翻转课堂教学模式让学生在课前充分地做好自主学习，基本掌握基础动作，因此让课中的时间充裕起来，可以问题引入，让学生回顾立定跳远的动作，做出自主学习的成果，然后结合学生提出的问题以及技术动作掌握的程度进行分层次分组教学。针对不同的问题提供简单有效的解决方法。特别是落地缓冲，重心的问题。而且还要在学生出现错误时及时叫停，进行纠正与讲解，并且可以让技术动作掌握好的同学向技术动作掌握稍差一点的同学进行讲解与自主学习方法的分享，这样既可以促进合作交流也可以加深他们对技术要领的掌握。还应多进行竞技性的练习与游戏，引导学生学会讨论交流、团队合作、良性竞争的意识，从而提高课堂的学习效果。

4、课后复习

在课后可以针对易犯错误制作相应的视频，帮助学生利用微视频进行反复练习，巩固知识。也可以运用慢动作、随时暂停等有利条件观看视频加强规范动作的记忆与理解。从而让学生更好的掌握规范的技术动作。

综上所述：在立定跳远学科的学习方面，由于学生个体能力、身体素质等方面具有较大差异，翻转课堂指导下的立定跳远教学能够更好地提供个性化学习的思路，在知识点的讲解和陈述性内容的分析与介绍上，翻转课堂这一教学模式有一定的时代性特征，有利于知识之间的相互衔接，能够促进学生在脑海中形成技术学习的知识网络，保证了立定跳远学习的系统性，能够促进学生新旧知识的拓展和迁移。对于克服以往立定跳远教学课堂效率低学生自律性不足等问题具有一定的效果，而且翻转课堂能够有效地把课上学习与课下学习进行整合，促进了立定跳远高效率学习课堂的建设。在当前“互联网 +^- ”学习模式的大背景下，尝试在体育学科立定跳远教学中应用和顺应当前的宏观背景和趋势，采取新形式的教学方法，对于传统的立定跳远教学进行改革和优化，这对于基层体育教学的进步是具有推动价值的。

参考文献：

[1] 刘洋洋 . 翻转课堂教学模式在背越式跳高中的实验研究 [D].广州体育学院 ,2017.

[2] 胡楚 . 高校足球引入翻转课堂教学模式的必要性分析 [J]. 学校体育学，2020,10（17）

[3] 桂洁 .“翻转课堂教学模式”在小学体育教学改革实践中的运用研究——以小学三年级《立定跳远》教学为例 [J]. 当代体育科技 ,2020,10(12):11-13.

[4] 万子祯 . 翻转课堂教学模式在小学体育教学中的践行策略—以“立定跳远”教学为例 [J]. 小学教学研究 ,2020(12):18-20.

[5] 王雪童. 翻转课堂教学模式对高校花球啦啦操选修课学习效果的实验研究 [D]. 北京体育大学 ,2019.

[6] 王江涛. 翻转课堂教学模式对高校立定跳远普修课学生学习效果的影响 [D]. 北京体育大学 ,2019.

[7] 荣亚欣. 基于微课的翻转课堂教学模式在高校啦啦操教学中的应用研究 [D]. 广州体育学院 ,2019.

[8] 柯晓兰. 翻转课堂教学模式在普通高校跨栏跑教学中的应用研究 [D]. 武汉体育学院 ,2019.

[9] 王军军. 翻转课堂教学在高校排球选项课中的学习自主性效果研究 [D]. 云南师范大学 ,2019.

[10] 巢 玲 . 翻转课堂教学模式在小学体育课中的实践探索 [D]. 学科研究，2020.09