挑战自我

引言：

小学阶段是学生身体素质发展关键期，而跑跳投作为基础运动技能对学生全面发展具有重要影响。然而传统体育教学中单一技能训练模式往往枯燥乏味，难以激发学生兴趣。如何将情景游戏元素融入跑跳投组合训练，构建生动有趣且富有挑战性训练体系，成为当前小学体育教学改革探索重点。通过立足教学实践系统构建跑跳投组合训练情景游戏策略，提供一套符合儿童身心发展规律且具实践应用价值训练方法。

一、激发兴趣，培养习惯——跑跳投情景游戏的设计构思

小学阶段学生天性活泼好动对游戏充满热情，基于此特点情景游戏设计应遵循趣味性与挑战性并重原则，通过创设贴近学生生活经验情境，将跑跳投技能巧妙融入游戏中。采用故事引导法设计丛林冒险主题系列游戏，学生需穿越树林（跑）、跨越河流（跳）、击中目标（投），完成一系列任务挑战。此类游戏设置多重难度梯度，使不同基础学生均能获得成功体验。引入角色扮演元素，学生可扮演勇士探险家等角色增强代入感与参与热情。为增强互动性，设计动物王国接力赛，各组学生模仿不同动物跑跳姿态，既练习了多样化运动技能又增添趣味性。针对投掷技能创设保卫家园情境，学生通过准确投掷击退入侵者，在游戏中掌握投掷要领。

结合传统游戏进行创新改编，如将丢沙包演变为太空探索，学生通过投掷星球（沙包）到不同距离轨道（圆圈）获取积分。在游戏设计过程中注重安全性考量，设置明确规则与保护措施，确保学生在安全环境中挑战自我。通过精心设计情景游戏，使跑跳投训练从要我练转变为我要练，激发学生内在学习动力。教师在游戏实施中扮演引导者角色，适时提供技术指导帮助学生在轻松愉悦氛围中掌握正确动作要领，形成良好运动习惯。鼓励学生参与游戏规则制定，增强主人翁意识，培养合作精神与创新思维。逐步建立游戏难度递进体系，学生随能力提升挑战更高难度保持持续学习兴趣。

二、整合资源，优化环境——跑跳投组合训练的实施路径

进行全面资源梳理，包括校内场地器材、教师团队、课程时间等硬件资源，以及学校文化、家长支持、社区协作等软性资源。依托现有条件，对训练场地进行创造性改造，如利用墙面绘制不同高度目标区便于投掷练习；在操场划设多功能训练区域满足不同形式跑跳需求；利用废旧材料制作简易器材，如纸箱搭建障碍物，塑料瓶制作标志桩等实现资源循环利用。针对器材不足问题采取变固定为移动策略，设计便携式多功能训练装置提高使用效率。校内空间有限情况下采取化整为零方式，利用课间、课后时间开展微型训练活动，形成零碎时间训练机制。

构建校内外联动训练体系，邀请社区体育指导员、退休运动员参与指导，丰富训练内容；与附近公园、体育场馆建立合作关系拓展训练场地；组织家庭体育活动，引导家长与孩子共同参与跑跳投游戏延伸训练效果。通过互联网 + 思维开发线上线下结合训练模式，利用图文视频指导学生课外练习；建立班级运动打卡系统记录学生训练过程，形成数据库支持针对性指导。在实施过程中注重分层教学，依据学生身体素质与运动能力差异设置基础型、提高型、拓展型三级训练内容，使每位学生都能获得适合自身发展训练。采用大带小模式，高年级学生担任低年级小助教，既锻炼高年级学生责任感又促进低年级学生技能提升。这种教学不但能提高学习兴趣和课堂效率，更能帮助学生形成积极的人生态度和正确的价值观，为学生的未来发展奠定坚实基础。

三、突破瓶颈，提升能力——跑跳投综合素养的评价反馈

跑跳投组合训练中学生常面临动作协调性不足、组合衔接不流畅、心理障碍等问题。针对这些瓶颈建立多维评价体系，通过科学评估发现问题并制定针对性突破策略。构建包含基础技能、组合应用、心理素质、体能状况等方面诊断评价模型，全面掌握学生发展状况。采用形成性评价与终结性评价相结合方式，既关注最终表现更重视过程进步。针对评价结果实施问题导向训练策略。对于动作技术问题采用分解教学法，将复杂动作拆解为若干关键环节；对于组合衔接问题设计过渡区训练，强化动作转换环节；针对心理障碍采用小步子策略，将目标分解为易于实现小目标累积成功体验；体能瓶颈方面设计游戏化体能提升方案，如动物王国主题耐力训练、超级英雄力量挑战等。

针对不同类型瓶颈建立突破档案，记录每位学生关键突破点与有效方法。创设挑战自我主题活动，学生设定个人挑战目标，通过阶段性努力突破自我极限。每学期组织跑跳投全能王比赛全面检验技能掌握情况，强调过程性评价，关注学生努力程度与进步幅度建立进步星评选机制。通过建立能力阶梯模型明确不同水平能力特征与提升路径，引导学生自主选择挑战方向。教师通过观察记录、数据分析等方式及时调整训练计划，形成评价 - 反馈 - 调整闭环系统。定期举办经验交流会，分享突破瓶颈成功案例营造积极进取氛围。采集学生自评、同伴互评、教师评价等多方数据形成立体评价视角，既注重横向比较更关注纵向进步，确保每位学生都能在自我超越中获得成长体验培养终身体育意识与习惯。

结论：

小学体育情景游戏跑跳投组合训练通过情境创设激发学生兴趣，资源整合优化训练环境，针对性评价突破发展瓶颈，形成系统有效训练策略。该策略符合学生身心发展规律，提高参与热情与训练效果，促进运动技能与身体素质全面发展。情景游戏作为载体，使枯燥训练变为生动体验；多元资源整合为训练提供保障；科学评价体系确保训练方向精准。未来探究应探索更多元情境创设方式，扩大资源整合范围，完善评价指标体系，推动跑跳投组合训练向科学、个性化方向发展。

参考文献：

[1] 雷云刚 . 小学体育课堂教学中的情景创设研究 [C]// 中国智慧工程研究会 .2024 数字化教育教学交流会论文集（下）. 宝鸡第一中学附属小学 ;，2024：295-296.

[2] 刘浩 . 基于情景教学法的小学体育课程模式探索与实践 [J]. 小学生（ 上旬刊 ），2024，（07）：115-117.

[3] 刘清儒 ， 孙澍 . 论小学体育教学中开展情景教学的有效策略 [J]. 体育教学 ，2023，（S2）：68+70.