论班级管理与学生心理健康的协同共进

一、引言：问题的提出与背景分析

高中阶段是学生身心发展的关键期，同时也是学业压力、人际压力、自我认同危机等多重挑战并存的“暴风骤雨期”。高考压力、家庭期望、同伴关系、网络影响等交织在一起，极易引发学生的焦虑、抑郁、厌学、孤独等心理问题。

传统的班级管理往往侧重于秩序维护、学业督促和行为规范，是一种“控制型”模式。这种模式虽在短期内能保证纪律，但容易忽视学生的情感需求和心理体验，甚至可能成为学生心理压力的来源之一。因此，班主任的角色必须从单纯的“管理者”向“成长的引导者和心灵的守护者”转变。班级管理不应是冷冰冰的条规集合，而应是一个充满支持、信任与理解的动态过程，其最高目标是赋能每一个学生，助其健康成长。

二、班级管理与学生心理健康的内在联系

1. 管理氛围是心理环境的土壤。班级的管理风格直接塑造了班级的心理氛围。一个民主、公平、包容的班级环境能给学生带来安全感和归属感，这是心理健康的基础。反之，专制、苛刻、充满不公平比较的环境则会催生恐惧、压抑和敌对情绪。

2. 管理过程是心理疏导的契机。 日常管理中的每一次谈话、每一次活动组织、每一次矛盾调解，都是洞察学生心理状态、进行隐性心理健康教育的良机。

3. 管理目标是心理成长的导向。 现代班级管理的目标不仅是“不出事”，更是要培养学生自律、协作、抗挫、乐观等积极心理品质，这与心理健康教育的目标高度一致。

三、构建“心理- 管理”协同模式的实践策略

作为班主任，我们可以从以下几个方面着手，打造一个既井然有序又充满人文关怀的班集体。

（一）奠定基石，营造安全、支持性的班级心理环境

1. 建立民主平等的师生关系。 通过定期班会、匿名意见箱、个别谈心等方式，让学生敢于表达、愿意表达。班主任应做到“公平公正”，成为学生可信赖的倾诉对象。

2. 倡导互助友爱的同伴关系。 组织开展团队建设活动（如小组合作学习、素质拓展、班级文化设计等），打破人际隔阂，培养学生共情能力与互助精神，让班级成为情感上的“支持系统”。

3. 打造积极向上的班级文化。 通过制定积极的班级公约、设立共同的班级目标、表彰多元化的进步（不仅是学业，还有品德、劳动、助人等），形成“人人向上，彼此欣赏”的班级舆论场。

（二）将心理健康教育融入日常管理环节

1.“预见性”而非“反应性”管理

开展心理健康普识教育。利用班会课，开设系列微课程，科普常见心理问题（如焦虑、抑郁的表现）、情绪管理技巧、压力应对策略、人际交往法则等，消除学生对心理问题的病耻感。

建立“心理档案”。 通过日常观察、问卷调查、与科任老师和家长沟通，初步了解每个学生的性格特点、家庭背景、潜在压力源，做到心中有数，提前关注。

2.“赋能性”而非“管控性”管理

采用成长型思维评价。 多用“虽然这次没考好，但我看到了你的努力，下次我们可以试试新的方法”代替“你怎么又没考好”。引导学生关注过程而非仅仅结果，将挫折视为成长的机会。

3.“沟通式”而非“训诫式”管理

当学生出现行为问题时，采用“描述行为 - 表达感受 - 说明影响- 提出请求”的沟通模式。例如：“我看到你最近上课常睡觉（行为），我有些担心（感受），怕你身体不适或者晚上没休息好（影响），能和我说说是什么情况吗？（请求）”

善用一对一谈心，定期或不定期地与每个学生进行深度交流，不谈学习，只聊生活、兴趣、烦恼，建立深厚的信任关系。

（三）巩固防线，构建“家校- 师校”协同支持网络

1. 通过家长会、家访、电话、微信群等，引导家长关注孩子心理健康，普及科学的教育理念，扭转“唯分数论”，形成家校教育合力。尤其要关注那些家庭情况特殊（如离异、留守、亲子关系紧张）的学生。

2. 与学校心理老师建立紧密联系。发现自己无法处理的学生心理问题（如重度焦虑、抑郁倾向、自伤行为等）时，要勇于承认专业局限，及时识别并转介给心理老师，进行专业评估和干预。

四、挑战与反思

在实践中，班主任可能会面临诸多挑战：自身工作负荷重、专业心理知识有限、部分家长不配合、社会功利化评价体系的压力等。这就要求班主任加强自身学习，主动学习青少年发展心理学知识，提升心理素养；要保持耐心与信念，心理健康工作是“润物细无声”的长期工程，需持之以恒，静待花开。

五、结语

总之，班级管理与学生心理健康绝非两条平行线，而是相互交织、彼此促进的统一体。一名优秀的现代班主任，应是一位“有温度的管理者”和“有策略的心灵导师”。通过构建以学生发展为中心、以心理健康为底色的班级管理模式，我们不仅能培养出学业优秀的学生，更能塑造出人格健全、内心丰盈、能够适应未来社会挑战的全面发展的人。这既是教育的初心，也是我们肩负的伟大使命。

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