五音合脉络：中医特色疗法助力中老年人身心健康

摘要：文章目的在于探究中医特色疗法对中老年人身心健康的影响。方法运用中药辨证治疗、中医食疗、针灸推拿、运动疗法以及五音疗法等多种手段进行综合干预。结果显示，这些疗法能有效缓解老年衰弱、膝骨关节炎患者的症状，改善相关指标，提升生活质量，还可缓解中老年人焦虑抑郁情绪，促进认知功能改善。中医特色疗法，特别是五音疗法与其他疗法协同配合，在维护中老年人身心健康上发挥着重要作用。

关键词：中医特色疗法；中老年人；五音疗法；身心健康

引言

在人口老龄化加速的当下，中老年人身心健康问题愈发凸显。中医特色疗法作为传统医学的精华，在维护中老年人健康方面独具优势。其中，五音疗法与其他中医特色疗法相辅相成，从调节人体气血、经络及脏腑功能出发，为中老年人提供了全面且有效的健康干预方式。

一、中医特色疗法的内涵与价值

中医特色疗法源远流长，涵盖针灸、推拿、中药、食疗、五音疗法等多种形式。这些疗法以中医理论为基石，秉持整体观念与辨证论治原则，重视人体自身的调节和自愈能力。相较于现代医学，中医特色疗法具有副作用小、整体调理、个性化治疗等特点，尤其契合中老年人身体机能衰退、慢性病多发的状况。

五音疗法源于《黄帝内经》，将宫、商、角、徵、羽五种不同音高的乐音，分别对应人体的五脏六腑和五行学说。宫音沉稳，对应脾胃；商音刚劲，关联肺脏；角音舒展，与肝脏相通；徵音欢快，和心脏相系；羽音清润，关乎肾脏。聆听与五脏对应的五音，可调节脏腑气血运行，实现身心平衡。现代研究表明，不同频率的音乐声波能影响人体生理和心理状态，调节神经系统、内分泌系统及免疫系统功能。

二、中医特色疗法在中老年人常见疾病中的应用

（一）老年衰弱

中医特色疗法对老年衰弱患者采用综合干预手段。除常规营养支持和运动锻炼外，还进行中药辨证治疗。针对肾精亏虚者，使用龟鹿二仙膏加减，以补肾填精；气血亏虚者，给予八珍汤加减，起到益气养血的作用；脾肾阳虚者，根据阳虚侧重不同，分别选用金匮肾气丸、桂附理中丸或二仙汤加减进行调理。同时，指导患者进行中医食疗，依据食物的性味和功效，选择如刀豆、韭菜等补肾温阳食物，或粳米、糯米等益气健脾食物。此外，组织患者参与八段锦养生运动，增强体质[1]。

经实践验证，接受中医特色疗法联合中药辨证治疗的老年衰弱患者，身体状况得到显著改善。治疗后，患者在衰弱表型评估量表评分、中医证候积分方面明显降低，同时白细胞介素-6、C反应蛋白、D-二聚体等指标也有所下降，而总有效率显著提高。这充分表明中医特色疗法能有效缓解老年衰弱症状，提升患者生活质量。

（二）膝骨关节炎

在治疗膝骨关节炎方面，中医特色疗法效果显著。中药电熨治疗是将炙川乌、当归等中药浸泡、稀释后，利用电熨治疗仪作用于患者膝骨关节。治疗时，电极置于膝关节特定位置，选取委中、委阳等穴位，借助电流和中药的双重作用，促进局部血液循环，缓解疼痛并松解粘连。针灸、推拿结合南少林站桩剑指功的中医康复方案也被广泛应用。针灸选取梁丘、犊鼻等穴位，通过平补平泻手法刺激经络；推拿运用㨰法、按揉法等手法，放松膝关节周围肌肉；南少林站桩剑指功通过特定姿势和呼吸配合，增强膝关节周围肌肉力量[2]。

多项研究表明，采用中医特色疗法治疗膝骨关节炎的患者，治疗总有效率较高，膝关节功能评分和远期生活质量优良率显著提升。与治疗前相比，患者的疼痛视觉模拟评分（VAS）降低，西安大略和麦克马斯特大学骨关节炎指数（WOMAC）量表积分下降，膝功能结果调查-日常生活能力量表（KOS-ADLS）评分提高，计时起立-行走测试（TUG）用时减少。这说明中医特色疗法能有效减轻膝骨关节炎患者的疼痛，改善关节功能，提高生活质量。

三、五音疗法与其他中医特色疗法的协同作用

（一）五音疗法与针灸推拿相结合

针灸和推拿通过刺激人体经络穴位，调节气血运行，五音疗法从听觉层面调节脏腑功能。将三者结合，能更全面地调节人体生理和心理状态。在治疗膝骨关节炎时，针灸推拿刺激穴位，疏通经络，此时让患者聆听角音音乐。因肝主筋，膝关节为筋之汇聚，角音可促进肝脏气血运行，增强筋的功能，辅助针灸推拿更好地发挥疗效，缓解膝关节疼痛，改善关节功能[3]。

（二）五音疗法与中药食疗相配合

中药食疗根据患者体质和病情，选用具有特定功效的中药和食物进行调理。五音疗法与中药食疗相结合，可从饮食和听觉两个方面协同调节人体脏腑功能。对于老年衰弱患者，在给予补肾健脾中药食疗的同时，让其聆听羽音和宫音音乐。羽音补肾气，宫音健脾益胃，二者与中药食疗配合，能更好地改善老年衰弱患者的身体状况，增强体质。

四、中医特色疗法在中老年人心理健康方面的作用

（一）缓解焦虑抑郁情绪

中老年人因身体机能下降、生活角色转变等因素，易出现焦虑、抑郁等情绪问题。中医特色疗法中的五音疗法和推拿对缓解这些不良情绪效果显著。舒缓的五音音乐可调节神经系统功能，使人心情放松，减轻焦虑和抑郁。推拿通过按摩身体，促进血液循环，放松肌肉，改善心理状态，缓解压力。

（二）促进认知功能改善

随着年龄增长，中老年人认知功能逐渐衰退，甚至可能发展为痴呆。中医特色疗法中的运动疗法，如八段锦、南少林站桩功等，不仅能增强体质，还能促进大脑血液循环，提高供氧量，有助于改善认知功能。五音疗法中的不同音乐刺激大脑听觉中枢，促进神经细胞活动，对延缓认知功能衰退有一定作用。

五、结束语

中医特色疗法融合五音疗法，在改善中老年人身心健康方面成绩斐然，无论是缓解老年衰弱症状，还是减轻膝骨关节炎疼痛、改善关节功能，亦或是调节心理状态，都展现出独特优势。但当下其发展仍有较大提升空间。未来，需借助现代医学研究手段，深入剖析疗法原理，规范操作流程。还要加强专业人才培养，拓宽推广渠道，让中医特色疗法走进更多中老年人的生活，为他们的健康提供坚实保障，助力实现健康老龄化的社会目标。

参考文献：

[1]陈晓琴，仲卫红，叶佳佳，李宇涛，王缤毅，杨珊莉.中医康复疗法对中老年人膝骨性关节炎的多中心随机对照试验[J].中医康复，2024，1（12）：1-6

[2]应兴红.中老年膝骨关节炎患者应用中医特色疗法的效果分析[J].反射疗法与康复医学，2020（6）：31-32

[3]于丽斐.中医特色疗法在老年衰弱患者中的应用效果研究[J].中文科技期刊数据库（文摘版）医药卫生，2024（2）：0029-0032

项目信息：“四川文理学院大学生创新创业训练计划资助”项目编号202410644027