小学新生分离焦虑的个案干预与实践启示

一、案例背景与问题诊断

（一）个案基本情况

小 O，女，6 岁，一年级新生，语言表达清晰。家庭为“父母 + 奶奶”结构，因父母工作繁忙，小O 自出生后主要由奶奶照料，日常活动范围局限于家庭、小区，幼儿园阶段较少参与集体活动，形成“以奶奶为核心”的强依恋关系，缺乏与同龄伙伴、非亲属成人的互动经验。

（二）分离焦虑表现

开学第一周，小O 的分离焦虑逐步升级：前期征兆（开学1-3 天）表现为每日迟到10-15 分钟，进教室后沉默静坐，拒绝早读与小组活动，午餐食量仅为他人 1/2，课间独自趴座、偶尔抹泪，教师安抚后情绪仍易反复；危机爆发（开学第4 天）时，她在校门口紧抱奶奶大腿、身体僵直，哭喊“我要回家，不上学”且呼吸急促颤抖，教师与保安劝说后情绪进一步崩溃，紧抓奶奶裤子不肯松开，拒绝与教师肢体接触。

结合鲍尔比依恋理论与儿童焦虑评估标准，小 O 的分离焦虑判定为中度，核心成因有三：一是依恋关系单一，长期依赖奶奶且未建立对其他成人的信任，入学后安全感崩塌；二是环境适应能力弱，缺乏集体生活经验，对小学作息、师生互动模式陌生，产生“失控感”；三是情绪表达与调节能力不足，无法用语言表达感受，仅能通过哭闹释放焦虑。

二、干预策略与实施过程

笔者以“重建安全感”为核心，结合儿童心理学理论与校园实操场景，设计“破冰- 转移- 赋能- 巩固”四步“安全感阶梯”干预策略，确保干预科学有效。

（一）第一步：破冰——以肢体共情传递安全感

小O 在校门口情绪崩溃时，教师摒弃传统“言语劝说”，采用“肢体共情”干预：先蹲至与小 O 平视高度（约 60cm），消除物理距离带来的压迫感；再双手掌心向上摊开，缓慢伸向小 O，轻声说“小 O，我是陈老师，你愿意先给我一只手吗？我们先站一会儿，不着急进教室”，以开放肢体传递接纳态度；待其哭声稍减，进一步共情：“小O 想奶奶才难过，对不对？哭没关系，但哭着说话老师听不清，你愿意慢慢告诉我感受吗？”，认可情绪并引导表达。

实施后效果明显：2 分钟后小 O 哭声转为小声抽泣；3 分钟后主动伸食指触碰教师掌心，完成首次肢体接触；5 分钟后将整只手放入教师掌心，身体僵直缓解，入校抗拒情绪显著减弱。

（二）第二步：转移——借同伴榜样搭建心理缓冲带

为避免小O 抗拒进教室，教师采用“同伴榜样”策略并拆解目标：选取前 3 天轻微焦虑、第 4 天已自主入校的同班学生小洋为榜样，介绍“穿蓝色衣服的是小洋，他昨天和你一样想妈妈，今天自己进教室，还说‘我很勇敢’”，以贴近案例减少其孤独感；设计轻量化承诺，引导“我们去教室门口看一眼小洋在做什么，看完想等奶奶再回来”，用“可退回”选项缓解未知恐惧；同时示意奶奶保持安静、避免妥协，且后退半步（仍在小 O 视线内），逐步弱化其心理依赖。

策略效果显著：小 O 思考 15 秒后同意“只看一眼”，初步放下对抗；到教室门口主动问“他在放铅笔吗？”，首次关注校园活动；观察后未提找奶奶，反而说“我也想放铅笔”，实现从“抗拒入校”到“主动试探参与”的转变。

（三）第三步：赋能——以正向激励激活内在勇气

小O主动提出“想放铅笔”时，教师从三方面引导：通过标签化肯定，蹲至平视说“小O 愿意尝试放铅笔，这就是勇敢！勇敢的小朋友能发现新快乐”，将行为与“勇敢”绑定；以选择性提问赋予自主感，问“你愿意进教室放铅笔，再和小洋打招呼吗？做到的话，放学老师和奶奶一起表扬你”，用正向反馈降低顾虑；通过仪式化行动，引导“先擦干眼泪、背好书包，再一起进教室”，强化适应暗示。

引导效果良好：小 O 自主整理状态，牵教师进教室；放好铅笔后主动对小洋说“我也有红色铅笔”，实现首次主动同伴互动；教师提出“先去忙，有问题找我”时，小O 点头同意，对教师信任度提升，对校园依赖感降低。

（四）第四步：巩固——家校协同编织支持网络

当日午后，教师致电小O 奶奶推进协同干预：详细反馈小O 从“拒绝入校”到“同伴互动”的进步，建议用“今天你主动牵老师手、和小洋分享铅笔，奶奶觉得你很勇敢”替代笼统表扬；推荐共读绘本《魔法亲亲》，指导“睡前在小O 手心印‘亲亲’，告诉她‘想奶奶就摸手心，这是奶奶的魔法’”，建立家校情感联结；约定次日采用“30 秒简短告别”（如“小 O，奶奶下午准时来接你，带喜欢的苹果，再见”），告别后立即离开。

协同效果显著：奶奶当晚与小O 共读《魔法亲亲》，小O 积极互动；次日小O 虽有轻微不舍，但未哭闹，主动牵教师手进教室，家校协同为巩固干预效果发挥关键作用。

三、干预效果与数据分析

笔者从“即时效果”与“持续效果”跟踪，通过“情绪、行为、认知”三维度记录变化，辅以量化数据。

（一）即时效果：三维度快速转变

（二）持续效果：两周跟踪数据

（三）效果验证结论

“四步安全感阶梯”策略效果显著：短期1 天内突破“拒绝入校”障碍；长期两周内建立校园信任感，焦虑无反复；迁移效果突出，小 O将“勇敢”认知迁移到其他场景，掌握基础情绪调节方法。

四、反思与教育启示

在“掌心策略”实践中，肢体语言传递安全感的效果优于单纯言语沟通，通过任务拆解与轻量化承诺，可有效缓解儿童对未知环境的恐惧；同时，先接纳情绪再解决问题、以同伴案例或绘本替代抽象说教、家校保持一致温和回应，是干预成功的核心要素。但干预也存不足：此前未建新生情绪预警机制，导致小O 早期焦虑信号未被及时识别，后续需用“新生情绪量化评估表”前置干预轻度焦虑；教室缺乏“安心角”等情绪支持空间，需补充家庭照片、情绪绘本；现有策略仅适用于中度焦虑，需完善分层方案，重度焦虑需联合心理教师并引入家庭治疗。

本质上，新生分离焦虑是依恋关系从家庭向学校延伸的适应性重构，教师需承担“过渡性客体”角色，搭建家校情感联结桥梁。教育核心并非制止情绪表达，而是引导儿童建立自主应对焦虑的能力，因此新生适应阶段应摒弃规训式要求，采用倾听式沟通与适应性等待的温情干预，助力儿童平稳过渡，夯实心理健康基础。