家校协同视角下初中生抗挫折能力的培养路径

引言

初中阶段是青少年心理与行为快速发展的关键期，学生在学业压力、同伴关系及青春期变化的多重影响下，常常面临各类挫折。部分学生因缺乏有效的应对策略，容易出现焦虑、自卑甚至退缩等消极反应，影响其学业与心理健康。抗挫折能力作为个体适应逆境、解决问题的重要心理素质，亟需系统培养。当前，仅依靠学校教育难以全面提升学生的抗挫力，家庭、学校及社会的协同育人机制显得尤为重要。政策层面，如《家庭教育促进法》等，已强调家校协作在促进学生心理健康方面的作用。基于此，本文从家校协同的视角，探索培养初中生抗挫折能力的具体路径，助力学生建立积极、坚韧的心理品质。

一、优化家庭教育环境

（一）更新家庭教育观念

家长应树立科学的教育理念，认识到挫折教育在孩子成长中的重要性，避免“唯成绩论”和过度保护。通过家长学校、心理讲座等途径，引导家长理解“适度挫折有助成长”，帮助孩子正视失败和困难。家长还应以身作则，积极面对自身的挫折经历，传递正向心态。同时，鼓励孩子在力所能及的范围内独立解决问题，提升其独立思考与自我效能感，增强面对挫折的信心与能力。

（二）增强家庭情感支持

家庭应为孩子营造温暖、包容的氛围，使其在遭遇挫折时首先获得情感慰藉。家长应关注孩子的情绪波动，及时沟通与倾听，给予理解与鼓励。必要时，可有意识地安排孩子参与具有挑战性的任务，让其在体验失败与努力的过程中逐渐增强抗挫力。研究表明，亲密的亲子关系和稳定的家庭支持，有助于提高学生的心理韧性，预防焦虑、抑郁等心理问题。家长还应主动分享自身挫折经历，指导孩子掌握情绪调节与压力应对技巧，帮助其在面对挫折时保持心理平衡。

（三）提高家长教育素养

家长需不断提升自身教育水平与心理素养，为孩子创造良好的家庭教育环境。社区、学校可定期开展家长培训班或线上课程，普及心理健康知识、积极教育理念及沟通技巧。通过家庭教育指导，帮助家长了解自身言行对孩子的深远影响，从而科学施教。此外，家校应形成良好的互动机制，保持教育目标一致，避免家庭与学校教育观念的冲突。家长教育素养的提升不仅有助于孩子心理品质的培养，更为其应对未来学习与生活中的挫折打下坚实基础。

二、完善学校教育机制

（一）开展心理健康与挫折教育课程。

学校应在课程体系中增设或加强心理健康教育，将抗挫折训练贯穿其中。可通过开设心理健康课、德育课等，讲授挫折教育的理念和应对策略，引导学生将挫折视为成长契机。例如，学校可以利用班会课或课外活动，组织讲座或专题讨论，让学生了解挫折背后的意义；在语文、历史等学科教学中融入心理教育元素，讲解积极心态和成功经验，以增强学生的心理韧性。同时，心理教师应指导学生掌握减压方法和情绪管理技能，提高他们识别并解决心理问题的能力。通过这些课程化和日常化的教育，使学生在理论上认识挫折，在实践中学会应对。

（二）组织团体辅导与互动活动。

学校可与家庭合作，定期开展“心理韧性团体辅导”活动，提升学生的抗挫能力。研究案例显示，如苏州市某实验小学定期组织家校联动的抗逆力团辅，不仅帮助学生分享彼此经历，也让家长参与其中，共同探讨应对策略，有效提升了学生面对挫折时的信心和能力。在具体实施中，学校心理教师可策划团队合作游戏、情景模拟、角色扮演等环节，让学生在模拟的困难情境中练习策略，增强自我效能感。同时邀请家长加入辅导活动环节，让家长现场观摩或参与，引导家长理解孩子在挫折中的心理感受，从而在家庭教育中给予更针对性的支持。这种家校结合的团体辅导，有助于形成协同育人的合力，强化学生的社会支持网络。

（三）开展个性化指导与评估。

班主任和任课老师应关注每位学生的个体差异，实施有针对性的心理辅导与成长记录。具体可要求每学年为学生制作“心理韧性评估报告”，内容包括学生的情绪调节、问题解决以及适应能力等方面的表现，并及时反馈给家长。通过这样的评估报告，家校双方能够更准确地掌握学生的心理健康状况和挫折应对能力，从而为下一步教育提供依据。此外，教师还应在课堂和活动中关注个别学生的需求，对于心理适应能力较弱的学生给予更多关注和鼓励，帮助他们总结经验、重建自信。个性化的指导和持续的评估，不仅能及时发现问题并提供干预，也能激发学生的内在动力，使他们在面对未来挑战时更加自信和从容。

三、构建家校协同育人机制

（一）畅通家校沟通渠道

健全的沟通机制是家校协同的基础。学校应充分利用信息技术，建立如家校互动平台、教育类微信小程序、钉钉家校群等数字化工具，及时向家长推送心理健康教育及学生成长信息。通过定期家长会、开放日、亲子活动，帮助家长了解学校心理教育理念与举措，促进家校教育目标的统一。借助大数据分析，学校还能精准挖掘家长需求，明确家校社协同育人中的职责分工。例如，节假日或家长周可安排心理健康主题讲座，增强家长对抗挫教育的理解。多元化的沟通方式有助于家校互信共育，家长在学生心理建设中的作用也更为积极。

（二）举办家长培训与辅导

学校与社区应联合举办家庭教育讲座或培训班，通过数字化平台为家长提供心理健康知识与科学育儿方法。线上课程可帮助家长了解中学生心理发展特点，掌握应对挫折的策略与技巧。学校还可邀请心理专家进行示范指导，传授情绪管理与沟通方法。家长教育素养的提升有助于与学校形成教育合力，使家长在面对孩子挫折情绪时，能够科学应对、有效引导，促进孩子心理健康发展。

（三）整合社会资源支持

家校协同还需拓展至社区与社会资源。政府、社区可共建心理健康教育平台、公益讲座及亲子活动基地，丰富学生的心理成长渠道。社区可组织“心理韧性”主题讲座、户外挑战等活动，提升家长与学生对挫折教育的重视。社会志愿者、企业单位也可与学校合作，开展职业体验、社会实践等，帮助学生在真实情境中锤炼抗挫能力。通过政府引导、学校推动、家庭配合、社会参与的协同育人机制，能形成强大教育合力，全面提升学生的抗挫折能力。

结语

初中生抗挫折能力的培养是一个系统工程，需要家庭、学校与社会共同努力。家校协同视角强调两者相互配合、优势互补：家庭营造温暖支持的氛围，树立科学的教育理念，提供坚实的情感基础；学校完善心理健康教育体系，开展挫折教育和针对性辅导，实施动态评估与反馈；同时，畅通家校沟通渠道，整合社区和社会资源，形成合力。上述策略既符合当前教育政策要求，也具有较强的可操作性和实践价值，能够有效解决初中教学中遇到的心理教育问题。希望通过家校合作，共同为学生构建有利于抗挫力培养的教育生态，让每位孩子都能在面对挑战时坚韧、自信，健康成长。

参考文献

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[2] 胡悦, 何传琦, 潘鑫, 等. 中学生抗逆力现状调查及提升策略探讨[J]. 教育进展 , 2024, 14(2): 1512-1519.