家校社协同促进初中学生体育习惯养成的行动研究

一、引言

随着青少年体质健康问题日益突显，“培养终身体育习惯”已成为学校体育教育的核心目标。《“健康中国 2030”规划纲要》明确地提出“推动家庭、学校、社会协同育人，形成支持青少年体育发展的合力”。然而，当前的初中学生体育习惯养成仍然存在许多显著矛盾：学校体育课虽强调技能教学，但课后缺乏家庭监督与社会支持，导致运动行为难以转化成习惯；部分家长对体育育人的价值认知不足，更加关注学科成绩而忽视了运动的陪伴；社会公共体育资源存在“供需错位”，适合初中生的运动场地和活动项目相对欠缺。在此背景下，系统性地探索家校社协同以促进初中学生体育习惯养成，对打破育人主体壁垒、构建全方位支持体系具有重要的现实意义。

二、家校社协同促进初中学生体育习惯养成的行动措施

（一）目标共建：构建分层协同育人体系

家校社三方需基于学生的成长需求制定递进式的目标。学校可以牵头设计“三维目标”框架：基础目标聚焦运动技能掌握，比如要求学生在学期内掌握篮球运球或游泳等 1-2 项核心技能；过程目标侧重于行为习惯的培养，明确“每周运动 3-5 次、每次不少于 40 分钟”的时间标准；发展目标可着眼于终身锻炼意识，通过校园的体育文化浸润激发起学生的自主运动意愿。家庭层面需要将学校目标转化为具体的行动方案，比如在某初中设计的《家庭运动契约》中，家长要与孩子共同制定“每周 2 次户外骑行+3 次跳绳打卡”的个性化计划，并承担起监督的职责。社会力量则可以对接学校与家庭需求，比如社区体育中心可根据学校寒暑假安排开设“青少年体能训练营”、“中考体育强化班”等，形成学段衔接的目标链条。

（二）资源整合：搭建多元协同支持网络

资源整合是协同育人的核心支撑，需要发挥三方的主体优势。学校可开放体育设施与师资资源，可以在课后及周末组织“亲子体育活动日”，比如某初中将田径场划分为“家庭跳绳区”“趣味障碍区”，每周六上午由体育教师指导亲子团队完成协作性运动任务。家庭可以挖掘个性化资源，比如擅长羽毛球的家长可以自发组织“社区亲子俱乐部”，利用小区空地开展每周一次的技能练习；部分家庭还可以通过智能设备（如运动手环、跳绳计数器）记录孩子的运动数据，形成家庭专属的“运动成长档案”。社会力量则可以提供专业化的支持，比如体育类社会组织可走进校园开展“攀岩体验课”、“定向越野培训”，某城市体育局为辖区初中配备“运动健康车”，车载设备可现场检测学生体质并生成个性化运动建议。

（三）行动联动：设计常态化协同活动

常态化协同活动是习惯养成的关键载体。在日常教学中，学校可以布置“体育家庭作业”，比如“每天深蹲 30 次+仰卧起坐 20 个”，家长可以通过班级群打卡反馈完成情况，教师要定期进行点评指导。某初中开发的“运动银行”APP，学生可将每日运动时长兑换为“积分”，积分可用于兑换校园体育器材使用权或社会机构提供的运动课程优惠券。在阶段性活动中，家校社可联合举办“体育嘉年华”，如春季由学校组织“家庭趣味运动会”，夏季依托社区泳池开展“亲子游泳挑战赛”，秋季联合社会体育俱乐部举办“青少年篮球联赛”。

（四）评价协同：建立多元反馈机制

传统的体育评价多依赖于学校的单一主体，协同模式下需要构建“三维评价体系”。学校可设计《体育习惯成长手册》，记录学生在体育课、大课间及校内体育活动中的表现；家长则要通过“家庭运动日志”反馈孩子的课后锻炼情况，诸如运动项目、时长及情绪状态等，某初中开发的微信小程序支持家长上传运动视频并标注“亲子互动细节”。社会机构可提供专业评价，比如合作医院为学生进行体能测试并出具《运动能力评估报告》，社区体育中心记录学生参与社会体育活动的频次与表现。可以把三方的评价数据进而整合为“运动习惯雷达图”，从“技能掌握”、“参与频率”、“家庭支持”、“社会融入”四个维度呈现出可视化的学生发展，为后续协同行动提供调整依据。

（五）困境应对：优化协同保障措施

针对协同育人中的现实障碍需要建立相应的保障机制。比如针对家长时间不足的问题，学校可设计“弹性运动任务包”，提供室内瑜伽、台阶训练等替代项目，某初中编制的《家庭微运动指南》包含了 10 分钟碎片化运动方案，可以满足双职工家庭的需求。而针对家长专业能力不足问题，教育部门可联合医疗机构开展“家长体育课堂”等，通过线上微课来讲解运动损伤的处理、科学的锻炼方法等知识，某区录制的《青少年运动防护》系列课程观看量达到了 1.5 万次。针对社会资源碎片化问题，可构建“区域体育资源地图”，通过小程序标注适合初中生的免费场地、开放时间及活动项目，如某城市整合 200 余个社会体育资源点，实现“15 分钟运动圈”全覆盖。

三、结语

家校社协同促进初中学生体育习惯养成是突破单一育人体制局限、落实“健康育人”理念的重要路径。通过目标共建明确育人方向，通过资源整合拓展支持维度，通过行动联动固化运动行为，通过评价协同优化育人策略，能够有效提升学生体育参与的持续性与主动性。未来，需进一步完善政策保障机制，建立家校社协同的常态化沟通平台，推动体育习惯培养从“零散行动”向“系统工程”转变。

参考文献

[1]李树选.初中体育家校社一体化教学策略探索[J].当代体育科技,2025,15(13):195-198.

[2]朱雪颖,苏浩斌,邱军峰.非物质文化遗产保护视域下初中体育教学的文化传承策略研究[J].南京体育学院学报,2025,24(04):60-65.