绘画在艺术疗愈中的价值及应用策略探索

引言：

通过实践研究得出，艺术和心理学有着重要关联。心理学中提到的正向自我防御，在艺术领域的具体表现其实就是，艺术家通过社会接受的方式进行创作，表达自己的想法与情感。在常见的艺术形式中，主要包括绘画音乐等，对于艺术疗愈来讲，通过绘画艺术不光可以缓解压力，还能改善自我心情。在艺术疗愈中，绘画作为特殊的媒介，可以提升“实践者”的综合感知以及自我认知，保证艺术疗愈的效果。

一、绘画内容在艺术疗愈中的价值

（一）绘画艺术具有疗愈功能

在艺术表达形式中，绘画主要以图像为媒介。人们通过绘画，可以抒发内心情感以及压力，同时还能与观赏者产生情感互动，若是在情感方面产生共鸣，甚至可以缓解身体方面的伤痛。通过以上介绍可以看出，绘画对于治愈心灵有着重要作用。绘画虽然作为一种记录工具，但是可以直观表达作画者的人生经验，通过绘画的方式，可以提升心理认知，同时也能提升审美能力，从而达到疗愈内心的效果。

（二）合理绘画色调在艺术疗愈中的作用

通过实践研究得出，色彩对于人的情绪以及心理状态有着特殊的影响。随着社会的发展，人们出现了各种各样的生活习惯，对于色彩认知也存在一定差异，但是在宏观角度来看，色彩依然会对人的心理状态产生一定影响。例如，在色彩中，相比于其他颜色来讲，绿色具有良好的减压效果。很多人置身于自然中，会感觉身心舒畅，说明绿色可以达到减压的效果。另外，在绘画过程中，色调的明度也会影响疗愈效果，对于高明度的色调来讲，会对神经细胞产生较大的刺激，从而增加人们的喜悦感。对于艺术疗愈来讲，在色调设计过程中，需要以中性色调为主，并且保证绘画作品多姿多彩，才能达到缓解心情的目的。绘画过程中合理的颜色选择，对于艺术疗愈有着重要意义，因此需要增加对此方面的关注。

（三）“接受角度”绘画在艺术疗愈中的作用

艺术疗愈中，通过合理的绘画方式，对疗愈过程有着推动效果。例如，疗愈时，可以带着期待进行绘画，并且让“实践者”达到心理预期，解决艺术疗愈遇到的问题。艺术疗愈绘画，需要更加关注作品的细节和风格，与“实践者”围绕绘画制造话题进行讨论，开拓“实践者”的视野，从而达到更好的疗愈效果。在艺术疗愈分析过程中，需要在绘画中赋予情感，消除“实践者”的负面情绪，并且了解绘画的生意，保证疗愈师和“实践者”之间产生共鸣，引起“实践者”正面的情绪恢复，真正达到艺术疗愈的目标[1]。

二、绘画在艺术疗愈中的应用策略

在艺术疗愈中为了发挥出绘画的作用，需要在接纳、感知以及心理层面分析问题，并且创造舒适的视觉体验，提升绘画的疗愈功能。绘画艺术作品，需要创作者将自身的感情赋予其中，疗愈师需要进行正向引导，并且考虑审美需求，制定绘画在艺术疗愈中的应用方案，从而发挥出绘画的作用，具体做法如下：

（一）选择贴近自然的绘画题材

通过了解绘画艺术的特点得出，其主要通过视觉传达重要信息，因此，在艺术疗愈中选择合理的绘画题材，是关键性内容。通过了解艺术发展历程来讲，由最初浮夸的艺术形式，逐渐转向自然艺术形式，同时也是通过艺术作品表达生活情感，在艺术疗愈中也需提供自然为题材的绘画，并且倡导纯洁的艺术精神，通过绘画，增加疗愈师和“实践者”之间的心灵互动，达到良好的疗愈效果，保证“实践者”身心健康。以自然为题材的绘画作品，也能带给人们安全感，帮助“实践者”集中注意力。对于疗愈师来讲，在艺术疗愈中，需要增加以自然环境为题材的艺术创作，带给“实践者”不一样的体验，使“实践者”处于放松和愉悦的状态[2]。

（二）通过有温度的色彩，达到疗愈的目的

人类对于食材识别比较敏感，在绘画中色彩作为主要元素，艺术疗愈中也需重视有温度色彩的使用。在 19 世纪中期，印象派绘画，对绘画作品的色彩进行了变革，保证了绘画色彩丰富，并且增加了绘画作品的效果。不同的色彩会影响“实践者”的情感反应，例如，蓝色可以带给人清凉之感，黄色和红色可以带给人们温暖。在艺术疗愈中，为了提升绘画的应用效果，要根据人复杂多变的情感，选择合适的色彩组合，达到调节心理状态的目的。艺术疗愈具有一定特殊性，需要保证绘画色彩和谐，避免出现色彩独立存在的情况，需要在不同色彩互相作用下，引导“实践者”的内心情感，从而达到疗愈的效果。例如，以整体暖色描绘春天，改变“实践者”的心理状态，解决疗愈过程中遇到的难题。

（三）提升绘画的质感

在“实践者”创作过程中，若是可以提升绘画的质感，会让“实践者”产生不同的感受，为艺术疗愈创造良好空间。艺术疗愈和普通疗愈存在不同，若是将绘画作为媒介，需要重视绘画作品的材质质感表达，并且使用严谨的色彩排布，让绘画作品充满力量。刘律师尽量提供一些粗犷动感的肌理画纸，让“实践者”感受笔与纸面接触产生的节奏，确保“实践者”处于放松状态。具有生动质感的绘画，主要由色彩、笔触、线条共同产生，创作出的作品，也犹如实景一样具有质感，从而让人在心灵中产生共振，提升艺术创作的活力，对于观

者有着积极的引导作用 [3]。

（四）重视视觉带来的联觉

联觉是心理学方面的术语，指的就是对情感的刺激，增加人的喜悦感。在艺术和心理学中，都可以看到联觉的身影。绘画主要通过视觉器官传达信息，之后在人的感知区域出现反应。对于艺术疗愈来讲，需要通过视觉带给观赏者联觉，让观赏者产生休闲和温暖的情感，从而提升疗愈效果。例如，在绘画草坪的过程中，在草坪上加上屹立不倒的大树，可以带给观赏者安全感和舒适感，从而通过视觉过渡到联觉。在艺术创作活动中，需要了解绘画的特征，充分调动“实践者”的感官联动，从而传输温暖、舒适等信息，同时也能唤起“实践者”美好的回忆，减少负面因素对“实践者”产生的影响，达到疗愈心理问题的目的。

结束语：

综上所述，绘画作为一种艺术形式，主要通过视觉传达，表达哀伤、希望、温暖、高兴等情绪。在艺术疗愈中，若是可以应用绘画的形式，可以引导“实践者”表达藏在内心的真实想法，为艺术疗愈提供良好环境。绘画历史悠久，在艺术疗愈中应用有着重要意义，但是在绘画过程中需要关注色调、内容以及情感表达，适应当代文化情境，助力艺术疗愈顺利开展。绘画在艺术疗愈中的应用研究时，需要考虑心理学和艺术的关系，增加绘画的疗愈功能，合理疗愈心理问题。

参考文献：

[1] 凌丹 ， 王娜 . 艺术疗愈视域下改善儿童心理状态的绘画课程 [J]. 丝网印刷 ，2024，（05）：101-103.

[2] 文俚跞 . 疗愈功能在绘画艺术中的体现与运用 [J]. 文学艺术周刊 ，2023，（23）：87-90.

[3] 邱晨 . 陶瓷绘画在艺术疗愈中的探究 [J]. 陶瓷科学与艺术 ，2023，57（08）：72-73.

作者简介：张燕（1982-09）， 女，汉族，人 ，专科，研究方向：绘画艺术疗愈