培养各年龄段幼儿正确握笔姿势的策略

中图分类号：G 文献标识码：A 文章编号：450102049（2025）06EM-0120-04

《3—6 岁儿童学习与发展指南》指出，不同年龄段的幼儿要掌握相应的正确握笔的技能。在小班阶段，幼儿刚开始接触书写工具，他们的手部肌肉还在发育中、手眼协调能力也尚未成熟，这个年龄段的幼儿需要通过不断练习熟悉正确的握笔姿势，为后续的精细动作打下基础；中班的幼儿开始学习简单的书写和绘画，需要通过正确的握笔姿势控制笔尖，减少书写时的疲劳，提高书写效率；而大班的幼儿即将步入小学，将面临更加复杂的书写任务，他们需要掌握正确握笔的姿势，减少对书写任务的恐惧，为即将到来的小学生活做好准备。基于此，本文分析幼儿手部精细动作的发展特点，结合家园共育的理念，探讨各年龄段幼儿正确握笔姿势的培养策略。

一、幼儿园各年龄段幼儿正确握笔的必要性

（一）幼儿时期是手部精细动作发展的关键时期

3—6 岁阶段幼儿的手部肌肉逐渐增强，手指的灵活性和协调性得到提升，这一阶段的手部发展影响着幼儿未来的学习和生活能力。3—6 岁的幼儿手部肌肉开始能够承受更多的力量，帮助他们更好地控制手中的物品，例如稳定地握住铅笔开始尝试书写和绘画、用指尖进行精细的剪纸、用手指搭积木等。手部灵活性的提升使幼儿慢慢适应各种手部活动，为他们提供了更多探索和学习的机会。因此，在这一阶段要引导幼儿正确握笔，有效帮助他们锻炼手部精细动作。在园区教学活动中，3—4岁的幼儿手部肌肉和协调性逐渐成熟，开始尝试握笔；4—5岁是幼儿握笔习惯初步形成的阶段，此时培养正确的握笔姿势尤为重要；5—6 岁是幼儿书写能力快速发展的时期，正确的握笔姿势不仅有助于提高书写效率，还能预防近视和保持良好的坐姿。

（二）正确握笔能力对幼儿后续学习及生活的重要性

握笔姿势的正确与否，直接关系到幼儿书写速度、字迹质量以及视力健康，对他们未来的学习产生重要的影响。一是正面影响。幼儿养成良好的握笔习惯，其书写速度和字迹质量都可以得到显著提升，这在后续的学习中会为幼儿带来诸多便利，例如面临幼小衔接的大班幼儿进入小学便能轻松跟上教师的节奏，迅速完成作业。二是负面影响。握笔姿势不正确，幼儿手指会长时间处于紧张状态，导致书写速度慢、字迹歪斜，甚至出现近视；长期保持不良的握笔姿势，可能导致幼儿手腕、手指和背部肌肉的疲劳，甚至引发骨骼发育不良［1］。可见，正确握笔对幼儿后续学习及生活具有重要意义，家长和教师应高度重视幼儿正确握笔姿势的培养，通过正确的引导和示范，帮助幼儿养成良好的握笔习惯，为他们未来的学习生活打下坚实的基础。

二、幼儿园各年龄段幼儿握笔能力发展特点

（一）小班（3—4岁）幼儿握笔能力特点

小班幼儿手部肌肉和协调能力尚未完全发育、认知能力有限、注意力集中时间较短、易受外界干扰，他们正处于握笔能力的初步发展阶段，在进行精细动作时显得笨拙，对握笔工具的用途和操作方式理解不到位，无法持续保持正确的握笔姿势，在握笔时经常出现以下几种情况。其一，握笔姿势尚不稳定，缺乏固定的握笔方法，可能会出现多种握笔方式，如拇指和食指交叉、手指包住笔杆等；其二，手指力量较弱，不足以支撑长时间的书写，在书写时难以控制笔的力度和方向，导致字迹不清晰；其三，对握笔工具的适应性较差，对不同的笔杆材质、粗细和形状感到不适应，需要较长时间适应其握感和书写效果。以上情况符合3—4 岁年龄段的幼儿在握笔能力发展过程中的自然规律，需要家长和教师在日常生活中给予适当的关注和引导，通过游戏、练习和互动帮助幼儿逐步养成正确握笔的习惯。

（二）中班（4—5岁）幼儿握笔能力特点

中班的幼儿在握笔能力上出现明显的进步，他们的手指力量有所增强，握笔姿势逐渐稳定，不再像小班时那样频繁变换握笔姿势。在书写时，他们能够更好地控制笔尖，字迹变得更加清晰，书写变得更加流畅，能够保持笔尖在纸张上的适当位置不随意移动，提高了书写的准确性和速度，且不再因为力量不足而造成字迹模糊或纸张破损［2］。

（三）大班（5—6岁）幼儿握笔能力特点

进入大班后，幼儿的握笔能力达到一个新的水平，他们已经基本掌握传统意义上的握笔方式，即最标准的握笔姿势——要求幼儿在作画或写字时，能够稳定住肩膀、大臂和手腕，几乎完全依靠手指的力量完成动作。这个阶段幼儿的手部动作变得更加精细，能够用笔绘制出各种几何图形，绘画的小人形象也日趋完善，不仅有了四肢，有的甚至能够画出五官、手指或者脸部表情。在适应握笔工具方面，该阶段幼儿对握笔工具慢慢熟悉，能够根据需要选择合适的笔，例如在书写需要精细操作时选择细笔、在绘画需要时选择粗笔。

三、幼儿园各年龄段幼儿正确握笔姿势的训练策略

（一）小班幼儿握笔训练策略

1.采用游戏化教学，激发学习兴趣

小班幼儿正处于手部肌肉和精细动作能力发展的重要时期，可以采用游戏化的教学方式激发幼儿握笔的兴趣，即通过一系列趣味盎然的握笔训练游戏，让幼儿在轻松愉快的氛围中逐步掌握正确的握笔方法，提升控笔能力。

一是设计简单的连线游戏，感受书写的基本规律。教师准备一张画有许多小点的纸，由简单到复杂，引导幼儿将这些点连接起来（见图1）。起初，要求幼儿可以随意连接，无须考虑线条的流畅性，只需享受连接的过程。随着游戏的深入，教师要引导幼儿按照一定的顺序连接，逐步渗透一些书写规则，如从上到下、从左到右等，让幼儿在游戏中感受书写的基本规律。

图1 连线游戏

二是借助描画游戏，提升感知能力。教师提供各种形状的描画模板，让幼儿在描画过程中锻炼手指的灵活性和手腕的稳定性，并熟悉各种图形和线条，感知笔尖走向，提升注意力、手眼协调能力，为后续的书写打下基础。例如，画老虎时按数字提示（见图 2），练习笔顺和手部控制能力；设计《白米饭》《我给面包添芝麻》《小蚂蚁》《向日葵》等系列有趣的添画活动，通过添画练习基本笔画。

图2 “老虎”描画游戏

2.布置适宜环境，锻炼手腕动作

将教室的一角布置成活动区，配备轻器械如小哑铃、弹跳球等，让幼儿在游戏中锻炼大肌肉群；在区域活动中设置一个手眼协调区，提供穿珠子、系鞋带、画画、剪贴等材料，让幼儿在操作中提高手眼协调能力；设置书写工具展示区，展示各种笔和本子，如彩色铅笔、HB 铅笔、田字格本等，帮助幼儿认识书写工具；在教室的墙壁贴上《握笔姿势小儿歌》的歌词（见图3）和正确的握笔姿势图示（见图4），并在书写区提供舒适的桌椅供幼儿对照练习。

小朋友们要记牢，写字姿势很重要。

写字时，脚放平，头不歪来身坐正。

手离笔尖一寸远，眼离本子一尺远。

胸离桌子一拳头，写出字来真好看。

图3 握笔姿势小儿歌

图4 正确握笔姿势图

3.加强家园合作，形成教育合力

在幼儿早期教育阶段，家园共育成为正确引导幼儿握笔的关键。一是通过家长开放日和座谈会等活动向小班幼儿家长传达错误的握笔姿势的危害，例如“拇指包扣”握笔姿势一旦形成将可能成为一种动力定型，阻碍幼儿中班、大班乃至小学后的书写能力发展［3］；二是组织“家长幼儿写字”亲子活动，教授正确的握笔姿势要领，在家长的协助下帮助小班幼儿锻炼手部精细动作、掌握正确的握笔姿势，共同为幼儿营造一个有利于握笔姿势形成的环境；三是建议家长在日常生活的互动中观察幼儿的握笔习惯并及时纠正，幼儿园则通过专业指导确保幼儿在书写准备阶段得到适当的训练，双方共同帮助幼儿在早期阶段养成正确的握笔姿势，为幼儿下一阶段的学习打下坚实的基础。

（二）中班幼儿握笔训练策略

1.规律练习，熟练握笔姿势

中班幼儿正处于握笔能力发展的关键时期，规律练习能帮助他们熟练握笔姿势、养成良好的书写习惯。一是教师要每天安排适当适量的时间，示范正确的握笔姿势，即“如何将拇指、食指和中指自然弯曲，笔杆紧贴食指关节，笔尖指向纸面”，通过反复示范和规律练习，引导幼儿逐渐掌握正确的握笔方法；二是联合家长共同制订合理的练习计划，每天安排20分钟的课外握笔练习时间，让幼儿在这个时间段内专注握笔练习，例如在每天的早晨或放学后安排15 至20 分钟的握笔练习时间，让幼儿逐渐熟练握笔姿势。

图5 8种常见的错误执笔手势

2.综合训练，提高握笔技巧

一是设计多元化的教学策略，综合训练幼儿的握笔动作，全面提升幼儿的握笔技巧。在中班幼儿的握笔综合训练中，教师可以对幼儿讲述绘本《如果你坐得歪歪扭扭》的故事，让幼儿意识到保持正确坐姿的重要性，并引导他们通过模仿和练习，养成良好的坐姿习惯。二是基于中班幼儿已经有一定的领悟能力，可以给他们讲述8 种常见的错误执笔手势（见图5），通过图片和实际操作，引导幼儿直观地认识到这些错误姿势可能带来的负面影响，促使他们纠正不良习惯，学习正确的握笔姿势，自觉遵循“一尺、一拳、一寸”的原则。

3.与日常生活结合，认识握笔的实用性

联系日常生活，将握笔练习与实际应用相结合，引导中班幼儿在实践中认识正确握笔的重要性，激励他们学习更多的知识和技能，促进他们全面发展。一是定期开展书籍分享记录活动。鼓励幼儿分享自己喜欢的书，并用笔表达自己的喜好和感受，促使他们进行握笔练习。二是带领和鼓励幼儿制订握笔练习个人计划（见图6）。引导幼儿设定短期和长期的握笔练习目标，并用笔记录下来，让幼儿体验自主管理的快乐，同时认识书写的实用性，从而驱动幼儿更认真地练习握笔。三是开展互动式握笔练习观察活动（见图7）。教师将幼儿分成两组，一组进行握笔练习，一组进行观察并拿笔记录握笔练习组哪些小朋友的握笔姿势是正确的、哪些小朋友的握笔姿势是错误的；之后，两组互换，重复之前的练习和观察；最后，引导两组幼儿互相指出对方的正确与错误之处，并对此进行讨论、发表看法，从中激发他们对握笔练习的兴趣、加深他们对握笔姿势的理解，在潜移默化中促进他们的认知发展、情感交流和社会适应能力的提升。

（三）大班幼儿握笔训练策略

1.个性化指导，关注个体差异

大班幼儿班级人数众多，且每个幼儿都是独特的个体、存在一定的差异性，要实施兼顾全体幼儿、注重个别指导的策略。教师可以采用“导生制”和小组观摩的方式，实施个性化指导。先从班级中挑选几名握笔姿势规范的幼儿担任“导生”，让他们示范正确的握笔方法，并在教师的指导下监督和帮助其他幼儿纠正握笔姿势；接着，让“导生”从多个角度对其他幼儿的握笔练习进行评价，例如，关注食指与笔尖的距离、笔杆的落点、食指与拇指的位置等细节，指出同伴的错误并及时提出纠正意见。与此同时，设置不同的练习任务，满足不同幼儿的能力需求。对握笔能力较强的幼儿增加练习的难度，例如书写更复杂的汉字；对握笔能力较弱的幼儿提供简单的练习内容，例如画直线或圈圈，逐步提升他们的握笔技能。

2.激励评价，增强自信心

大班幼儿正处于身心发展的关键时期，积极的反馈和认可能够极大地激发他们的学习兴趣和动力。因此，在正确姿势书写训练中，可以借助激励评价增强幼儿自信心。在训练过程中，教师要关注幼儿的坐姿和握笔姿势，每当幼儿能够坚持正确的姿势书写时及时给予肯定和鼓励，例如给予“你坐得真端正！”“你的握笔姿势很正确！”的正面评价，让幼儿感

受到自己的努力得到了认可。此外，教师应采用多种激励评价方式，进一步增强幼儿的自信心。例如设立握笔书写小目标，当幼儿达到这些目标时，会得到贴纸、小奖品或额外的游戏时间等奖励，以小步前进的方式让幼儿在成功中不断地积累自信；或者定期举办书写展示活动，让幼儿有机会在集体面前展示自己的作品，从中获得成就感和继续努力的动力。

图6 幼儿握笔练习计划样本图7 幼儿互动式握笔练习观察