预防保健与康复护理在离退休老干部高血压患者中的观察

高血压是老年人群常见的慢性疾病，尤其在离退休老干部群体中，由于年龄增长、运动量减少、饮食结构不合理及合并多种基础疾病等因素，高血压发病率居高不下[1]。该群体作为特殊人群，高血压管理不仅关乎个人健康，还需兼顾其生活质量与心理状态。常规护理多以用药指导为主，对疾病预防、功能康复及健康维护的系统性不足[2]。预防保健与康复护理通过整合健康监测、饮食干预、运动指导、心理调节等多维措施，形成“预防-干预-康复”的闭环管理模式。本研究旨在观察该模式对离退休老干部高血压患者的临床效果，为优化老年高血压护理方案提供依据。

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取2023 年3 月至2024 年3 月某医院的50 例离退休老干部高血压患者作为研究对象。按随机数字表法分为对照组和观察组，每组25 例。观察组男女比例为15：10，年龄61-85 岁，平均（ 73.11±5.21 ）岁；对照组男女比例为 17：8，年龄 62-84 岁，平均（ 72.51±4.81 ）岁。两组患者一般资料比较，差异无统计学意义（ P>0.05 ），具有可比性。

1.2 方法

1.2.1 对照组：采用常规护理。包括定期测量血压（每周 2 次）、遵医嘱指导用药、发放高血压健康手册、每月开展1 次集体健康讲座。

1.2.2 观察组：在常规护理基础上实施预防保健与康复护理，具体措施如下：

（1）个性化预防保健计划：入院后 72 小时内完成健康评估，包括血压波动规律、饮食习惯、运动耐力及心理状态，联合营养师、康复师制定个性化方案。每日监测血压（早晚各 1 次），建立电子健康档案，动态调整干预措施。

（2）饮食干预：遵循低盐（每日 ≤5g ）、低脂、高纤维原则，结合老干部饮食偏好制定食谱（如增加芹菜、木耳等降压食材），每周进行家庭饮食督导，纠正高盐、高糖等不良习惯。

（3）康复运动指导：根据体能评估结果推荐运动方式，如散步（每日30 分钟，每周 5 次）、太极（每周 3 次，每次 20 分钟）、八段锦（每日 1次），运动强度控制在心率 _.=170 -年龄（次/分钟），配备运动手环监测心率，避免过度劳累。

(4)心理干预：每月 1 次一对一心理咨询，通过回忆疗法（分享工作经历）、社交活动（棋牌小组、书画班）缓解孤独感与焦虑情绪，家属同步参与心理支持培训。

1.3 观察指标

观察指标

1.3.1 血压水平：比较两组干预前、干预6 个月后收缩压（SBP）、舒张压（DBP）。

1.3.2 生活质量：采用 SF-36 量表评价，包括生理功能、生理职能、情感职能、社会功能4 个维度。

1.4 统计学方法

采用SPSS 26.0 软件分析数据。计量资料以（ σ_X±s ）表示，组间比较用t 检验；计数资料以[n (%) ）]表示，组间比较用 χ² 检验。 P<0.05 为差异有统

计学意义。

2 结果

2.1 对比观察两组干预前后血压水平，详见表1。

表1 两组干预前后血压水平比较（ σ_X±S ， mmHg ）

2.2 对比观察两组生活质量评分，干预后，观察组SF-36 量表各维度评分均显著高于对照组（ P<0.05) ）。详见表2。

表2 两组干预后生活质量评分比较（ σ_X±s ，分）

3 讨论

离退休老干部高血压患者具有病程长、合并症多、自我管理能力差异大等特点，常规护理难以满足其综合健康需求[3]。预防保健与康复护理通过“精准评估-多维干预-持续监测”模式，实现了高血压管理的全程化与个性化。每日血压监测可及时发现波动规律，为用药调整提供依据；低盐饮食配合降压食材能减少钠摄入对血管的损伤；适度运动则通过改善血管弹性增强血压控制效果[4]。生活质量提升是观察组的一个突出优势，心理干预与社交活动有效缓解了离退休后的角色转变适应不良，而生理功能改善（如运动耐力提升）进一步增强了其生活自主性。

综上，预防保健与康复护理在离退休老干部高血压管理中具有显著优势，值得临床推广。

参考文献

[1]黄金琴,勒卓东.超早期康复护理在高血压脑出血术后患者中的效果观察[J].医疗装备,2025,38(3):129-131.

[2]任晓,王芬,石小浩.危险因素管理下的早期康复护理在高血压脑出血术后患者中的应用[J].岭南急诊医学杂志,2025,30(1):89-91.

[3]李莲莲,佘秋悦.预防保健结合康复护理在离退休老干部高血压患者中的应用[J]. 养生保健指南,2022(36):118-121.

[4]牛玉洁.预防保健与康复护理在离退休老干部高血压患者中的应用效果分析[J].养生保健指南,2020(43):137.