趣味田径教学模式在初中体育课堂中的应用

引言

随着教育改革的不断深入，初中体育教学也在不断探索创新的教学模式，以更好地激发学生的学习兴趣，提升教学效果。趣味田径教学模式作为一种新兴的教学方法，正逐渐在初中体育课堂中展现出其独特的魅力和价值。

1 热身环节：趣味形式，优化体验

热身是初中体育田径课堂教学的第一个必备环节。有效的热身可以帮助学生提高体温、促进血液循环、增加肢体灵活性、激活神经系统、减少运动损伤。同时，热身效果也对学生参与后续学练活动的积极性、主动性产生影响。但目前田径课堂上热身低效问题突出，主要由热身活动形式单一、内容枯燥导致。在趣味田径教学模式中，教师可以通过趣味形式增强热身活动趣味性、提升热身活动针对性，以此提升热身效果。

以“投掷”教学为例，传统教学中教师会选择具有节奏感的兔子舞与健身操带领学生热身，使学生带着愉悦的心情完成本课学练。但以上热身内容与教学主题内容相关性小，且在其他运动教学中也频繁出现，缺乏新鲜感。在趣味田径教学模式中，教师可以通过“投掷与躲避”活动带领学生热身，在宽阔的场地上设置若干个投掷点，画出若干个躲避区，学生分成若干个小组，每小组先选出 2 人投掷，其他人躲避，投掷采用质量较轻的空心球，投掷者尝试投掷 6 次后，与小组内其他学生互换角色，保证所有学生均能体验投掷与躲避。在该项热身活动中，热身内容联系本节课教学主题，活动形式新颖、有趣且能够互动，学生参与积极性高，不仅能够有效提升体温、促进血液循环，还能够增强学生的投掷技巧与反应能力，为后续学练活动打下坚实基础。此外，教师还可以设计其他与教学内容相关的趣味热身活动，如“短跑与障碍跳”等，让热身环节更加多样化、富有趣味性，从而全面优化学生的运动体验。

2 学习环节：趣味讲解，促进理解

学习是初中体育田径课堂教学的重要环节。学习的目标是让学生学会田径技术，掌握动作要领，并能够灵活运用于实践活动中。但在传统教学模式中，学习环节并非由学生主导，往往是教师讲授田径技术要点、分析动作要求，学生机械模仿、被动接受，该模式能够让学生对田径技术的基本掌握，但课堂氛围较为沉闷，学生缺乏主动学习的热情。而应用趣味田径教学模式，教师可以通过趣味讲解，使复杂的技术要求与标准转化为生动、有趣的学习内容，加深学生的理解与印象，并在讲解中发挥学生主动性，使学生扎实掌握田径技术。

以“中长跑”教学为例，本节课主要学习中长跑的起跑、加速跑、途中跑、终点跑动作要领，教师可以设计一系列趣味性的讲解方式。例如，将起跑比作“猎豹捕猎前的蓄势待发”，强调起跑时身体的紧张和力量的积聚；将加速跑比作“猎豹迅速出击”，讲解如何在短时间内爆发出最大速度；途中跑则可比作“猎豹的持续追击”，强调节奏的保持和呼吸的调整；终点跑则如同“猎豹的最终冲刺”，讲解如何调动全身力量，冲向终点。这样的趣味讲解不仅生动形象，还能激发学生的学习兴趣，让他们在轻松愉快的氛围中掌握中长跑的动作要领。

继而将学生分为若干个学习小组，以小组为单位观看动画视频，动画视频通过立体地方式展现出来，方便学生确定动作的关键点与易犯错误。观看视频后，每个学习小组选出“主教练”与“副教练”，围绕视频向本小组学生讲解起跑、加速跑、途中跑、终点跑。“主教练”为主讲者，在讲解技术动作要点时做出相应的动作，并保证语言生动、形象、有趣，如讲解起跑动作时“主教练”做出如下表达：将自己想象成一只猎豹，上身前倾、重心从中立位置向前移，早已做好准备，向猎物出发，此时你需要脚掌蹬地、快速前摆给你自己助力，迅速奔向猎物，如果蹬地力量不足，敏捷的猎豹将会变成伸懒腰的海豹。“副教练”负责补充与调整，保证讲解时动作标准、规范。

3 练习环节：趣味游戏，巩固所学

新课标提出“学、练、赛”一体化教学理念，使练习成为初中体育田径课堂教学的核心环节，其承接学习与比赛环节，发挥着内化学习内容、提升运动能力的作用，以便为比赛做好准备。鉴于练习环节的重要作用，提升练习效果十分关键。但初中生自我意识、表现意识增强，机械的训练并不具备吸引力，反而会引发学生的抵触心理。因此，在应用趣味田径教学模式时，教师应考虑如何进行趣味练习，激活学生内驱力，以此保证学生认真练习、有效练习。趣味性的田径教学能够实现寓教于乐的目的，既能摆脱练习的枯燥性，也能够充分发挥学生主体作用，实现预期练习效果。教师可以将练习内容融入游戏中，使学生快乐练习，高效巩固所学。

以“跨栏跑”教学为例，在学习环节学生掌握了跨栏步动作要领，练习环节意在巩固攻栏、过栏、下栏动作，让学生通过体验掌握轻松跨栏的技巧。为此，教师可以将练习内容融入“跨栏取物”游戏中，在安全、无障碍的场地内，等距离放置 4个栏架，每个栏架之间相距 10 米，起点与第一个栏架相距 10 米，最后一个栏架与终点相距 10 米。在栏架之间固定诸多物品，如接力棒、毽子、羽毛球等。游戏开始后学生从起点出发，成功跨栏后尽可能地取固定的物品，并顺利到达终点。限时 3分钟，取 1 件物品得 1 分，栏架倒下扣 3 分，取物后因移动、跨越导致物品遗落不积分，只计算到达终点时取到的物品数量，最后根据积分定胜负。若想在游戏中取得胜利，学生需要保证跨栏步动作标准、规范，攻栏时起跨腿充分蹬伸，过栏时摆动腿与起跨腿协调配合，下栏时大腿下压，保证跨栏平稳、顺利，且取物时要运用智慧，思考如何在携物跨栏时不影响身体平衡性，由此学生的跨栏跑技能在反复练习与游戏中得到强化。在有趣的游戏中完成田径练习，使练习氛围轻松、愉快，降低练习强度与枯燥性，且游戏与练习的结合也能保证学生充分巩固所学，掌握运动技巧、提升运动能力。

4 结束语

综上所述，趣味田径教学模式在初中体育课堂中的应用，不仅丰富了教学内容，还极大地提升了学生的学习兴趣和参与度。通过热身、学习和练习三个环节的趣味设计，学生们在轻松愉快的氛围中掌握了田径运动的基本技能和知识，同时也培养了团队合作和竞争意识。这种教学模式的实践证明，它是提高初中体育教学质量的有效途径。

参考文献

[1]张得桢.趣味田径教学法在初中体育教学中的应用[J].亚太教育,2024,(05):113-115.

[2]许坤长.探析趣味田径教学在初中体育课堂的应用[J].华夏教师,2024,(04):118- 120.