新媒体环境下大学生心理健康教育创新模式探究

引言：

信息时代，新媒体以开放性，即时性，互动性深入大学生生活，成为大学生获取信息，表达社交的主要渠道，新媒体带来机会，大量心理健康资源通过新媒体广泛流传，拓宽了学生的心理支撑途径，也带来问题，信息量过多，虚拟社交失控，网络欺凌等负面因素，威胁学生心理健康，传统心理健康教育模式难以应对新媒体带来的复杂情况，寻找适合新媒体的大学生心理健康教育新形式已刻不容缓，这关乎学生个体成长，也关乎社会和谐安定。

一、新媒体环境下大学生心理健康教育创新路径

1.1 心理健康教育数字化传播渠道拓展研究

高校应当整合资源创建起包含微信公众号、微博、抖音、B 站等在内的多种新媒体平台矩阵。针对不同平台的特点及其使用者，拟定相应的宣传策略，微信公众号可定时推送有关深度心理健康的知识文章，心理咨询预约信息等内容；微博依托自身即时性强，话题度高的特点，可以发布有关心理健康热门话题的讨论，心理援助热线等信息，从而吸引学生加入到讨论之中；抖音、B 站等短视频平台则能够拍摄并制作出具有趣味性的心理健康科普短视频，心理剧等内容，以较为轻松的形式向学生传授有关心理健康的知识，进而激发学生的关注热情与学习兴致。高校利用直播技术，可以邀请心理学专家、心理咨询师进行线上心理健康讲座、心理咨询案例分析等活动。这些直播中，学生可随时提问、发表自己的看法，与专家互动交流，这种方式能够提升学生的参与感，改进学习成果。

1.2 通过虚拟社区增强学生心理支持网络

高校可创建起专门的校园心理健康虚拟社区，给学生营造出安全又隐秘的交流环境，学生可在该虚拟社区里倾诉自身的心理困惑，生活烦恼，也可去帮助他人，发表自己的看法或者建议。在此社区里安排专业的心理咨询师定时值守，解答学生提出的问题，给出相应指导，在虚拟社区内部设置不同的话题板块。比如学习压力，人际交往，感情问题等，便于学生按照自身需求参与到讨论当中，某所高校便创建起心理健康虚拟社区，此社区上线以后引来不少学生加入，大家在这里找到情感上的共鸣，也得到心理上的支持，心理压力得以有效缓解。老师可以提倡学生自发创建线上心理帮扶小组，小组成员定时通过视频会议，线上聊天等方式展开交流。在小组内部，同学们可以相互倾诉，彼此扶持，一同探寻化解心理难题的方法，这样能给学生带来同龄人的懂得和支撑，增强他们面对心理问题的底气，有些高校心理委员发起号召，让班上同学创建线上心理互助小组，小组之中，同学们讲述自身在学习，生活方面的经历和感受，相互扶持，一同前行，营造出良好的班级心理气氛。

1.3 心理健康教育中创新交互形式的内容构建

高校可以与专业的游戏制作公司合作，开发出有教育意义的心理健康教育互动游戏，游戏主题是大家平时遇到的一些心理问题，心理调适技巧，学生在游戏中可以扮演不同的角色，完成各种任务，学到许多有关心理健康的知识，掌握一些心理调适的方法。例如有一个叫做“心灵之旅”的互动游戏，在游戏中，玩家可以扮演遇到各种心理困难的人，要做出正确的选择，才能克服这些困难，完成游戏的各个关卡，这样既可以让学生在游戏中得到快乐，又可以让学生自觉地学习和了解心理健康的知识。线上平台举办有关心理健康主题的辩论活动，让学生围绕着心理健康的话题展开辩论。比如网络社交给大学生心理带来的影响，心理健康和身体健康哪个更重要等学生在辩论的过程中，必然要深入探究相关问题，搜集资料，从不同的角度来思考有关心理健康的问题，从而对心理健康的知识有更深层次的理解，举办线上案例剖析活动，选取一些真实的心理咨询案例，让同学们分组讨论，各自提出自己的解决方案，老师会对同学们的分析加以点评，给予指导，进而提高同学们解决实际心理问题的能力。

二、构建多元化心理健康教育体系的策略

2.1 优化教育主体与协作机制

高校要提升师资队伍建设，一方面定期开展心理健康教育教师的新媒体技术培训，包含平台使用，多媒体制作，线上教学等内容，让教师能熟练运用短视频，直播等新媒体手段加强教学效果；另一方面培养双师型人才，支持心理学教师进修教育技术课程，引进新媒体方向的人才，优化师资团队结构，形成跨部门合作机制。将学生事务、心理咨询、信息技术部门的资源集中，明确界定各部门的职责范围，同时加强同家长和社会机构的合作联系，借助家长会，外包等方式构筑起全方位的心理健康支持网络。

2.2 推动教育内容与服务体系的构建

教育部门和高校联合起来，制定出恰当又统一的心理健康教育内容标准，依照学生的年级以及专业特性分层分类设定教育目的和内容，形成起严格的内容审查制度。由专业团队将控新媒体平台发出的图文，视频等信息，确保内容正确无误，积极向上，促使线上线下资源相互融合，做到线上自学与线下互动相辅相成，打造一个具备多种功能的心理健康服务平台，实现线上线下服务无缝衔接，提升并改善心理健康教育的服务水平和方便程度。

三、结论

新媒体浪潮的推波助澜下，大学生心理健康教育新花样已有了不凡成果，高校利用新媒体平台和直播技术，越过时间和空间的界限，巧妙且轻松地传播心理健康知识。虚拟社区和线上互助小组强化了心理援助网络，交互式的教育形式点燃学生求知的热情，教育成效因此得以优化。展望未来，利用人工智能，虚拟现实技术创造出特别的教育氛围，还要加强各方面的配合，改进教育环境，使得大学生心理健康教育这项工作稳步向前发展。

参考文献：

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