浅谈小学体育教学中的“自主学练”教学模式

摘要：《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》（下文简称“课程标准”）指出，“体育与健康课程根据体育学习实践性和健康教育实用性的特点，强调从‘以知识与技能为本’向‘以学生发展为本’转变。”自主学练是指在特定情境中运用器械和材料，发挥学生的主体作用，让学生自主学习、训练的体育教学模式。教师积极构建小学体育自主学练教学模式，能让学生获得充足的自主实践机会，拓展学生的个性发展空间。小学体育教师应了解小学生的实际运动水平，构建高质量的自主学练教学模式。

关键词：小学体育；体育教学；自主学练

“自主学练”教学模式的引入，不仅是对传统体育教学方式的挑战，更是对现代教育理念的积极响应。它打破了教师讲授、学生模仿的传统格局，鼓励学生主动参与、积极探索，使体育教学更加符合学生的身心特点和成长需求。在小学阶段，学生的好奇心强、求知欲旺盛，正是培养自主学习能力的黄金时期。因此，深入研究和推广“自主学练”教学模式，对于提高小学体育教学的质量和效率，促进学生全面发展具有重要意义。

一、设计运动目标，指明自主学练实践方向

明确的体育知识、技能学习和训练目标，能帮助学生把握正确的自主学习方向，从而促进教学质量提高。教师在设计教学内容和自主学习、训练的目标时，可以结合实际教学内容与学生学情进行设计，以使教学活动更加契合学生的认知发展规律。小学体育教师可以依据教材编排的教学内容，结合学生的实际发展需要，制定运动目标，构建高质量的自主学练教学模式。因此，在具体的教学目标设计中，体育教师要根据不同学生的学习基础，制定层次化目标，使学生明确自主学习、训练的方向。例如，在100米跑教学中，教师要针对小学生的实际情况，为其制定运动目标，构建自主学练教学模式，让学生明确运动实践方向。教师要先对学生进行体测，了解学生的真实运动水平，为后续的目标制定提供参考。然后，教师应按照以下操作流程，构建自主学练教学模式。第一步，教师要让学生进行准备性学练，引导学生自主设计竞赛和游戏的内容（学情调查），并做好运动的准备。第二步，教师要让学生进行尝试性学练，引导学生对其自主设计的竞赛或游戏内容进行优化，并鼓励学生在自主学习、训练中提高自己的运动水平。第三步，教师要让学生进行渐进性学练。教师可以设计难度递增（基础、进阶、高阶）的冲刺跑训练项目，鼓励学生结合自己的实际情况对项目难度进行调整，让学生在完成基础、进阶难度训练的基础上，自行决定是否向高阶目标进行挑战。第四步，教师要让学生进行归纳性学练。教师可以让学生分组进行100米冲刺跑的测验，让学生根据自己的身体情况，归纳学习方法，调整训练难度，让学生在自主、平等的氛围中参与运动。第五步，教师要让学生进行评价性学练。教师可以综合点评学生的自主学习、训练情况，提出更为科学的学练建议。第六步，教师可以鼓励学生自主成立“100米短跑”学练评委会，自行组织课后训练和达标检测活动。在明确目标的前提下，学生会积极行动起来，主动参与自主学习活动和运动训练活动。在此期间，教师可以不定期了解学生的自主学练进度，鼓励学生之间交换意见，进一步完善运动目标，使学生进一步明确自主学练的实践方向。

二、组织体育比赛，激发自主学练热情

教师组织体育比赛，能让学生获得自主学练的内部动机，有助于突出学生的主体地位，从而贯彻落实课程标准的要求，调动学生的运动兴趣。在组织体育比赛的过程中，教师能向学生提出科学的训练建议，指导学生学习各类运动技巧，激发自主学练的热情，提高体育教学与自主学练教学模式的适配性。在比赛准备环节，教师应基于学生的实际需求和体育认知，从不同角度开展体育训练，帮助学生养成良好的运动习惯，使之自主进行训练；在比赛和赛后总结中，教师则应鼓励学生勇敢拼搏，耐心教导学生直面比赛结果。例如，在花样跳绳教学中，教师应通过组织不同规模的花样跳绳比赛，激发学生自主参与学习、训练的热情。首先，教师应为学生提供一些新颖的体育训练器材，介绍不同的花样跳绳比赛项目，以激发学生对比赛的兴趣，并提前确定比赛日期，以设立倒计时的方式，增加学生的紧迫感，使学生获得自主学练的内部动机。然后，教师以自主学练教学模式为中心，结合学生的运动特点进行研究，综合分析学生在比赛前的训练数据，为学生提供合适的参赛意见。在赛前，教师应做好心理辅导，建议学生自行根据比赛项目要求，设计适合自己的训练方法，以提高学生的运动水平。最后，教师在比赛中要为学生助威，鼓励学生在比赛中运用自己在自主学练中掌握的跳绳动作，并认真分析比赛成绩，为学生提供进一步自我提高的建议，引导学生正确看待结果。教师通过组织学生进行花样跳绳比赛，使学生获得源源不断的学习与训练动力，构建具有双边性的自主学练教学模式。在比赛前的准备阶段，教师应当科学指导学生进行系统的花样跳绳技术训练，制定详细的训练计划，并注重学生的体能与技巧的双重提升。在比赛过程中，教师要密切关注学生的表现，及时给予指导和鼓励，帮助他们调整心态，克服困难，发挥出最佳水平。比赛结束后，教师还要对学生的表现进行总结和反馈，肯定他们的努力和进步，同时也要指出存在的不足，鼓励学生继续拼搏，不断提升自己的花样跳绳技术。通过这样的科学指导与鼓励，学生可以不断突破自我，实现技术的持续提高。

三、结束语

综上所述，“自主学练”教学模式在小学体育教学中的应用，不仅有助于提升学生的身体素质和体育技能，更重要的是能够培养学生的自主学习能力、创新能力和团队协作精神。通过自主学习和练习，学生能够更加深入地理解体育知识，掌握运动技能，从而激发对体育的热爱和兴趣。未来，随着教育改革的不断深入和现代教育技术的不断发展，“自主学练”教学模式在小学体育教学中的应用将会更加广泛和深入。因此，广大小学体育教师应不断学习和探索，积极适应新时代体育教学的新要求，努力构建更加科学、高效、有趣的体育教学体系，为学生的全面发展贡献智慧和力量。

参考文献

[1]顾鹏．构建小学体育“自主学练”教学模式的认识与实践[J]．新体育，2022（8）：71-73．

[2]王梦竹．相体裁衣，开启小学体育“自主学练”新模式[J]．学苑教育，2022（34）：77-78+81．