幼儿园心理健康教育的现状与策略的研究

摘要：心理健康教育对幼儿的健康成长起着关键作用。目前，我国幼儿园心理健康教育仍存在诸多问题，如缺乏系统性、针对性不强、形式单一等。为了促进幼儿身心健康发展，幼儿园应采取多元化策略开展心理健康教育。本文在分析幼儿园心理健康教育现状的基础上，从情绪管理、人际交往、自我认识三个方面提出优化幼儿园心理健康教育的具体策略，以期为幼儿园开展心理健康教育提供参考。

关键词：幼儿园；心理健康教育；现状；策略

引言：幼儿时期是人生发展的关键阶段，也是心理健康教育的重要时期。在这一时期，幼儿的各项心理品质迅速发展，人格初步形成。良好的心理健康教育有助于幼儿树立积极乐观的人生态度，培养健全人格，而糟糕的教育则可能带来终身的负面影响[1]。近年来，随着社会竞争日益激烈，幼儿面临的心理压力日益增大，心理问题频发。部分幼儿出现焦虑、敏感、攻击性等不良情绪和行为，严重影响了身心健康发展。面对这一现状，幼儿园如何科学有效地开展心理健康教育，促进幼儿身心健康发展，已成为亟待解决的现实问题。

一、幼儿园心理健康教育的现状

当前，我国幼儿园心理健康教育虽然取得了一定进展，但仍存在诸多亟待解决的问题。首要问题是幼儿情绪管理教育有待加强。部分幼儿园忽视幼儿情绪异常的征兆，未能及时给予疏导和干预，任由问题恶化。一些教师缺乏情绪管理策略，面对幼儿的负面情绪束手无策，难以平复幼儿的情绪波动，引导他们学会自我调节。其次，幼儿人际交往能力培养不足。教育过程缺乏精心设计的同伴互动环节和合作游戏，难以为幼儿营造良好的人际交往氛围。师幼互动和幼儿同伴交往中普遍存在个别幼儿抢占资源、争夺主导权等现象，影响了幼儿社会性发展。再次，幼儿自我认识教育深度不够。教育内容局限于引导幼儿进行简单的自我介绍，缺乏引导幼儿深入探索自我特点、正视自身不足的活动设计。评价方式过于笼统，忽视了挖掘幼儿闪光点，导致幼儿难以建立自信心。

二、优化幼儿园心理健康教育的策略

（一）开展情绪管理主题活动，提升幼儿情绪调节能力

幼儿情绪管理能力的培养需要在日常教育中潜移默化地进行。教师可以根据幼儿的年龄特点和兴趣需求，设计形式多样、寓教于乐的情绪管理活动，让幼儿在轻松愉悦的氛围中体验不同情绪，学习情绪调节的方法[2]。比如，“我的情绪面具”活动，幼儿通过亲手制作表达喜怒哀乐等不同情绪的面具，在佩戴的过程中切身体会各种情绪的特点，学会分辨自己和他人的情绪状态，掌握基本的情绪识别能力。而“我是情绪小主人”情景表演游戏，则为幼儿提供了宣泄和疏导不良情绪的绝佳机会。幼儿通过扮演生气、伤心、紧张、兴奋等不同情绪状态下的角色，用夸张的肢体动作、丰富的语言表达等形式宣泄自己的真实情绪体验，在角色代入的过程中也学会站在他人的角度考虑问题，体谅和理解他人的情感需求。创设“情绪角”等特色区域，让幼儿在自主探索中感受情绪变化，学习情绪表达。同样，绘画、音乐、舞蹈等艺术活动也是帮助幼儿释放情绪的有效载体。在艺术创作的过程中，幼儿得以抒发内心的真实感受，用符号和动作宣泄情绪，负面情绪在创作中得到疏导，在作品欣赏中得到升华。教师在活动中要善于捕捉幼儿情绪体验的契机，引导他们用语言或动作准确表达自己的感受，鼓励他们大胆尝试各种情绪调节方式。

（二）创设合作游戏情境，提高幼儿人际交往能力

幼儿园是孩子初步社会化的重要场所，而合作游戏则是促进幼儿人际交往能力发展的绝佳途径。情境创设需要教师基于幼儿的实际水平和需求，精心设计游戏情节，并为幼儿营造宽松、和谐、平等的人际互动氛围[3]。一个行之有效的做法是开展“你帮我，我帮你”的游戏活动，引导幼儿体验互帮互助的快乐。游戏中，教师为幼儿创设需要合作才能完成的任务，让他们分工协作，相互配合，感受与他人一起奋斗的满足感。比如，“小虫过河”游戏，幼儿两两一组，一人蒙眼，另一人言语指挥，共同帮助“小虫”安全过河，考验幼儿的默契和信任。“拼图大挑战”游戏要求幼儿合力完成一幅大拼图，在讨论拼图方案、分工执行的过程中，幼儿学会倾听、表达、尊重他人。游戏设计要为每个幼儿提供展示自我的舞台，培养幼儿积极参与的意识。教师应关注幼儿在游戏中的行为表现，适时给予指导和鼓励，对社交能力欠缺的幼儿予以重点帮扶，引导他们学习有效的沟通互动方式。随着合作游戏的不断开展，幼儿必将逐步掌握人际交往的技巧，拥有良好的社交品质。

（三）开展自我认识教育，增强幼儿自信心

幼儿自信心的培养源于对自我的正确认识。教师应通过开展自我探索活动，引导幼儿全面了解自己，挖掘内在潜能，认可自身价值，从而树立自信心。活动内容要紧密联系幼儿的生活实际，充分调动他们参与的兴趣。“我的成长故事”活动鼓励幼儿回顾自己的成长历程，分享难忘的经历和美好的感受，教师适时引出幼儿的闪光点，肯定他们取得的进步，帮助幼儿梳理成长脉络，感受个人成长的独特性。“最棒的我”主题活动邀请幼儿上台分享自己的特长，老师和小伙伴们给予积极回应，在互动交流中让幼儿感受到优势带来的自豪感。区域游戏如“魔法镜子”，幼儿对镜自照，发现镜子里与众不同的自己，学会用积极的词汇介绍自己，树立自我肯定感。值得注意的是，教师要以发展的眼光看待幼儿的行为表现，允许幼儿尝试，包容他们犯错，引导幼儿正确对待缺点和不足，学会从失败中汲取教训。同时，教师应秉持平等、民主的态度对待每一个幼儿，尊重幼儿的个体差异，因材施教，让每个幼儿都感受到自己是被需要、被接纳、被欣赏的。在持续不断的自我认识教育中，幼儿定能逐步形成积极的自我概念，拥有充沛的自信心。

三、结束语

通过多层面、多角度地开展心理健康教育实践，我们可以帮助幼儿学会识别和管理自己的情绪，掌握人际交往的技巧，建立积极的自我认知，进而促进幼儿在情绪、社会性、人格等方面获得最优发展。在这一过程中，教师要不断加强理论学习，提升专业素养，深入探索心理健康教育的实践路径。

参考文献：

[1]马丽。“互联网+”时代幼儿心理健康教育新路径探究[J].中国新通信，2025，27（04）：128-130.

[2]柴君宜.幼儿园心理健康教育的有效实施途径与方法[J].家长，2025，（02）：68-70.

[3]路冬书.将心理健康教育融入幼儿园教学活动的具体策略[J].华夏教师，2024，（36）：28-30.

[4]盛洁，赵梦雅。积极心理健康教育+专项活动的融合教育模式探索[J].景德镇学院学报，2024，39（05）：131-136.