大学生早操锻炼中的智能技术推广研究

一、引言

大学生早操锻炼是学校体育工作的重要组成部分，对增强学生体质、培养良好的生活习惯具有重要意义。然而，传统的大学生早操锻炼存在参与度不高、形式单一、缺乏有效监督与科学指导等问题。智能技术，如移动应用程序（APP）、智能穿戴设备、运动传感器等，为解决这些问题提供了新的思路和方法。研究智能技术在大学生早操锻炼中的推广，有助于提升早操锻炼的效果和吸引力，促进大学生健康成长。

二、大学生早操锻炼现状

（一）参与积极性不足

多数高校虽设有早操制度，但学生参与积极性普遍不高。部分学生认为早操枯燥乏味，缺乏吸引力，且早起困难，导致出勤情况不佳。据对多所高校的调查，约有 40%-60% 的学生存在不同程度的缺勤现象 。

（二）锻炼形式单一

当前大学生早操形式主要以跑步、广播体操为主，内容较为单调，难以满足学生多样化的兴趣需求。长期重复单一的锻炼形式，易使学生产生厌烦情绪，降低参与热情。

（三）缺乏科学指导与监督

在早操锻炼过程中，学生往往缺乏专业体育教师的现场指导，难以掌握正确的运动方法和技巧，容易造成运动损伤。同时，学校对学生早操锻炼的监督手段有限，多依靠人工考勤，存在代签、漏签等漏洞，无法准确掌握学生的实际锻炼情况。

三、智能技术在大学生早操锻炼中的推广意义

（一）提高参与积极性

智能技术可为学生提供个性化、趣味性的早操锻炼体验。例如，通过运动 APP，学生可以选择自己喜欢的锻炼课程，如瑜伽、健身操、有氧舞蹈等，打破传统早操形式的局限。此外，APP 中的社交互动功能，如运动打卡、排行榜、线上竞赛等，能激发学生的竞争意识和团队合作精神，提高参与积极性。

（二）实现科学锻炼指导

智能穿戴设备，如智能手环、智能手表等，可实时监测学生的运动数据，如心率、步数、运动距离、卡路里消耗等。这些数据通过与手机 APP连接，能直观地反馈给学生和教师。教师可根据学生的个体运动数据，为其制定科学合理的锻炼计划，提供针对性的运动建议，避免运动损伤，提高锻炼效果。

（三）加强监督管理

利用智能技术，学校可实现对学生早操锻炼的精准监督。通过人脸识别、定位打卡等功能，有效杜绝代签等作弊行为，确保考勤数据的真实性。同时，学校和教师可通过后台管理系统，实时查看学生的锻炼情况，对缺勤、锻炼不达标的学生及时进行督促和指导。

四、智能技术在大学生早操锻炼中的应用实例

（一）运动 APP 的应用

许多高校引入了专门的运动 APP 用于早操管理。例如，某高校使用的 “ 活力校园” APP，整合了多种运动课程资源。学生在早操时间可根据自身喜好选择课程进行锻炼，APP 会通过语音提示和视频演示引导学生完成动作。此外，学生每次锻炼结束后，APP 会自动记录运动时间、消耗热量等数据，并生成个人运动报告。同时，APP 还设有班级排行榜，根据班级学生的整体锻炼情况进行排名，激发了班级间的竞争氛围，大大提高了学生的参与度。该校引入该 APP 后，学生早操参与率从原来的 60% 提升至 85% 。

（二）智能穿戴设备与校园体育系统的结合

部分高校为学生配备了智能手环，并将其与校园体育管理系统相连。学生在早操锻炼时佩戴智能手环，手环会实时采集学生的运动数据，并上传至校园体育系统。教师可通过系统查看学生的运动状态，如发现学生运动强度过大或过小，可及时通过校园广播进行提醒。同时，系统还能根据学生的历史运动数据，分析学生的运动习惯和健康状况，为学校调整体育教学和早操安排提供参考依据。在某高校的试点班级中，通过使用智能手环，学生对自身运动状况的关注度明显提高，锻炼的科学性和有效性也得到了显著提升 。

五、智能技术推广面临的挑战

（一）技术成本问题

引入智能技术需要一定的硬件设备和软件系统支持，如智能穿戴设备、运动传感器、开发或购买运动 APP 等，这会增加学校的资金投入。对于一些经费有限的高校来说，可能难以承担大规模推广智能技术的成本。

（二）学生接受度差异

不同学生对智能技术的接受和使用能力存在差异。部分学生可能对新技术较为熟悉，能够迅速上手并积极参与；而另一部分学生，尤其是对电子设备操作不熟练的学生，可能会因觉得使用复杂而产生抵触情绪，影响智能技术的推广效果。

（三）数据安全与隐私保护

智能技术在收集和传输学生运动数据的过程中，存在数据安全和隐私泄露风险。若学生的个人信息，如运动习惯、健康数据等被不当获取或滥用，将对学生的权益造成损害。因此，如何保障数据安全和学生隐私，是智能技术推广过程中需要重点关注的问题。

六、智能技术推广策略

（一）多方合作降低成本

学校可与科技企业、移动运营商等合作，争取技术支持和资金赞助。例如，与智能设备厂商合作，以团购的方式降低智能穿戴设备的采购成本；与软件开发商协商，共同开发适合本校的运动 APP，降低开发费用。此外，学校还可申请相关科研项目经费，用于智能技术在体育教学和早操锻炼中的应用研究，实现资源的有效利用。

（二）加强培训与引导

针对学生接受度差异问题，学校可开展智能技术应用培训活动。通过举办讲座、开设专门课程或组织志愿者指导等方式，帮助学生了解和掌握智能设备及 APP 的使用方法。同时，在推广初期，可设置一些简单易懂的任务和奖励机制，鼓励学生积极尝试使用智能技术参与早操锻炼，逐步提高学生的接受度和使用能力。

（三）完善数据安全保障体系

学校应建立健全数据安全管理制度，明确数据收集、存储、传输、使用等各个环节的安全责任。采用加密技术对学生数据进行加密处理，防止数据在传输和存储过程中被窃取或篡改。此外，加强对技术服务提供商的资质审查和监管，签订严格的数据安全协议，确保学生数据的安全性和隐私性。

七、结论

智能技术在大学生早操锻炼中的推广具有重要意义，能够有效解决传统早操锻炼中存在的问题，提高学生参与积极性、实现科学锻炼指导和加强监督管理。尽管在推广过程中面临技术成本、学生接受度差异和数据安全等挑战，但通过多方合作降低成本、加强培训与引导以及完善数据安全保障体系等策略，可逐步克服这些障碍。未来，随着智能技术的不断发展和完善，其在大学生早操锻炼中的应用前景将更加广阔，有望为高校体育教育改革和学生身心健康发展带来新的机遇和活力。

智能技术的融入不仅能提升大学生早操锻炼的质量，还将推动高校体育教学模式向智能化、科学化方向迈进。

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作者简介：马英凯，（2002.3.14-），男，汉族本科学历，从事体育教育教学与训练研究。